SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wegle przed

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • katabolizm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    BCAA przed treningiem. Węgle/białko po treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2013-04-10 11:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co jesc przed treningiem i po ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli siłowy to moim zdaniem najlepiej węglowodany złożone z jakimś białkiem 1-2 godziny przed treningiem 3-1 na rzecz węgli np woreczek ryżu brązowego z kurczakiem. Jeżeli wytrzymałościowy to wydaje mi się że raczej skupiłbym się na węglach złożonych i ew małą porcją białka. Ja osobiście bezpośrednio po treningu siłowym węgle proste np.2 bany a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2016-05-08 21:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • boks

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przed treningiem daj węgle proste - będzie więcej siły do treningu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-02-26 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak dawkować bcca białko węglowodany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    BCAA przed treningiem. Białko/Węgle po treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2013-04-10 11:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: primobolan cykl odblok po testosteronie kreatyna a apetyt cla PL Realia czyli co warto brać stack Flexit citruline wyciąg zdrowa żywność dihydroboldenon jelly pierwszy rok treningów ramiona t400 carbo Ipamorelin desery fistaszki monohydrat kreatyny
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane