SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitalmax

  • Do Oceny Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra to tak przyjołem w dzienniku posiłków vitalmax takie proporcje Białko 2g na 1kg ciała Węglowodany 5,5 g na 1 kg ciała Tłuszcze 1 g na 1kg ciała Kcal wyszło ze potrzebuje 2063 Z tej oto diety : 1 Śniadanie -Mleko -Szynka z indyka -chleb razowy 2 Śniadanie -Chleb razowy -białko pro longatum 1 Obiad -Ryż biały -Pierś z kurczaka 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2008-11-06 21:17:59 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia a mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    sluchając waszych opinii zrobiłęm taki zestaw suplementów. 1. Ostrowia WPC 80 2. ActivLab CARBOMAX 3. ActivLab ZMA 4. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 5. HI TEC Glucosamin 6. Vitalmax - AAKG 3000 MEGA CAPSULES co o nim sądzicie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2010-09-26 15:45:56 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia a mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do brzucha, polecam 6-czkę Weidera walnąć. Polecam z autopsji i z opisu innych forumowiczów. Glucosamin - Brałem jakiś czas teeemu, a stawy i tak trochę siadły. Pewnie nie zaszkodzi brać, ale dla mnie to troszkę pic na wodę. Vitalmax - AAKG 3000 MEGA CAPSULES - po co Ci to ?? Fakt lepiej się pompują muły, ale to juz indywidualna sprawa. Ja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2010-09-28 00:17:34 Liczba szacunów: 0
  • profi whey mass + kreatyna + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, odgrzeje kotleta. mam nadzieję że nikt nie będzie miał tego za złe. Ogólnie mały zestawik ale bardzo fajny, poszło trochę masy i siły więc jestem zadowolony. Po tych suplach brałem około 6 tyg boster tescia i do teraz na sucho. Nie chce zakładać nowego tematu więc zapytam się tutaj, myślę nad takim cykle, - Vitalmax mono - Shoch terapy - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2011-06-23 22:22:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] bez skóry 100g Ryż brązowy 40g Sałata zielona z pomidorem, ogórkiem i olejem 200g - tu w sumie oliwa z oliwek (czesto sa tam tez czarne oliwki i papryka.. ale ta salatka w vitalmaxie jest nablizej mojej B26 T11 W32 Kcal 340 Podwieczorek: Jabłko 180g B1 T1 W18 Kcal 83 Kolacja: Makrela wędzona 100g Pomidor 200g Ogórek kwaszony 150g Rzodkiewka 80g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2009-08-21 22:43:29 Liczba szacunów: 0
  • 20 latek z lekka nadwagą ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy, że jadasz dokładnie tyle kcal, ile wynosi Twoje dziennie zapotrzebowanie. Nic nie ucinasz ani nie dodajesz. natomiast "bilans na -200/-300 kcal" oznacza, że od swojego dziennego zapotrzebowania odejmujesz 200 lub 300 kcal i tak układasz dietę oraz dobierasz ilościowo, aby liczba kalorii i rozkład białka/węglowodanów/tłuszczów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-06-03 21:51:39 Liczba szacunów: 0
  • Wybrać to czy wybrać tamto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam kilka pytań odnoścnie viatlmaxa i carbo: 1. Vitalmax gainer - Napisane jest ze 40 g to 4 łyżki - ale płaskie czy czubate? bo nie ma gównianej miarki ;/ 2. czy Carbo (Biogenixa mam) wliczac do kalorii? 3. kiedy i ile brać tego carbo - podobno bierze się po treningu a mam też napisane że przed powinno się brać. I z innej beczki mi się właśnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2007-04-12 22:24:55 Liczba szacunów: 0
  • Porównanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślisz o połączeniu Ultimate Nutrition - Horse Power - 1000 g http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html + Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html mam jeszcze 200g Universal Nutrition - Creatine micronized powder [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2008-07-18 00:19:52 Liczba szacunów: 0
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolejny post o tym,która kreatyna jest lepsza nie dowiesz sie tego,bo kazdy poleci ci inną ja brałem treca i byłem zadowolony olimp,ultimate,megabol,multipower,chi-tec,vitalmax tez są spoko

