SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vit c

  • Witam jestem na cyklu testo mix, deca, meta, wino, clen do 4 tygodnia + 6kg i bolące guzki pod sutkami, wczucilem tamoxifen 50mg. 50mg 40mg 30mg + 800mg vit b6, objawy gino przeszły jednak przyrosty się zatrzymaly, co zrobić?? w poprzednim cyklu miałem tak samo, stop z przyrostami a jeszcze zostało 8 tyg ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2012-05-10 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto i jak brac? Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwicze od maja i jechalem na roznych srodkach kreatyna zma nitrobolon x pand masowki itp od jakiegos miesiace nic nie biore i cwicze na sucho chcialbym spytac bo mam do kupienia za fajna kase troszke odzywek i chcialem spytac czy mozna je laczyc i jak je brac ? dzieki za opodowiedz :) mianowicie mam takie cos Creapure +ala+Vit B1 120 caps [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2009-11-24 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, na siłce ćwiczę od końca stycznia i cały czas jadę FBW. Problem jest taki, że od jakiś 2 miesięcy nie mogę pójść z progresem ciężaru. Zastanawiam się nad zmianą treningu bo obawiam się, że stoję w miejscu. Suplementów żadnych nie biorę oprócz Omega 3, Vit C i Flexita(mam duże problemy z kolanami). Moja waga to 77 kg przy 180 cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2016-09-02 10:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na mecie, więc chciałbym was poprosić o odpowiedzi tylko i wyłącznie dotyczące dawkowania kilku suplementów diety. A więc kupiłem sobie Esseliv Forte, Chela-Magnez B6, vit B6, Czosnek Forte i Zincas zwykły. Co do esseliva to wiem, aby brać go razem z metką po posiłku, co do pozostałych czterech nie wiem jak to powinno wyglądać. Znalazł by [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-03-23 11:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna trec + zma apteczne jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (trec normal plus) a w treningowe dodatkowo od razu po treningu 5g a jesli chodzi o zma to mam zincas forte (biore 1 tabletke przed snem 30 minut) do tego jakis complex vit. b ale tam jest w jednej tabletce tylko 5mg b6 a biore 3 dziennie oraz aspargin tylko ze on ma potasu i magnezu po 0,25 mam brac jedna tabletke tego czy wiecej?? Z gory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2005-12-10 20:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy dorzucę ,jeszcze sie zastanawiam .Moje oytanie brzmi jak zrobić poprawnie most? 1-4 m-dien 3ed po 4mg 11 keto 100mg : 5 tydzień: 6 kapsułek 6 tydzień: 5 kapsułek 7 tydzień: 4 kapsułki dzień po ostatnim tabsie clomid profilaktyka liv52 1tabs mdiena na 1tabs liv vit b6 200mg ed co o tym sądzicie? Nie jest to mój pierwszy cykl na ph/saa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2013-04-28 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA sie nie lubi z wapniem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie. Wiadomo- magnez nie za bardzo sie lubi z wapniem. Na razie biore jako antykatabolik vit.C 2000mg dziennie w podzielonych dawkach i do tego rano i wieczorem wapn. I chcialbym dolaczyc ZMA do tego. Tylko jak ? Starczy jak ZMA walne godzine przed spaniem a tuz przed wapn ? Czy moze wapn powiedzmy po treningu a zma na wieczor ? Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2004-07-01 00:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Temat
    Doping

    [...] bf chciałbym jakoś przyśpieszyć ten proces i poprawić sobie samopoczucie. Pomyślałem więc o cyklu, tylko nie bardzo wiem co by się nadało dlatego proszę o pomoc, w domu mam vit b12 10x2ml 1000/solcosteryl 50x2ml /i test prop 10x 1ml 100 medical pharma to tak tylko dla waszych informacji bo może się coś przyda a chętnie bym to wykorzystał bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2016-05-23 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam na sprzedaz : -3x Venom Hyperdrive 3.0 90kaps .Nowe,nieotwierane,termin przydatnosci 04/2010. Cena 95zł/szt (Venomy w nowej wersji bez vit B12, 500/150) -Primaforce Rage 120kaps.Nowy,nieotwierany,termin przydatnosci 06/2010 .Cena 65zł Preferowany odbior osobisty na terenie Bydgoszczy. Zmieniony przez - venom81 w dniu 2008-07-27 18:54:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2008-07-26 11:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminy zamiast odżywek ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy któreś z vitamin dobrze działają na rośnięcie mięsni i tego typu sprawy bo nie cce brać dnego koksu i tym podobnych, dziennie biore 2 pigułki skrzypu polnego (50% zapotrzebowania dziennego na VIT: AB1, B2, B6, B12, C, E, kwasy pantotenowego, foliowego, biotyny, niacyny, jodu cynu i żelaza. No i jeszcze 3 tabletki Vitaminy A + E. Możę powiecie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-01-12 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preparaty witaminowe a zawartosc wit A

