vitalmax

sls fajne użylenie.... a apropo tego dziennika to zainstalowalem sobie vitalmax 4,10 ale za ciula nie moge nanieść posiłków z zakladki "produkty" do zakładki np. "poniedziałek", poniewaz wyskakuje ostrzezenie ze komórka jest chroniona....a wpisywac ręcznie tez nie dam rady.... co jest ?

ok jak dasz rede to wlasnie podaj cene za 100g bialka bo to wiele zmieni np cena vitalmax a bedzie bardziej ciekawa i wyjda ciekawe róznice cenowe

a co sadzicie o izolacie VITALMAX CFM Whey Protein Isolate bo mam zamiar kupic... jakie sa wasze opinie? czy moze lepiej byloby kupic cos innego? :>

a co myslicie o VITALMAX - WHEY PROTEIN 70 jesli chodzi o sklad i jakie sa wasze opinie na temat tego białeczka?

Tez kupię po świętach w takim razie, jak polecasz vitalmax. Mam nadzieję, że i u mnie będą rezultaty :-) Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2013-12-22 17:34:02

jaki drogi? 89,99 za dużą puche. Już 2 razy brałem mono ale wtewdy to dopiero zaczynałem i wogole te dawki to chyba po 3 gramy. Olimp dobra firma, jakoś daże ją szczególną sympatią, Trec, Vitalmax moje ulubione firmy.

Jakto co??? Cell Pump pomarańczowy 665 gram z Biogenix + mono <kreatyna, monohydrat> może być z vitalmax'a

Dzięki za odzew Skalar. Wiem już o co chodzi - w dzienniku Vitalmax odhaczyłem że nie chce używać automatycznego kalkulatora i dopiero teraz zorientowałem się że wyłączenie tej opcji wyłącza także automatyczne odjęcie 300 kcal w diecie redukcyjnej. Tak więc wszystko się zgadza: Zapotrzebowania na kcal: 2767 kcal Białko: 177,4 g (709 kcal) - 2 g na [...]

Dziennik Posilkow Vitalmax 4.21 No wiec tak: 1) Jaja kurze - dwa średnie jajka - 120g 8g B / 6g T / 0g W / 87 kcal Płatki owsiane - 70g / 8 / 5 /44 / 256 kcal zmniejszylem do 50g Kefir naturalny - 200g /6g B / 3g T / 10g W / 90 kcal - malo tluszczu, wiecej bialka i wegli - wywalilem Orzechy arachidowe - 50g /13g B 25g T / 5g W /297 kcal [...]

Tydzień 4 nogi Wypychanie na suwnicy 5s 80kg x12 90kg x12 100kg x12 110kg x12 120kg x12 Uginanie na maszynie 5s 40kg x12 45kg x12 45kg x12 50kg x12 45kg x12 Prostowanie na maszynie 5s 60kg x12 65kg x12 70kg x12 75kg x12 80kg x10 Wspięcia ze sztangielką 3s 19kg x30 21kg x30 23kg x30 Odwrotne wspięcia 3s x20 x20 x15 Wspięcia siedząc 3s 60kg x30 70kg [...]

[...] to dam wieczorem , narazie pare fotek z dzisiejszego odbioru :D:D:D,gainer w sumie kupiony z lenistwa i braku czasu na przygotowanie zarcia jak trzeba co sie czasem zdarza a vitalmax masakrycznie mnie zaskoczyl , jedno wiadro - 3 smaki , genialny pomysl ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-06-04 16:29:55 Zmieniony przez - bart-j w dniu [...]

Dzięki za odpowiedź. Niestety nie jestem jeszcze zaznajomiony z terminologią itp itd. więc BWT 40/40/20% niewiele mi mówi poza tym że znam skrót bwt W każdym bądź. W jakimś programie o nazwie "dziennik posiłków Vitalmax" wyszło mi po wpisaniu wszystkich wartości powinienem osiągnąć 3000kcal po odjęciu 300 na redukcji. z czego BWT [...]

witam mam pytanie kupiłem ostatnio creaty6ne z VITALMAX Monohydrate Creatin i do tego cell pumpa. Możecie mi powiedzieć jak to brać? jakie dawki? Z góry wielkie dzięki

Trochę się dziś bawiłam Dziennikiem Vitalmax i hm, wychodzi mi tak: z tłuszczem dobrze, bo ze T 20, choć z nich mam najwięcej kalorii. Ale węgle nieco przewyższają białko! A to dziwne, bo białko mam w każdym (czasem prawie każdym) posiłku, a węgle nie. Chyba chleba dziś było za wiele. Na pewno są i błędy w wyliczeniu, bo nie zawsze się to wszystko [...]

triceps: http://www.youtube.com/watch?v=y8FfgGwxa3U biceps: http://www.youtube.com/watch?v=ym_P-7MMEXw co do diety... niech będzie z tego kalk. vitalmax ale nie ma co przesadzać jak raz zjesz więcej, innym razem mniej to nic się nie stanie ja jem intuicyjnie, i wtedy kiedy czuję głód

Przydałoby się? Hm, w tyg., bo nie powiem, żebym takie miała... Coś mi dziwnego wyszło w Vitalmax, 1200 kalorii (już z ostatnim posiłkiem, który dopiero przede mną), a ja jestem najedzona!

Lenka, nie masz żadnego programu do wyliczania tych wszystkich wartości? Ja korzystam z Dziennika posiłków VITALMAX i bardzo sobie chwalę Wpisuje sie tylko numerek posilku umieszczony w tabeli, ilośc w gramach i sam wylicza ile sie dostarczyło

Witam Panie Piotrze Mam pytanie dotyczące sposobu użycia odżywki VITALMAX Creatine Ethyl Ester SPOSÓB UŻYCIA: Brać 2 kapsułki dziennie, jedną 30 minut przed treningiem, drugą bezpośrednio po treningu. SKŁAD: 1 kapsułka zawiera 800 mg estru etylowego kreatyny, 4,14 mg tauryny, 0,56 mg witaminy B6. wydaje mi się że to za mało.A jak brać w dni [...]

Nurtuje mnie problem czy jest sens jednoczesnego brania BCAA i kreatyny(mono) chodzi mi o mono.BCAA w formie proszku a nie to w postaci napoju czy zawartego np w odżywkach białkowych.Przeglądałem fora i róznie ludzie twierdzą,jedni,że tak inni,że nie bo np: BCAA ma działanie antykataboliczne a kreatyna anaboliczne.Nigdy wcześniej nie stosowałem [...]

Kuro - to jest białko VITALMAX CFM 82 W SASZETKACH. i tam podają ze znajduje sie kreatyna (2,5 g na saszetke).stąd moje zapytanie?dzieki za zainteresowanie:]