Witam , wlasnie skonczylem sobie kompletowac zestawik na następna kuracje :) W skłąd ktorego wchodzi : - VITALMAX L-glutamina MegaCaps 150 kaps./1000mg - ACTIVITA TCM Pro 300 caps. - BIOGENIX Cell Pump 450 g Co myslicie o takim zestawieniu ?? Macie jakies pomysły jak to dawkowac ?? PS. Wzielem mniejsza puche CP bo juz fundusze sie kończyły :( [...]
witam mam pytanie skad Vitalmax bierze surowce do swoich odzywek,rozmawialem juz z dwoma przedstawicielami vitala i usyszalem dwie wersje: z USA(w to raczej nikt nie uwierzy) i z Chin ( bardziej prawdopodobne) wiec w koncu skad?
To moj pierwszy cykl. Zaczalem go 4 dni temu. Z rana w ogole nie mam apetytu. Jak wypije szklanke wody z kreta i dextro to prawie rzygam. Sniadania nie jem a w szkole tylko bulke z serem. Wiec czy mozna z rana zrobic takie cos do picia (tzn. zamiast sniadania bo nic mi z rana nie wchodzi kompletie): ok.5g kreatyny Vitalmax + ok.70g monster massa+ [...]
Zbliza sie okres zimowy wybiera sie miedzy odzywkami i tu... Kreatyna : Vitalmax 300 g czy Creapure Monohydrate Powder z Olimpa 300 g Gainer : Mass XXL 4800 g Trec, Gainer MTC 5000 g Olimp,Super Whey Gainer 4000 4500g Olimp Bialko : Pure Whey 80 750 g Olimp, System Protein 65 lub 80 750 g Olimp Co stad ? mozna wybrac lub dolozyc z innej firmy [...]
Witam ! Ćwiczę 1,5 roku. Na 1 cykl poszedł xpnad+ mono vitalmax... ( wiem, że to nie powininem, ale brat polecił, a człowiek młody i głupi to pomyślałem co mi zależy spróbować). Następnie Nitrobolon II z Trec'a. Teraz chciałem zrobić kolejny cykl.. I nie wiem co bym mógł wziąć biorąc pod uwagę że na początku poszedł xpand..brać coś lżejszego ? [...]
Witam, mam na zbyciu 2x Gainera 1 Vitalmax smak kokos (2kg 250 g)- 44 zl + kw 2x No Extreme Kaizen smak Tropical Punch (820 g) - 120 + KW Wszystko sztuki nowki, z dlugim terminem, nieotwierane, swieze i pachnace Mozliwy odbior osobisty w Bydgoszczy, allegro i swistak dla chetnych. Zapraszam do kupna, oferta jest gitara
Witam. Chciałbym zakupić w niedalekim czasie kreatynę VITALMAX Classic Creatine Monohydrate 500g i łączyć to z ACTIVLAB Musli GAINBODY 15 3 Kg. Co o tym sądzicie? Czy to dobry zakup i dobre połączenie. Dodam, że chciałbym zbudować masę mięśniową i siłę. Co o tym sądzicie?
Witam wszystkich.... Zamierzam w połowie listopada bądż na początku grudnia zacząć kolejny cykl na kreatyne badż na Nitrobolon ...bardziej to drugie.. A wiec... Staż 2 lata , mam za soba 3 cykle na kreatynie (Vitalmax , Olimp TCM , Trec Mesh) A teraz planuje cos mocnego np. w postaci Nitrolbon-u . Chyba ze polecicie cos innego ... HP albo SHock [...]
Czyli tak, posiadam na stanie Taurine MC Olimp, Dextro Juice 1500g, Mono Vitalmax 400g Teraz jak bede to bral i czy jest dobrze? :) W dni nietreningowe: Rano na czczo 5g Kreatyny + 40g Dextro + 1 mc Tauryny. W dni Treningowe: Rano na czco 5g Kratyny + 40 g Dextro + 1mc truyny Przed treningeim 5g Kreatyny + 40g Dextro + 2mc taryny
Witam! Od września planuję zacząć cykl masowy z użyciem suplementów tj. 1,5 kg Vitalmax Gainer 1, 3800 g Monster Mass Biogenixa oraz Monohydrat kreatyny Olimpa ( 240 tabletek po 1,25 g każda ) i 100 tabsów tauryny Olimpa. Jak proponujecie rozłożyć te odżywki w czasie tak, aby jak najlepiej wykorzystać potencjał? Staż 2 lata; Cykle na mono : 1 [...]
