[...] 10x1 wyjdzie równo 1000mg/tyg dietka zależna od celu do tego dokup sobie tran (łyżeczka do śniadania), ZMA (przed snem), bcomplex (do posiłków), glukozamine (1500mg dziennie), vit C (5x200mg dziennie).. możesz też użyć większych dawek cynku (100-150mg dziennie) jako blokera konwersji do DHT.. z resztą pewnie wiesz co i jak bo laik nie jesteś.
[...] Prop: 1-6 75mg e2d lub prolo 1-8 200mg e5d A jezeli koniecznie na 2 srodki: Deca 1-8 200mg e7d Prolo 1-9 200mg e5d Po cyklu oczywiscie odblok. A z odzywek- zwieksz kalorycznosc diety, bialko kolo 3g/kg ciala. Antykatabolikow na cyklu nie trzeba. Za to po cyklu: cykl kreatynowy + vit.C 3gramy dziennie + ew. jakies antykataboliki. pzdr.
Wejdźcie sobie na stronę Piotrka Szymca - jest tam artykuł jego autorstwa nt vit C - o ile pamiętam 800mg jest wystarczająco.
cykl z samego testosteronu (300-350mg/tyg) albo prop (100mg/e2d 6tyg), albo enan z wejsciem na propie (200mg e4/5d 8tyg) a co do tych 3g vit C to taka dawka obniza kortyzol ale pewnie nie ma to wplywu w wiekszym stopniu na koncowy rezultat wiec 1g wydaje sie wystarczajacy
Dobra, na M-drol za szybko. Myślę o standardowym cyklu na samym Epi (E-Stane z CEL): 30/40/50/50/50/50. Osłonki: Esseliv + Sylimaron z Olimpu. Do tego: Animal Flex, O3, czosnek, lecytyna i cała reszta supli m. in.: witamina B compositum, Gold-Vit C 1000 Forte, witamina E, BCAA, Chela-Mag, Chela-Cynk itd. Odblok: T-Bol, żeń szeń, może jeszcze [...]
Ziki w suplach kiedyś pytałem o Arthrostop koktail http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=103971&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja A to skład Arthrostop Plus Chlorowodorek glukozaminy 500,0mg Metylosulfonylometan 100,0mg Kwas beswelliowy 8,3 mg Mangan 0,33 mg Od tygodnia biorę Olimpa 2 x [...]
lidokaina która to właśnie jest podawana jako znieczulenie to pochodna kokainy, znam ludzi co walili 2 noce koke i żyją, ale znam i takich co od vit. C leżeli w spzitalu w ciężkim stanie, więc lepiej zapytac, gorzej jak odmówi zabiegu.
No pytania konkret.. ja używam omega3, aliofil, kalipoz, sal ems, ZMA, vit C.. i jest GIT ciśnienie nawet na termogenach
nie no bez przesady z tym ze przyzwyczailem organizm ble ble. 1g to nie sa mordercze dawki i napewno nic nikomu to nie zaszkodzi... ...wkoncu po cos w tych wszytskich lekach jest ta vit. c...
spokojnie cwicz dorzuc vit.C
Z pewnością tak... Wprowadż w miarę Twoich możliwości (do wyboru) Vit.C - spore dawki, polopiryna, herbatki ziołowe - lipa, duże ilości ciepłych płynów, zacznij kurację czosnkiem - 1 ząbek dziennie - lub (ciepłe mleko+miód+czosnek) - kontynuuj nawet kilka miesięcy co uodporni Cię do wakacyjnej pory, miód, citrosept, ecomer/iskial - okres [...]
Jeśli idzie o witaminy - ciągnij je jedynie z owoców (cytrusów) & warzyw! Narazie z witaminek jedynie Vit.C! Po wyjściu z tego stanu dokup jakiś kompleks!
vit c
BAHAMUT - jaki k.... antybiotyk co mozna zrobić to objawowo jakiś NLPZ ew vit C albo grypa , albo cos grypopodobnego (z podobnymi objawami ale mniejsza na to szansa)
[...] 12 to był już hardkor ;). Suplementacja Essentiale forte, hepastrong, magnez, multiple witamin olimp, omega3, magnez, cynk, b complex, animal flex, 4flex bioforte, cfm wpi vitalmax, carbonox olimp, bcaa olimp, vit c. Plusy: Motywacja, obwody, gęstość, waga w górę, brak wzrostu bf%. Minusy: W szóstym tygodniu czuć stawy łokciowe, reszta bez [...]
Jak masz dobrą dietę powinno być ok. Pamiętaj tylko o dużej ilości wody! Można dołączyć BCAA i glutkę i koniecznie z 1.000 jednostek vit c. a wtedy to nawet będzie do przodu
serem ze slodzikiem i takimi roznymi wynalazkami jak woan,vit c ,magnez rozupuszczalny ,all to na apartamie a nie moge obciac bo wody juz pic nie moge
serem ze slodzikiem ty wyjdz wreszcie z tej ketozy !! i takimi roznymi wynalazkami jak woan,vit c ,magnez rozupuszczalny zastap ZMA i innymi porzadnymi wynalazkami :D
Jest sporo tematów n/t kaca czy picia alko. Pamiętaj, że wątroba przerabia 25ml wódki na 1h, czyli pijąc ok 75-100ml na 1h powinieneś podtrzymywać dobrą fazę i humor, a na drugi dzień nie powinien męczyć kac jeśli pomiędzy alko będziesz wlewał 1 szklankę wody mineral. Po balu vit.C + magnez.
jeść tłusto, pić także wodę, staraj się jeść mało pieczywa, bo wsiąka alkohol, przez co trzyma się w organiźmie dłużej, przed snem 0,5 litra wody, dużo vit C przed i po. z rana najlepiej chłodny prysznic, od gorącego tylko gorzej będzie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