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcialem przejsc na tran w plynie, zdziwilo mnie jednak, ze nie polecacie go pic wiecej niz 10ml ze wzgledu na duze ilosci witaminy A - okolo 230ug w 5ml tranu, tymczasem w vit-minie 75 now foods'a ktore lykam jest 3200ug wit A w jednej tabletce, doliczajac do tego inne zrodla witaminy A, np jajka wychodzi dosyc spora dawka prosze o komentarze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2006-05-07 13:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Panów, Potrzebuję porady dotyczącej budowania masy mięśniowej. Mam 38 lat, wzrost 187 cm, obecna waga 104 kg. Ćwiczę „od zawsze", bardziej dla siebie i dobrej kondycji. Moja prośba dotyczy wskazówek dotyczących diety i treningu (ze szczególnym uwzględnieniem ramion). Jeśli chodzi o suplementację kupiłem właśnie X-PACK S-14, HARD MASS i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-08-23 20:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa-wezly

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 200prima tez tyg Zanim zaczolem bylem juz lekko przeziembiony Suchy kaszel itp teraz kaszel ustal ale zauwarzylem to powiekszenie Przyjmuje codziennie aspiryne 300mg animal paka vit Pogody sa bardzo zmiennne tutaj Irlandia Co wiecej wiek 44 lata staz na sil od zawsze To moj 3 cykl dopiero ost byl rok temu Bede wdzieczny za karzda odp Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-06-12 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waszej rady. Zrobilem sobie profilaktycznie badanka i troche mnie zaniepokoiło wysokie estro, prolka i kortyzol. Co o tym powiecie i co robić w tym kierunku, dodam że nic z saa nie leciało. Zacząłem od wczoraj 600mg b6 + 3g vit C e0d /SFD/2017/9/8/2ea80344a9f045c996370273d3b44146.jpg Zmieniony przez - Pawel203 w dniu 9/8/2017 3:33:58 PM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2017-09-08 15:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zmienic trening jak rowniez suplementacje w kierunku Rzezby licze ze uda mi sie wyrzezbic 92-95kg pytanie brzmi : Jakie suplementy prosze o konkretny zestaw co z czym (cena nie ma znaczenia) z gory dziekuje suple ktore stosuje teraz tzn. Bcaa , multipack, glucosamine, joint therapy, zma, vit B complex, matrix anabolic ,+ przedtreningowki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2014-02-15 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test + bexon

    Temat
    Doping

    Witam, po badaniach na testo, gdzie wyszedł mi niski, lekarz przypisał mi 2 opakowania teścia prolongatum i bexon (vit b1 b2 B12) czy po 10 strzałach teścia robić odblok? Lekarz stwierdził że nie ma sensu po takiej ilości i wszystko samemu wróci do normy.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2020-05-16 10:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bcaa Creatyna mono (po treningu i dnt) Carbo (po treningu) Cytrulina (2,5g przed treningiem) Aakg (4g przed treningiem) No i wpc po treningu i na śniadanie Biore jeszcze żeń-szeń z guaraną, vit i omega3. Co myślicie o takim zestawiku i może jeszcze byście coś polecili? Chę jeszcze dorzucić kozieradke aby zwiększyć wrażliwość insulinową

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2016-10-14 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitamina b12..

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich i prosze o pomoc .. Czy ktos z was zazywał Vit.B12 w zastrzykach .. ? Jesli tak to chcetnie poslucham jak , ile dziennie i jakie byly efekty .. z gory dzieki za wszystkie informacje..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2004-09-08 16:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja dla sprintera (400m)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 18 lat 172cm wzrostu i ważę 73 kg , od 15 sierpnia wyjeżdżam na obóz i chciałbym zastosować jakieś suplementy Myślę nad : -Olimp Vit-Min Multiple Sport -Olimp Iso Plus Sprt Dring Powder I co jeszcze byście polecili ? Myślałem nad kreatyna ale jaka i w jakiej dawce i jaki cykl , formę chcę zbudować na Lige Senirów i Junirów tj 12.09 , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2015-08-09 14:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu. 1-10 enan 300mg Moglibyście mi wypisać w co najlepiej się zaopatrzyć? Nie chce oszczędzać na zdrowiu, także kasa raczej nie gra roli. Wiadomo, ze ogólny kompleks vit i min. (myślę o olimp vitamin sport plus) Kwasy tłuszczowe Czosnek. Co jeszcze? Przy iniekcjach też przyjmować jakieś osłonki czy tyczy się to tylko orali? Jeśli jak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-10-06 13:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)