vitalmax

Czy ktos cos wie na temat lyzek w kreatynie Vitalmax 1200g 250 mesh.Bo ja wlasnie znalazlem w swojej kreatynie na dnie lyzke ale bez miarki i niewiem ile wazy ilosc nabrana w taka lyzke.

Siema, dziennik posiłków vitalmax, czy mozna mu ufac?? Chodzi mi o to czy program poprawnie wylicza zapotrzebowanie energetyczne bo spotkałem się już z różnymi opiniami...??

Tamta obliczona przez diennik posilkow Vitalmax :S Jeszcze tylko dla upewnienia: Bialka : 56* 2 = 112g białek 112*4=448 kcal z białek Tluszcze: 56*1=5g tluszczy 56*9=504 kcal z tluszczy Ww: 2277,36 - 488-504 = 1325,32kcal z ww 1325,32:4=331,33g weglowodanow gites ?:D

[...] nie jest jakoś tragicznie ale jak dziś sie popatrzyłem na brzuch i sobie przypomniałem jak było przed trenowaniem to brzuch mialem chudszy =D kurde wszyscy polecali kreatyne vitalmax'a a ja jakąś gorszką ją mam;/ a czytalem że gorzka to nie najlepsza bo coś tam,że powinna mieć smak neutralny=niemieć smaku Jednym słowem: Oszukali mnie! Student [...]

L-Glutamine powder : -PrimaForce GlutaForm -Syntrax GluFM -Ultimate Nutrition Glutapur -vpx ultra pure l-glutamine CARBO - trec max carbo Ultimate Nutrition Pure Muscle Carbs PrimaForce Carb Slam vitalmax carbo ZMA - trec zma original Kaizen ZMA PM DYMATIZE Z-FORCE NOW FOODS ZMA Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-14 13:28:14

HMB kaps ------ Nature's Best - HMB 120 kap. Aminostar - HMB 100 kap. Hi-Tec Nutrition - HMB 200 kap. Vitalmax - HMB caps 100 kap

GAIN BOLIC 6000® ---------- Trec MassXXL Pvl - Mutant Mass Dymatize - Mega Gainer Vitalmax - Whey Pro Gainer 1

BCAA MEGA CAPS vitamin shop BCAA 5500 trec anabolic bcaa system amino 1000 bcaa mc vitalmax dymatize bcaa complex 2200

LEUCYNA MUSCLETECH Leukic PVL NUTRIENTS Leuci-Bolic VITALMAX Leucin Esencial SOURCE NATURALS L-Leucine

OLIMP HCA VITALMAX HCA SCITEC HCA-Chitosan NUTREND L-carnitin HCA HI-TEC HCA Professional ACTIVLAB L-karnityna+HCA

BIOGENIX CrESTER BIOTECH Creatine Ethyl Ester CEL n-CREAse HI-TEC Creatine Ethyl Ester HCL VITALMAX CEE Creatin Ethyl Ester ALRI Cr2

» GOLD-LECYTYNA 1200 NOWOŚĆ! NUTREND Gutar ADRIEN GAGNON Naturelle Ultra Lecithine CONTROLLED LABS Yellow nEuphoria MHP TakeOff » MRP PERFECT BODY ® - czekolada NOWOŚĆ! NUTRABOLICS Iso MRP ALL AMERICAN EFX IGF 33 ULTIMATE Iso Mass Xtreme Gainer UNIVERSAL UniSyn Protein Complex » CREAPURE® [...]

system protein 60 VITALMAX CFM PROTEIN 63 Extensor SHAPE 60% DYMATIZE High Protein Mega Gainer MEGABOL Whey Pro Dynamize 65

PURE WHEY ISOLATE 95 extensor WPI 97% ultimate nutrition iso sensation natures best ISOPURE VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90%

» ANABOLIC AMINO 2300®! BioTech USA Amino Fuel ALL STARS Amino 2500 ULTIMATE Amino Bolic SNI Amino Xtreme » SYLIMARON 100® NOWOŚĆ! ACTIVITA Detox Botanical ADRIEN GAGNON Phyto Radish Noir BioTech USA Liver Performance VITANA Saluran » WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® NOWOŚĆ! PROMOCJA! OXYGEN [...]

HMBOLON NX® Vitalmax Cre No Muscle Max TREC Hmb Revolution MHP A-BOMB S.A.N. CM2 Alpha

CHELA-MAGB6 VITABALANS - MAGNEZ B6 Protina - Magnesium Diasporal vit.B VARIA - HUMAVIT M Hi-Tec Nutrition - Magnesium Citrate Weider - Magnesium Liquid CHELA CALCIUM D3 Vitamin Shop - Liquid Calcium PURITAN’S PRIDE - Ostercal 1250 D COLFARM - Wapń z witaminą D3 4Life - Strong Bones CHELA-FERR BIO-COMPLEX PHARBIO - BIOFER MedPharma - [...]

IZO PLUS SPORT DRINK: nature's best aquactive, bsn endorush, multipower energy change drink, vitalmax ionto vitamin drink, met rx isotinic drink MINERAŁY ALBION® NOWOŚĆ! : peak witamins, dymatize super multi, nature's best super mins, weider multi vita Zmieniony przez - Harem w dniu 2008-07-15 22:49:37

[...] : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : byle nie basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej:brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie bardzo bo nie mam kasy:P Stosowane wcześniej diety : podobne jak ta wyzej razem okolo 1800-1900 kcal z wheyem. bez wheyka vitalmax policzyl B186 T73 W92 1778kcal

Tak czytam i widze ze idziesz na łatwizne ... tak nie jest najlepiej bedzie jak sam to zrozumiesz . Tez na poczatku chcialem zeby ktos to zrobil a mnie , potem zaplacilem na silowni kase za diete, teraz znowu wrocilem do cwiczenin . Oblicz sobie zapotrzebowanie KCAL ile B/T/W na 1kg masy do pomocy moge Ci polecici : Dziennik Posilkow Vitalmax 4.40 [...]