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2004-06-20 20:41:00 Liczba szacunów: 0
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron dlaczego to niby Extensor jest lepszą alternatywą od Olimpa...? a Vitalmax nie "dorobił" się nawet znaczka creapure i jak tu ją z czystym sumieniem polecić... a jeżeli chodzi o to twoje porównywanie białka soi i serwatki to wyrażnie wypowiedziałeś się za wyższością metody, która o tym mówiła, więc to chyba nie ja mam jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2004-06-24 20:46:42 Liczba szacunów: 0
  • zestaw marzeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tauryna mega caps 300 r-types 200 bcaa 750 strong 360 l-glutamina 400 hmb liquid 120 i mega caps 300 nov special two cerb bx 2300g system protein 80 2x3750g 80 egg protein 2,25kg zma apteczne dotego panaxan i bilobil a kreatyna mono vitalmax dlatego ze to moj drugi cykl a ja niechce odrazu od najlepszych zaczynac

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2005-05-06 13:05:57 Liczba szacunów: 0
  • Powiedz jeszcze jaki masz staż. Bo jesli jestes poczatkujacy i wczesniej nie nabijales masy miesniowej to wydaje mi sie ze nie oplaca sie kupywac odrazu krety. Na poczatek gainer i bialko, np. gainer 1 (vitalmax) i extensor WPC 80 (lacma) do uzupelnienia diety.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2004-12-21 16:00:20 Liczba szacunów: 0
  • tez prawda, ale wiedz, ze vitalmax dobry... i jak bialko dokupisz to juz wogole extra. tutej z bialek bestsellerem jest extensor ;) nie drogi, wiec warto sie zastanowic nad nim.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2004-12-22 01:10:12 Liczba szacunów: 0
  • mój 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera kup trecowskiego opcja trzecia z kreatyną będzie ok choć tak naprawdę każda z tych opcji będzie dobra nie ma sensu kupować 500g vitalmax'a(chyba , żeby resztę przeznaczyć na kolejny cykl...różne są ekonomiczne podejścia )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2005-10-08 15:58:17 Liczba szacunów: 0
  • Witam ponownie i prosze o ropiske

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, 2 x dextro Do porcji kreatyny po 30g. Po treningu 50g. ceratyna vitalmax 400g rano na czczo 5g. TCM 300kaps po treningu 5 kaps., w dzien bez tr. 5 kaps w podobnej porze. 2X vigor complet 2 tab. do śniadania zma apteczne 30 min przed snem omega 3 3-4 kaps do śniadania i obiadu. bialko 3d protein W zależności od diety. Cykl 6-8 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2005-12-01 13:51:28 Liczba szacunów: 0
  • Październikowa sesja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tańszych zielony vitalmax, olimp mega caps, z troche droższych universal, crea lan z labrady( na tą ostatnią jest teraz promocja w sklepie sfd).Do tego jakieś carbo,witaminki,i białko.No i przedewszystkim musi być dobra dieta. Tego Shocka to bym sobie narazie odpuścił i zostawił na kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2008-09-22 19:22:05 Liczba szacunów: 0
  • Dieta, poprosze o poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta beznadziejna, okej zrob tak, posilki jesz co 2h-3h, w diecie powinienes ich miec od 4 - 6. Powinny sie skladac z tych produktow: Wegowodanow zlozonych : ryz/makaron/ziemniaki/kasza/platki owsiane/chleb razowy Bilako : drob/wolowina/ryby/jaja/twarogi/kefiry/jogurty naturalne Tluszcze : oliwa z oliwek/olej lniany/nasiona/pestki dyni/orzechy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-08-23 09:50:36 Liczba szacunów: 0
  • Retencja na krecie to kwestia diety. Jak cie stać to Green Magnitude chelat mg, a jak budżet ograniczony to vitalmax zwykłe mono.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-04-26 23:49:27 Liczba szacunów: 0
  • na sile BCAA, l-glutamina czy matrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko to podstawa Matrix może być ,chociaz bardziej ci wyjdzie ekonomicznie WPC extensora u sona. Aha kup sobie vitalmax "ionto vitamin drink" i pij podczas teningow. Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-03-13 13:51:48

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2004-03-13 13:50:07 Liczba szacunów: 0
  • na sile BCAA, l-glutamina czy matrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja pije i sie czuje za***iscie. DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB O WZMOŻONYM WYSIŁKU FIZYCZNYM Ionto Vitamin Drink jest napojem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne, a także witaminy i minerały. Stosowany jest w celu uzupełnienia tych składników przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym. Ubytek tych substancji, do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2004-03-13 14:12:12 Liczba szacunów: 0