vitalmax

rano ryz do syta, po poludniu makaron + jogurt , kolacja ryzzz :D do syta oprucz tego normalne poslki. wogule moge tak jesc najpierw normalne posilki a pozniej to co wyzej napisalem. Aha i czy oplaca sie pic pleko w proszku odtluszczone 35 % bialka ? do tego chcialbym jakis gainer tylko ktory byl by lepszy ten mas xxl albo vitalmax 1

[...] 100zl i starczy pszeniol: ale Ty dawkujesz z mono a on chce solo. zeby mial 10g kretyny z nitro to musial by z 60g dziennie walic. wtedy juz dwie puszki by musial kupic. dzienna porcja w dziennej dawce nitro to 5g kreatyny, jak Cie stac to dokup zwykle mono vitalmax i dodaj 5g dziennie Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-23 14:49:10

Vitalmax - whey protein 82 - 1500g. za 99zł

to jaka kreatyne polecacie monohydrat vitalmax ??

Białko OLIMP PROVIT nieotwarte, 700 gram, czekolada, 37zł z wliczona wysyłką i 2 probkami bialka vitalmax, jak cos to [email protected] Pozdrawiam

Czemu nie do końca > ? Jaka jest różnica po między mono z Olimpa a Vitalmax ?

dla mnie ten vitalmax to badziewie ale na kazdego inaczej dziala indywidualna sprawa

kreatyna + glutamina to dobre połączenie. kreatyna (mono vitalmax,trec,olimp), glutamina (może być T6 treca)

W atlasie cwiczen masz informacje co do francuskiego razem z gifami. Zanim zaczniesz cos brac nawet te odzywki to dieta na mase jak chcesz zeby w obwody szło, zeby szło w sile to i tak bedzie predzej czy pozniej do przodu. Do ulozenia diety przyda ci sie "Dziennik Posilkow VITALMAX v4.21". Nie sugeruj sie w 100% tym co ci ludzie pisza, [...]

Zależy od celów-- chyba wiesz po co są odżywki co?? dodatki do dietki--- ładnie się zrymowało tutaj. Ale to wciąż ta sama prawda. Lepiej zacznij normalnie jeść--ewentualnie jeśli zastępnik jakiś posiłków to Gainer 2 polecam do tego możesz jakieś białko powiedzmy na noc Vitalmax night protein jest dobrym rozwiązaniem. Tyle a co do odżywek to wiesz [...]

To zależy od tego, jaki jest Twój współczynnik aktywności. Inna będzie ilość dla zawodowego sportowca z codziennym treningiem a inna dla pracownika biurowego, którego jedyną formą aktywności jest przejście z samochodu do domu i na odwrót. Poczytaj podwieszone, tam masz opisane jak liczyć zapotrzebowanie. Jeżeli sobie nie radzisz, skorzystaj z [...]

[...] z tej treści tego domyślić %-) skoro celem jest masa kup dobry sprawdzony monohydrat, polecam big zone z niego byłem najbardziej zadowolony, ale ok też beda inne np. zielony vitalmax, trec, universal itd. Poza tym przypilnuj jedzenia i bedzie ok,jak nie masz diety/nie kontrolujesz tego co jesz - to zapraszam do lektury tematow w odzywianiu bo [...]

vitalmax ma dobre smaki tylko słodkie ale ja takie lubie wiec polecam vitala

sz dokladnie wiedziec??, kreatyna dobra, bardzo dobre kreatyny sa ze zankiem creapure np Olimp. Diobra tez jest Multipowera, Treca, Universala, zalezy ile masz kasy, bo jezlei chodzi o cene to Vitalmax ma dobr ai tanią Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-04-19 19:28:28

Dobra zdecydowałem sie kupuje kreatyne firmy Vitalmax A jej nazwa to Monohydrate Creatin Classic tylko nie wiem jak dawkowac bo ja cwicze rano tak sie złożyło ze tylko wtedy moge isc na silke wiec mysle ze wstane rano o 8:00 wyjde na spacerek z psem o 8:30 wezme 5g i o 9:00 na siłce zaczynam ale nie wiem kiedy nastepne 5g jak myślicie ?? [...]

Universala mono 400g można tanio wyczaić Ja za 40coś z przesyłką trafiłem więc dla mnie spoko. Vitalmax z resztą też polecam

vitalmax zbiera dobre opinie Nie zawiedziesz sie jak ją kupisz

tańszy vitalmax i na miejscu ale nie wiem czy nie lepszy z olimpu

kup około 500g mono, obojetne czy Olimp, Universal czy Vitalmax. Ale najpierw wklej ankiete. Sie Panowie rozpisali:D Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-09-26 11:28:52

Godny polecenia jeszcze vitalmax 1 lub 2.Roznia sie udzialem % białka.