vit c

Nu jak sie systematycznie trenuje watroobke i nie opuszcza treningu to dzieki temu sila i wytrzymalosc wzrasta tylko trzeba pamietac ze na kaca nic lepszego tylko grejfrucik (vit C) oraz tunczyk I'm gonna try, I'm gonna die

Tak, ogórek neutralizuje vit.c...

Napisałem odnośnie tego: Niech dokupi rutinoscorbin / rutinacea / novorutin do wyboru i stosuje celem uszczelnienia naczyń włosowatych. + oczywiście vit.C.

Akurat tak sie składa że nie karzdy lekarz sportowy jest takim fachowcem w tej dziedzinie. Ja osobiście miałem raz dowiadczenie z lekarzem sportowym który zakazał mi przyjmować VIt C powyżej 60mg(czyli książkowo) i rozprawiał mi że jak chce więcej tejże to powonienem jeść więcej kapusty. Natomist karetenoidy powinienem czerpać z czerwonych warzyw [...]

gdzies bylo badanie ze 70% to placebo, wystarczy lyknac chocby vit c z napisanem "poprawa snu" i bedziemy miec lepsze samopoczucie rano ;-)

[...] metanabol. celem bylo zaleczenie kontuzji kolan ktora utrzymywala mi sie przez ostatnie 4 lata. pod ten cyklik poszlo 2 paczki glukozaminy hcl z pxs, 4 puszki kolagenu, vit c kirkland kontuje mam zaleczone do tej pory. cos tam pyka itp, ale zpaomnialem juz co to bol. wczesniej mialem problemy z chodzeniem po schodach, teraz nie mam zadnych [...]

cenowo i jakościowo brałbym olimp, biogenix. wiadomo, okres grypowy więc warto dorzucić chociażby profilaktycznie vit c

Akurat jestem chory, w sumie jak nie byłem to też wcinałem, ale vit C, D, czosnek, echinacea, i teraz dorzuciłem jeszcze cynk.

Niektórzy sobie faktycznie chwalą takie stosowanie SAA. Musiał byś tylko ciągle suplementować się Cynkiem (na zmniejszenie aromatazy SAA, dobrymi vitaminami (np. Special Two NOW) i do tego dodatkowo 500 jednostek vit.c no i po odstawieniu odblok plus np. kretka na zmniejszenie strat.

obniżenie kortyzolu głównie do obniżenia kortyzolu duże dawki vit. C okołotreningowo i rano do śniadania. blokowanie na dłuższą metę kortyzolu nie wydaje mi się dobrym posunięciem... to też potrzebny hormon. w okresie nasilonego stresu stosował bym blokery

nie przerywaj, odpusc treening i przyladuj ostro biostymina + vit C + propolis

vit c

taka ilosc vit c jest zalecana

Suplementacja na początku tylko prozdrowotna. Witaminy, omega 3, d3 + k2, vit c. Pomyśl na dietę? Dieta zrównoważona ;-)

Miałem msm z vit c chyba od biotecha i smak ok cytrynowy, no chyba że czyste msm to nie wiem jak smakuje.

Fakt czyste msm w prochu specyficzny smak :-D Co do vit C to ja obecnie używam tej w kapsach od SFD

2g to nie jest tak na prawdę duza dawka vit c no ale jak ze wszystkim - kwestia indywidualna

to nie przypaek, niestety tak sie dzieje. Duzo vit C + czosnek moze pomoc.

Wątpię byś miał ponad normę to ph od vit C

[...] niz to prochów i tabsów, stopniuj powoli, prozdrowotniaki na pierwszy ogień, nie kaz tez ojcu jesc kilkunastu tabletek na dobe (moja matka sie krzywi jak widzi ze pozeram vit c + omegi + lecytyne + b-cpx + magnez i mówi ze poryje sobie wątrobę, ostatnio ją zagiąlem bo zapytała sie "a to biaue to co to jest, jaks kolejna piguła, biedna [...]