witam Chciałbym sie was poradzić mam kilka odżywek na oku i nie mam pojęcia jak je połączyć i które z nim wziaść mam nadzieje ze mi pomożecie cwicze 1,5 roku za mna 2xmono i CP oto odzywki pomóżcie z tego zrobic jakis cykl. 1.Vitalmax - Creatin Monohydrate 2.Universal - Storm 3.Universal - shock therapy 4.Trec - Nitrobolon II 5.VPX - NO shotgun [...]
Witam! Potrzebuje jakiejs dobrej diety na redukcje :) Moglby mi ktos pomoc? Chodze na silownie i biore kreatyne Vitalmax (500g). Chcialbym zeby to nie byly jakies wyszukane produkty, tylko jakies w miare normalne:P Troszke o mnie: Wiek: 18 Wzrost: 170cm Waga: 77kg Z gory dziekuje :)
Mam problem, mianowicie chce obliczyć sobie zapotrzebowanie kaloryczne dla 75kg 182cm wzrost, 18 lat,gdy licze z dziennika posiłków vitalmax (daje srednia aktywność tak samo aktywność na treningu średnia) i wychodzi mi ok. 2500kcal, a gdy licze z kalkulatora sfd (aktywność - 3-5 treningów tygodniowo (taka opcja przy wyborze aktywności) wychodzi mi [...]
Witam Wiem ze takie tematy na ten temat byly , ale zapytam poniewaz tam nieznalazlem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi. Mam 3 miarki Miarka Gainer Olimp Profi Whey Mass Miarka Vitalmax 1 i Miarka Activita Musli Gainer Mógłbym mi ktos podac dla którejś z tych miarek ile bedzie wynosic w niej ostrowia wpc 80 ???? Chciałym odmierzyc 100 g ostrowii [...]
Witam Zakupilem Ktreatyne Vitalmax'a 500g(nie najlepsza, ale mysle ze na poczatek moze byc)... Teraz Mama pare pytań: 1.Czy to dobre dawkowanie: nietreningowe 5g, treningowe 10g w dwoch dawkach. 2.Wrzucic kreatyne do wody czy najpier doustnie sobie wsypac(pod jezyk) a pozniej popic woda? 3.Czy stosowac glukoze,jesli tak to w jakich dawkach, czy [...]
Witam. Potrzebuje waszej porady. Od września zamierzam zrobić cykl kreatynowy jakieś 6 lub więcej miesięcy. I teraz tak: Ja myślałem zrobić -6 tygodni Vitalmax mono -4 tyg przerwy -3 tyogdnie Trec CM3 -3 tygodnie przerwa -3 tygodnie Trec CM3 -3 tyodnie przerwa I tak dalej... tylko zrobiłem dużo blędów jak nie wszystko. Prosze aby ktos mnie [...]
Witam. Mam taki malutki problemik.. Otoz mam ulozony plan treningowy, dietke, aeroby.. wszystko :) kupilem pod to L-karnityne 30000 w plynie VITALMAX`a i nie specjalnie wiem jak to zaczac dawkowac.. kazdy mowi co innego a wolalbym otrzymac jakas dobra rade zeby tego za przeproszeniem nie spieprzyc :) ktos ma jakas dobra rade? czekam na posty ;)
witam jak wiadomo mono to mono ale patrze tez na cene które z tych mono bedzie korzystniejsze : SFD - SFD Pure creatine 200 kap. Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic 100 g SFD - SFD Pure creatine 250 g a moze jakies inne brałem juz kilka razy mono np olimpa,treca, uniwersala z tych w/w nie brałem zadnego teraz 2 pytanie co kupic lepiej no musle [...]
Na początku chciałbym się przywitać, bo jestem nowy na forum. Od początku stycznia chcę zacząć cykl zkładający się z następujących odżywek: 1. Nitrobollon II- 350g 2. Whey Pro Gainer 1 Vitalmax- 2,5kg 3. Monohydrat Kreatyny Olimp- 250g 4. Taurine 900 Trec- 120 kapsułek. Chciałbym się dowiedzieć w jakich dawkach i o jakich porach spożywać dane [...]