Witam.Mam 16 lat wzrost 173cm waga 73 , cwicze ok.1rok . Pytanie moje czy ten oto prodokt Vitalmax - Glutamin L-100% Base Mega Capsules - 150 kap bedzie dla mnie dobry ?? .Jestem typem czlowieka ktoremu ciezko o przybranie masy ...
Smak najchetniej wanila, termin waznosci nie walony jakis ;] Jak co to msg me plz =) zeby drugiego posta nie zakladac : cfm vitalmax'a - (tu najchetniej biala czeko lub kokos) - oferty na prv, pzdr
Jakie będą lepsze efekty biorę kreatyne mono z vitalmax lepsze będą efekty jak będę brał 5 przed i 5 gram po treningu czy lepiej 10i10 po traningu a ile w dni nie treningowe ?
Witam wiek 18 staz 11 mies. 186/82 co myslicie o takim polaczeniu .. XPAND XTREME PUMP - 800g ELITE WHEY PROTEIN - 2270g Creatine vitalmax mono - okolo. 350g AAKG MEGA HARDCORE 120kaps. co o tym myslicie ?
Czesc! Ostanio kupilem gainer 1 vitalmax.Jak polecacie to dawkowac aby bylo najbardziej wydajnie(tzn.ile razy dziennie po ile gram).Z gory dzieki pozdr
L-glutamina ktora jest lepsza plz o pomoc vitalmax-l-glutamina-megacaps-300-kaps1000mg.html czy hi-tec-l-glutamina-400-g.html opsi produktow na http://www.kulturystyka.sklep.pl
witam, chciałem zapytać co brać do kreatyny (Vitalmax zielony). Zależy mi na przyroście masy bez zalewania się tłuszczem. Myślałem nad Bcaa Activlab'a. Białka na razie nie chce brać, a gainery maja za dużó węgli. Co radzicie?
Jaki polecacie pre? Cos mocniejszego bo saw czy K** na mnie wgl nie działał. Tak do 120 zł I kreatyna vitalmax bedzie dobra? Kreatyna to kreatyna to chyba nie ma różnicy w firmie?
Mam takie pytanie czy dobrym wyborem bedzie zakup OLIMP L-GLUTAMINE 150 MEGA CAPS i dodanie do niego Vitalmax - CREATIN 500g Monohondrate? czy jedno nie przeciwstawia sie drugiemu?
"DO HUBERTA" TRENUJĘ TRZY RAZY W TYGODNIU I NIEWIEM JAK NAJLEPIEJ POŁĄCZYĆ ODŻYWKĘ BIAŁKOWĄ(TREC),WĘGLOWODANOWĄ(HI-TEC),CARBO,DEXTROZĘ I CREATYNĘ(VITALMAX). ILE RAZY DZIENNIE I O JAKIEJ PORZE?
Wypelnilem ta tabela zapotrzebowania w dzienniku vitalmax. Zaznaczylem ze mam problemy z nabraniem masy- hardgainer itp. I wyszlo mi 102g bialka(1,7 na kg), 221 wegli(3,7 na kg)i tluszcze 120 g (2 na kg)
Jak w temacie. Takie jak: mass xxl Olimp Whey Pro Isolate UNIVERSAL Uni Liver VITALMAX CEE Creatin Ethyl Ester BIAŁKO OLIMP PROVIT PVL Whey Maxx Cm3 treca Jesli cos macie to pisac w temacie.
Siema chce kupic jakis dobry gainer do 150zł bo akurat tyle tylko mam. Co polecacie, czy Vitalmax Whey pro gainer 2 spelni oczekiwania?;) Wiek 17lat Waga ok.60kg Wzrost 174cm Staz Treningowy ok.7mies.
Witam Prosze o rozpisanie dawkowania i dawek: -Mono Vitalmax -Bcaa Activlab -Omega 3 Olimp -Vita-min Multiple sport Olimp -Carbo Pewnie po treningu razem z bcaa i 40 min puzniej posiłek?