Dokładnie vit.C Podam wam jeszcze jeden sposób na katar. Przegotowana letnia wody 1 szklanka. Dodać łyżeczkę soli. Wymieszać. Wciągać nosem po 3 tury na każdą dziurkę. Roztwór ma spłynąć jamą nosowo-gardłową. Ohyda... ale bardzo skuteczne w początkowej fazie kataru - jak już czujemy początek kataru ale jeszcze mamy nos na tyle drożny, że możemy [...]
[...] niz znacznie krótsze polimery glukozy, choć oczywiście producent pokazuje 2 badania przeczące tej logice. Napisze tak: może niedługo "KTOŚ" odsłoni prawdziwą twarz vitargo... SUGERUJĘ ABY CIERPLIWIE POCZEKAĆ ;) Ale jeśli dla Ciebie to dobry suplement to oczywiście go stosuj, bądź jednak otwarty na różne opcje i po prostu próbuj... 3) [...]
[...] mogę sobie na niego pozwolić/ pilnuję jakości węglowodanów) Po 30/45 minutach: posiłek Bezpośrednio po posiłku: witaminy + minerały, garlicin, immubiotic, astragulus, 1g vit C. Około 20/30 min przed treningiem: 5g BCAA + 5g leucyny, Bezpośrednio po treningu: 50g/75g CarboNOX + BCAA (w tym 5g leucyny) + 15g l-glutaminy + Gold-lecytyna 1200, 1 [...]
smpoz: W mojej opinii wszystko, co stosuję jest prozdrowotne :) A tak, żeby trochę temat zawęzić, to pozostanę przy preparatach witaminowo-mineralnych i podobnych: vita-min multiple sport, chela-mag B6 forte, chela-selen, chela-cynk, chela-potas, garlicin, gold omega-3, gold-vit C 1000 Forte. Tyle.
[...] pon. i czw. dorzuć brzuch 4-6 serii po 25-30 ruchów Suplementy: Olimp Creapure 5 g DNT (rano) i 10g DT (przed i po treningu),whey protein complex według braków w diecie,gold vit C 500 1 kaps dziennie (rano),chela min 1 kaps (rano lu na noc) i żeń szen 6 tyg on i 6 off dla pobudzenia ,w dalszym okresie zamiennie z tribulusem Pozmieniałem trochę [...]
mlodyswidr: Suple dobrze wybrałeś. Pro Long to także dobry pomysł, a pomyślałbym jeszcze nad HMB. Rozkład dzienny tych supli na redukcji: Anabolic Amino 9000 - po treningu ok 15-20 g CARBONOX - po treningu 25g GLUTAMINE Xplode - po treningu 15 g czystej Glu BCAA MC- przed treningiem - 10 g Vita-Min Multiple Sport - rano i wieczorem Chela-Mag B6 [...]
Cześć Piotrek, moje dane aktualne to wiek 24 lata, wzrost 183cm, pas 96cm, waga 106,5kg zanim zacząłem obcinać kcal czyli jakieś 3 tyg temu waga 107,5-108kg, pas 98cm mase zakończyłem na 109kg i 98cm w pasie chciałbym żebyś rzucił okiem i wyrzucił błędy w mojej diecie. Początkowo przez 4 tyg zwiększałem jedynie ilość i długość treningu aerobowego, [...]
Dla szczęściarzy: 1. Chela-Cynk, Garlicin, , Immubiotic, AAKG Extreme,HMBolon NX , Gold-Vit C, , Probio`Stick, Luteina Bio-Complex, Chela-MZB Sport Formula, Vita-Min Plus ,Chela-min Sport Formula , Chela-Selen, Chela-Mag B6, HMB 1000 Mega Caps, Vita-Min Plus dla kobiet ,Perferct Body MRP , X5 Protein Akcesoria Training Hardcore Serries: [...]
Dobra. Juz nie zesrajcie się z tym mlekiem.@@-) Zdrowia "g****man"};-) Zarzuc gigantyczna dawka Vit.C i przez noc przejdzie. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-02-08 17:41:22
[...] przeciez pytanie jest dosc jasne i proste... @topic AnimaL Paka odpusc, mimo jego zalet jest za drogi. Mozesz sprobowac Daily Formula Universala, albo te olimpowskie. Dokup vit c + cynk Vitalmaxa i wal po treningu i na noc (razem z magnezem i vit. b6) zdr. cyklon ---> http://www.sfd.pl/temat280589/ Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2006-08-17 [...]
CZWARTEK Waga rano 107,2kg Po motywującej rozmowie z żoną ... spróbowałem dzisiaj zrobić w miarę normalny trening. Według rozpiski jaką sobie dzisiaj zrobiłem , wychodzi mi 5 treningów do wylotu na wakacje. Oczywiście ciuchy treningowe zabieram ze sobą , chociaż jak patrzyłem na ofertę hotelu to na fotkach jest jakaś fitnesownia {{:-( Ale liczę [...]
Wzorek a propos wlewow czy możesz się coś wypowiedzieć na temat esafosfina? Jak na razie to w swoim życiu brałem 3 razy wlew , elektrolity z glukozą i VIT C ..... to jak musiałem szybko zgubić wagę. Solco brałem domięśniowo ..... tak samo Milgamma. Powiem szczerze że jeśli nie będzie potrzeby to , nie zdecyduję się na kłucie żył.....
Mam teraz nowy zapas TAD 600 , wystarczy na długo ;-D jutro odbieram AMINOVEN 250ml i VIT C ...będzie fajne combo . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-12-04 18:17:22
vitaral - 1 / dz. vit.Bcomplex - 3 x 1 po jedzeniu multisal - 3 x 1 po jedzeniu vit. C - 4 x 2 0,2g magnezin lub aspargin 2 x 1 A+E - 2 x 1 wapn - 1 g potas - 750mg cynk - 200mg koenzym Q 10 - 3 x 2 bio chrom 2 x 1 I czy czlowiek nie moze sie pogubic? :-) Przy problemach z kasa, ogranicz sie do multivitaminy. multisalu i asparginu. Pozdrawiam.
wez popij 500 ml wody, moze akurat cos zejdzie z jelit, albo tez mozeszwziasc do tego podwojna dawke vit. C, ktora dziala oczyszczajaco na nasz organizm co jadles przed bolem ? Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-30 10:05:43
ostatnio słyszałem, choć to jeszcze przeze mnie nie sprawdzone doniesienia, że np. vit C w syntetycznej postaci wchłania się tylko w ok 1-2%...okrutne to... co do dobrego zestawu vit+minerały to polecam: Sport Power MLO Special Two NOW FOODS Daily Caps UNIVERSAL członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] się, co w opakowaniu powoduje, że jednak nie polecają? Biniu: I jeszcze gdyby lekarze podzielali Twój pogląd byłoby super. Ale przyznaję, że czasami konkretnie podają vit. C i wtedy jest szansa, że farmaceutka w aptece poda im Olimp. Dlaczego tak? Bo na szczęście Olimp nie wpadł na pomysł, by do witaminy C dołożyć inny produkt w [...]