Regeneracja, a sen.

zinko to odezwij się jak coś poczujesz ;)

zapraszam do swojego dziennika opisze napewno dzialanie

Mam podobna sytuacje do Ciebie. Jakis czas temu kupilem sobie ZMA, kompleks witamin i mineralow, a dodatkowo na test wrzucilem suplementacje GABA. Wstaje wypoczety po 6-7h snu. Nawet jesli spie krocej to i tak nie jest to problem zeby wstac przy dzwieku budzika. Warto sprobowac :P
Pozdrawiam!

forsena stosowałem i jakos wiekszej różnicy nie odczulem

jak stosuje ZMA z trec'a rzeczywiście czuje się wyspany i jak rano otwieram oczy to jestem już gotów do działania aczkolwiek wiem że mógłbym wyciągnąć z tego o wile więcej tylko nie wiem jakimi suplami *.*

gdzies bylo badanie ze 70% to placebo, wystarczy lyknac chocby vit c z napisanem "poprawa snu" i bedziemy miec lepsze samopoczucie rano

a więc na to wygląda że placebo to mój sprzymierzeniec ^^

Stosowałem Forsen i średnio, teraz zajadam się maca i gaba z swansona - jak do tej pory jestem bardzo zadowolony

Polecam Melatoninę. Tylko niekoniecznie Lekam który jest u nas w aptekach (cena). Lepiej poszukać w necie