w bark

Hej, u mnie po tygodniu od zdjecia gipsu jest coraz lepiej z reka,moge ją samodzielnie uniesc pod katem prostym 90 stopni do gory,w bok i przed siebie, tylko ze gdy tak robie bark podnosi sie wyzej niz ten drugi zdrowy,i nie wiem czy tak zostianie czy wroci do normalnosci. Jeszcze czasem troche zaboli ale ogolnie prawie nic nie boli. Ale pojawil [...]

[...] rękę. Jak na dzisiejszy dzień (operacja była 8 listopada 2011), mam dziwne uczucie podczas dotykania w okolicach blizny – nie mam tam jeszcze czucia (ręka, dłoń, łokieć i bark – jego górna część, już dawno powróciło do normy). Nie wiem czy mogę podnosić tak wielki ciężar, jednak z ciekawości wczoraj włożyłem dwie opaski po 3kg i podniosłem [...]

[...] i trochę mnie ponastawial. Pomogło. W szyjnym i w ledzwiowym ale w piersiowej nadal paskudnie boli. Wiem ze to ńie temat na to forum ale może coś poradzisz dobrego? Zreszta bark mnie tez fatalnie boli, ortopeda wzrusza ramionami a ten terapeuta powiedział ze mam zerwane wiązało ramienne. Co to robić? Sugerował usg ortopedyczne. Wogóle chyba [...]

Pęknięcie, czy złamanie obojczyka jest urazem z reguły powstającym w sytuacji upadku, np. na wyprostowaną rękę lub bark. Kontuzje tego typu mogą być mniej lub bardziej złożone. W miejscu pęknięcia kości widoczny jest obrzęk, opuchlizna, przesunięcie kości odczuwalne pod palcami. W sytuacji podejrzenia u siebie tego typu urazu zdecydowanie należy [...]

[...] doznam szoku. Oby Wolfa nie objechał bo szkoda chłopiny, doznał urazu trenując, miał operację i los mu ostatnio nie sprzyjał. Głupszych wypowiedzi na forum to chyba nie widziałem %-). .A może i widziałem, no ale zaliczasz się do czołówki. Levrone na tym zdjęćiu bark kozak, łapa rośnie. Ciekawi mnie bardzo jego forma końcowa bo czasu jest dużo

Witam, Mam podobny problem,tez kiedys zwichnalem bark i niestety za wczesnie zdjalem gips,przez co oczywiscie nie wyleczylem tego do konca :/ Tragedii moze nie ma,bo wiekszosc cwiczen moge wykonywac,no,ale jednak nie wszystkie,np. podciaganie na drazku i wyciskanie sztangi zza karku odpada (no i jeszcze kilka innych).W sumie na codzien to tej [...]

[...] dobra rehabilitacja i powolny powrót do treningów uchroni mnie przed kolejnymi zwichnięciami? Jeśli będę miał silne mięśnie i tylko 1 zwichnięcie w przeszłości to nadal bark może mi wypaść przy byle czym (otwieranie drzwi, sen)? Dodam, że przyczyna pierwszego zwichnięcia to nie byle co - upadek na rękę zgiętą w łokciu (chyba jakoś tak) [...]

Mi na początku tez przeskakiwalo i bolało, ale w pierwszych miesiacach podczas cwiczen na sucho i rozciagania. Teraz normalnie cwicze. nawet przy krązeniu ramion nic mi w tym barku nie przeskakuje. Na razie próbuj robic te cwiczenia na sucho i te co ci wyslalem. Daja dobre efekty. Ja mialem 8 razy zwichniety, a ostatni na MP. Lekarz zawodów nie [...]

[...] Zagłębiając się w treści forum odczułam, że dzięki Wam nie jestem sama z tymBarkiem, że możecie mnie zrozumieć, gdyż także przeżywacie podobne przygody co ja. Mój prawy bark odmawia mi posłuszeństwa od mniej więcej dwóch lat. Doliczyłam się ok. 19 razy, z czego jedynie dwa ostatnie zwichnięcia były nastawiane przez lekarzy, bo wcześniej [...]

Witam wszystkich...melduje sie jestem po operacji:) na otwartym barku... najbardziej wkurzało mnie to że nie byłam pod narkozą tylko byłam na siedząco i miałam miejscowe znieczulenie i słyszałam...piłe, młotek, wiertarke i wiele innych ciekawych rzeczy=/ myślałam ze odjade...masakra! operacja trwała 5 godz, na sali pooperacyjnej byłam 2godz...po [...]

