Nie sadze zeby cos z tego zrozumiala. Moja raz przeczytala o anabolizmie na opakowaniu i juz ze sterydy Albo jak zobaczyla gostka na odzwykach vitalmax
Panowie ustaliłem na podstawie ZMA firmy vitalmax dzienne zapotrzebowanie na zma które składa się z: Magnez 450 mg Cynk 45 mg Witamina B6 30 mg Witamina C 180 mg Tak chyba powinno wyglądać Zma apteczne i cały jego skład
Pyton, a czym różni się glutamina Phytochema od Vitalmaxa czy np. Olimpa? Wszystkie są 100%, mikrobiologię mają pewnie ok. , skoro przeszły badania, co jeszcze? Tylko nie mów "jakością", bo to dosyć szerokie pojęcie i równie dobrze można powiedzieć że pod względem jakości Vitalmax czy Olimp biją Phytochema na głowę i podobnie wyjdzie.
Powim ci tak każdy niemiecki produkt będzie lepszy niż czeski czy polski... Nie wieżę że jakość vitalmaxa, czy olimpa jest wyższa od multipower, phytochem, inko, bms itp... Takich żeczy to już nie wygadujcie P.s Jeżeli vitalmax jest taki super to dlaczego do gainera używa słodkiej serwatki ? Przecież słodka serwatka jest typowym produktem do [...]
Myślałem na którymś z tych gainerów ,który polecacie?gainer;super whey gainer 4000(OLIMP),mass xxl (TRECA),super mass professional (folia)(HI TEC),gainer 2 (VITALMAX),whey best mass (puszka)(AKTIWIA)
proponowałbym zakup inne gainera np. massxxl z TRECA; maxgainer300 z RXGOLD; gainera737 traktować jako dodatek i spożywać go w niewielkich ilościach: np.20-30g dziennie; jeżeli chodzi o kreatyne to proponuje zakup tańszej, co nie oznacza gorszego monohydratu kreatyny np. vitalmax; activita; olimp <ok.30zł za 300g>
no i niezapomnij o diecie! dodaj witaminek i zdrowych tłuszczy (omega 3 i ZMA-aptekarskie) ja na gainera typuje mass xxl treca, a kratynke to vitalmax!
Napisz cos o sobie. Waga, wzrost, obwody, bf ?? Wtedy cos doradzimy. Jezeli jestes tluscioch to nie ma sensu brac Mass XXL. A co do kreatyny to najwyzszy czas Ale tak jak kolega napisal wczescniej najlepsza opcja bedzie Monohydrat (polecam Universal lub Vitalmax). Jak napiszesz cos wiecej to doradzimy czy do tego jakis spalacz czy moze gainer i [...]
Polecam program VITALMAX v4.21 tam ukladasz sobie diete i jest 1500 produktow.wpisujesz produkt i jego ilosc chodzi o wage.Wylicza Ci ile czego jest od bialka po witamine b12.pozdroo