vitalmax

heheh nom zobaczymy jak to bedzie a brac p tym odblok czy ten VITALMAX Tribulus styknie bo chce brac po 20mg przez dwa tygodnie a potem dodac tego Tribulus i brac do konca co wy o tym sadzicie??

w tym wypadku gainer XXL Treca i kreatyna Vitalmax lub trec

Vitalmax nie tylko z racji ceny ale i jakości co jest wazne gainera Treca XXL , witaminy racja moga byc tutaj Ulimate nutrion lub Optimum

kopt - mikołaju, tu jest 151białka, jak nie umiesz liczyc to trudno, ja liczyłem to np programem Dziennik posiłków Vitalmax No chyba, że mówisz o SAMYCH białkach zwierzęcych. Przez 2 miechy poszło +4cm w pasie Nieciekawie Zmieniony przez - turok16 w dniu 2006-12-24 14:54:05

[...] sposób brania kreatyne jest ciągły, nie robisz żadnych przerw, tak dwa gramy to chyba nie cała mała łyżeczka, ale głowy sobie uciąć nie dam mieszanke bierz do kretki co do vitalmaxa, kreatyna to kreatyna (dany rodzaj) vitalmax chyba wyhcodzi najbarziej ekonomicznie, ale co kupisz to już zależy od ciebie stałe branie kreatyne daje mniejsze [...]

[...] na "cz" no ale do filmow ja mam pytanie czy to ma byc reklama ktora bedzie puszczana w TV czy NB chce zrobic film czy jakies serie filmow i relacji jak ma to vitalmax akademia kulturystyki i fitnes. bo jka chce zrobic film to tak niech bedzią takie treningi pokazywane co na co idzie i takie tam ale jak ma to byc reklama puszczana [...]

Żeby nie wyglądać jak anorektyk, przede wszystkim zacznij budować masę, a podstawą masy jest dieta + trening - weź się za michę. Samo wpi*****aj wszystkiego, co się nawinie, śmieciowego żarcia itp spowoduje to co najwyżej większe otłuszczenie. Zadbaj o odpowiednią równowagę węglowodanów, białek i tłuszczy w diecie. W tym celu ściągnij sobie [...]

btw - 1/2/3g na 1kg masy ciała Tak mam przynajmniej w dzienniku posiłkowym Vitalmax

brałeś mono brałeś jabłczan to może teraz weż mono + jabłczan. czyli mono (np. z vitalmax) + cell pump. Sam bede zaczynał taki cykl od stycznia. pozdro

[...] (badz tez tcm olimp ale wydaje mi sie ze cm3 bedzie lepszym wyborem?) DT 8 kaps DNT 4 kaps zamierzam po treningu sw brac jakiegos gainera (ok.25g bialka) myslalem o gainer 2 vitalmax ale nie wiem czy kreatyna w nim zawarta bedzie jakos kolidowala z cyklem na korzysc lub nie podczas cyklu jak i poza. prosz o pomoc oraz jakies propozycje gainera [...]

Kazda Creapure, Nutrend, Vitalmax jest OK. Wszystko masz w dobrych cenach w sklepiku.

Własnie ja mam tez taki dylemacik, bo chce kupic kreatyne mono tylko nie wiem czy Olimpu czy Vitalmax i nie wiem co do tego dobrac czy tylko dextroze czy moze tauryna.Pozmozcie.pzdr

Czyli do Vitalmax Creatin monohydrate 500g mikro 250 me oraz Taurine Mega Caps Olimp (ile kapsow na 1 cykl 100/150/300). I w dni treningowe brac 30 min przed sniadanie 5g kretki i jeden mega caps tauryny i to samo po treningu , natomiast w dni nietreningowe tylko rano 5g kretki i jeden caps tauryny. Tak dobrze?? pzdr

kredka vitalmax jest tania ja ja teraz biore wiec jeszcze nie znam efektow, wiem ze ostatnio mialem ultimate dobra byla tylko ze droga CARBO wez treca lub olimpa cena ta sama Olimp lepszy w smaku wg mnie i si elepiej rozpuszcza, treca musialem dlugo mieszac

mam aktualnie problemy z kolanami, glukozamina w moim przypadku nie pomaga..poelcam preparat kompleksowy np. Vitalmax artrox, 20 gram dziennie w 2 porcjach. ja orbie sobei neistety przerwe w treningu nóg..po 2 seriach kłuje tak ze nie mogę prawie po schodach wejść bez kłucia gdzieś w okolicach rzepki. zdr.

[...] sie jesc duzo , w celu uzupelnienie brakow w diecie i wyrobienia nadwyzki kalorycznej ,przynajmiej +500kcal wiecej niz wynosi Twoje zapotrzebowanie, kup jakiegos gainera,moze to byc typowy hardgainer z mniejsza zawartoscia bialka, np. vitalmax gainer 1 lub z lepszych (ale i duzo drozszych) universal gain fast lub dobry i chwalony trec mass xxl

nie kupuj na allegro tam wiekszosc to oszusci ! wez sobie kup w jakims sklepie z suplementami na necie, np sfd albo na mieście poszukaj :) ja proponuje gainera vitalmax 1 sam go stosuje bo jest najtanszy i mam dobry efekt ale jest tez masa zwolennikow Masa XXL z Treca a innych nie znam tak dobrze zeby poecac

miętas faktycznie, dzieki za sprostowanie z tymi klientami vitalmax = dużo zamieszania, w koncu pokazała sie firma z ktorej mozna byc zadowolonym i nie koniecznie za duże pieniadze zgadzam sie odpowiedź Olimpu olewam joł

Wiek: 16 Waga: 74kg Wzrost: 177cm Cel: MASA MIĘŚNIOWA Zapotrzebownie odżywcze: Białko--> 148g Węglowodany--> 339g Tłuszcze--> 98g Przyjmowane Suplementy: - TREC Ultimate Protein - BIOGENIX CARBO BX - BIOTECH 100% Creatine Monohydrat - VITALMAX IONTO VITAMIN LIQUID DIETA: 7.00 śniadanie Mleko 0,5%, 250ml Płatki owsiane 100G [...]

Ilość białka wg. dziennika vitalmax'u takze mysle ze źrodlo dobre. Jogurt z rana i na noc glownie do smaku, jakby mi smakowal twarog bez jogurtu to by go tam nie bylo. Nie lepiej byloby rozlozyc te wegle na 4 posilki ? bo mam je w 3 posilkach teraz czyli z rana, przed trenem i po. Dodac jakis chleb razowy do 4 posilku ? dzieki za zainteresowanie