[...] doświadzczyłem na własnej skórze)i cała ta pielgrzymka od szpitala do szpitala w moim przypadku była wielka strata czasu bo terminu na operacje mojego barku z (NFZ) nie otrzymałem do dzisiaj.Inaczej jest z prywatnymi usługami medycznymi.Gdy poszedłem do prywtnej kliniki przyjęto mnie bez czekania uprzejmie, a operacje [...]

dzieki Matgaw za porade.co do plywania.ciekawe jaki powinienem miec zestaw cwiczen,jaka czesc dokladnie barku wzmacniac,przy moim niedowladzie ruchowym,bo wydaje mi sie tu, ze ktos,kto sie zna na tym dobrze, moglby stwierdzic,ktoredy mi wyskoczyl bark.jesli ma ktos taka mozliwosc i sie zna to prosze o stwierdzenie z uzasadnieniem:nie moge ruszyc w [...]

[...] powietrze.3 tygodnie.Minął tydzień. pytanie. Czy uderzać już teraz do lekarzy na rezonans magnetyczny żeby sprawdzić ten "obrąbek panewki" czy się przestawił ?? Czy zdejmowąś ten gips i robić od razu artroskopie? Jestem wioślarzem.Czy takie właśnie ruchy typu przyciągania do siebie wioseł bardzo obciążają barki. Doradźcie, plis.

[...] w jednym miejscu i trzeba to już rozruszać żeby nie było zgrubienia. Rezonans bede mial za tydzień i wtedy będzie rozmowa i ewentualnej operacji. Próbowałem delikatnie ruszać ale tak jak pisaliście, to jak nauka chodzenia od nowa... Biorę pastylki gluko. Czy smarować bark maściami? Jakimi? Czy mrozić? Czy ktoś z Was chodził na Azot??? pozdr

A no to też się popisałem... sprawa wygladała tak... kiedyś barki mi przeskakiwały bo powybijałem je na koszykówce, a torebke stawową rozerwałem w następujący sposób i ból pojawia się za każdym razem jak podnoszę ręke do góry. Podczas ćwiczenia barków z hantlami gdy miałem 13kg hantle w górze przeskoczył mi bark i automatycznie pod ciężarem hantli [...]

siemka wszystkim :D jak tam?? Ja jestem po zabiegu lewego barku (altroskopowo czy jakos tak) czuje sie bardzo dobrze, czekam tylko na rechabilitacje. Zaczelo sie to wszystko od tego jak na meczu kosza szarpalem sie z innym zawodnikiem o pilke a tu nagle... wypadl mi bark i lipa :(.Zawiezli mnie do szpitala Jan Biziela w bydzi (nie polecam) [...]

Witaj mniamnio! Możliwe, że znalazłeś moją historię na tych stronach. Jedno mogę Ci podpowiedzieć z własnego doświadczenia z barkiem (pomimo, że nie jestem sportowcem). Byłem załamany, gdy zwichnąłem bark i przeczytałem tutaj co się z nim dzieje i jakie są konsekwencje i jak Wiara ma skomplikowane życie przez taki mały incydent. Ja przewróciłem [...]

Witam podepnę się do tematu gdyż też mam problem z barkiem. Mianowicie: już lata temu za młodu (miałem może z 17 lat) kiedy jeszcze biegałem z mieczami i temu podobnymi ustrojstwami zdarzyło mi się machać palcatą (taką niemetalową wersją miecza) cały boży dzień, nie pamiętam czy na drugi dzień coś się działo, ale od tego momentu zdarzało mi się [...]

no witam ,kontuzji nabawilem sie jakies 4 lata temu (1x)na ukochanych nartach,kakretny upadek na prawa czesc ciala i trach,strasznie bolal bark ale nie wypadł,po kilku dniach probowałem sie podciagnac (przy zblizeniu sie do bramek karnetowych na wyciagach narc),mocno trzaslo i po barku,nastawienie reki bez zdjecia rtg,4 tyg pie...ny gips,bez [...]

[...] mowiac strasznie mnie zadziwily niektore z przypadkow:/Ja tez w sumie nie jestem w super sytuacji ale powoli dochodze do siebie.W swoim zyciu mialem 3 razy zwichniety bark.Pierwszy raz 8 lat temu podczas gry w pilke nozna.Nastepne 2 jezdzac na deskorolce i startujac przy sprincie na treningu:/.21 sierpnia mialem artroskopie barku ale [...]