tłuszczowa

[...] bedzie odraznial zrodel energetycznych, ktorych bedzie w nadmiarze. Oczywiście, ze organizm odróżnia rodzaje pokarmu i źródła pochodzenia. Piszesz o tym tak jakby tkanka tłuszczowa zbudowana na dobrej jakości mięsie, warzywach, jajach etc była dokładnie tą samą tkanką tłuszczowa (o tym samym składzie) co tkanka tłuszczowa robiona [...]

[...] w czytaniu posta w jeden wieczór...kajam się tyska. jak to na tłuszczową???!!!o nie nie nie moja droga tak łatwo z montiego się nie wypiszesz... a na poważnie, jak ci idzie tłuszczowa? nie obrzydły ci parówki z serem??? jak efekty? chudniesz w oczach? wybacz moje pytanie bo już o tym zapewne pisałaś ale kiedy zaczęłaś i kiedy zamierzasz kończyć [...]

[...] "misie" aha,jeszcze jedna rzecz, było tam coś o tym ze jak cwiczymy jedynie na mase to potem to spadnie a skóra zostanie :-] rowniez idiotyzm (ta tkanka wodno-tłuszczowa moze spasc a nie czyste mięcho)... przeciez spadki zawsze są, i były nawet cwiczac na sucho gdy konczymy nasza przygode z kulturystyka wielkosc miesnia NIEZNACZNIE [...]

Oki powiem tak ułożyłem dzisiaj swój ( no nie całkiem swój bo zaczerpnięty z SFD zapożyczony od "qazar" oto link http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html) Plan Treningowy CKD) proszę nie bijcie jesli nie zgodne z forum to przepraszam Czyli znalazłem to co mnie interesuje:) przerobiłem go troszkę pod siebie i starałem [...]

''- Odżywki wysokobiałkowe są niezbędne dla wszystkich sportowców zdecydowanie zamierzających zwiększyć masę oraz siłę swoich mięśni, jednak w żadnym wypadku nie powinni oni zapominać że na każdy gram spożytego białka aby było ono wykorzystane przez ich organizm budulcowo należy spożyć od 3 nawet do 6.g węglowodanów.'' Czy jesli jestem na redukcji [...]

[...] u "koksów" mięśnie brzucha i takie małe prostokąciki :) 4. kup pas neoprenowy i biegaj aby się spocić... ćwicz brzuch w tym pasie. 5. Możesz ale sam go widzisz i powinieneś wiedzieć czy to jest tkanka tłuszczowa czy nie ma mięśni. Na brzuch potrzeba cierpliwości i wytrwałości... Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-01-01 21:12:49

j/blink ja nie mam najmniejszych problemow z tkanką tłuszczową także luzik, taka genetyka btw wg jakiegos tam przelicznika BMI mam idealną wage Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-01-17 23:43:01

efke od pana X kupiłem na SFD efka pobudza,spala tkanke tłuszczową podczas robienia rzeźby polecam gorąco od 5 dni nic nie robie tylko trzymam diete i jem 50mg. jej i zjechałem 4kg. wody

dr Mark Moyad – suplementy – Vivomixx moze zlagodzic toksyczne dzialanie glutenu – Miedz – niedobor to anemia – poleca glukonian miedzi – B1 – niedobor powoduje neuropatie, b3 i b12 niedobory = problemy neurologiczne – Niedobor witaminy K moze spowodowac krwotok wew. u plodu – Na chorobe dwubiegunowa poleca NAC 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga [...]

To jest ta tłuszczowa ze spożywanie węglowodanów przed i/lub po treningu? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] niezbędnych do syntezy tkanki tłuszczowej, czyli kwasów tłuszczowych i glicerolu. UWAGA! Z tego wniosek nasuwa się jeden: dzięki CLA nie może być gromadzona nowa tkanka tłuszczowa! Warto dodać również, że uwzględnienie tego suplementu w diecie redukcyjnej będzie chronić przed wystąpieniem efektu jo-jo. - Nasila produkcję ciepła przez [...]

ziompel ...doooobre Ile razy to już wałkowalem ludziom że tkanka tluszczowa to calkiem inna tkanka niż mięśniowa, że to np jakby chcieć zamienić skóre w kosć ale tłumaczenie i tak nie pomagalo.WIec daj linka koledzie do jakieś kreatynki niech sie cieszy że fałdusie fatku zamienią sie w góry mięśni

Dobra panowie pytanie za 10zł przelewem na konto. Jakiś czas temu w dziale zaawansowanym widziałem rozmowę ,, chyba trening shotguna '' dot. że Przy hardcorowych treningach gdzie lęca jakieś łączenie typu przysiad,podciaganie z dużą intensywnością, ogólnie chodziło o treningi gdzie jest krótki odpczynek, cwiczenia złożone i cięzki zpie.rdol [...]

Dobra panowie pytanie za 10zł przelewem na konto. Jakiś czas temu w dziale zaawansowanym widziałem rozmowę ,, chyba trening shotguna '' dot. że Przy hardcorowych treningach gdzie lęca jakieś łączenie typu przysiad,podciaganie z dużą intensywnością, ogólnie chodziło o treningi gdzie jest krótki odpczynek, cwiczenia złożone i cięzki zpie.rdol [...]

mianowicie jak jest to potwierdzone ? Pewnie w Mitologii wg Parandowskiego :-D nie bez powodu przed zawodami wjezdzaja konkretne IA Oczywiście, że nie bez powodu. Powodem jest chęć pozbycia się wody podskórnej, którą estrogen przytrzymuje. Dlatego często nawet rezugnują z bzykania na rzecz zbicia estrogenu do zerowego poziomu. To co napisał [...]

mianowicie jak jest to potwierdzone ? Pewnie w Mitologii wg Parandowskiego :-D nie bez powodu przed zawodami wjezdzaja konkretne IA Oczywiście, że nie bez powodu. Powodem jest chęć pozbycia się wody podskórnej, którą estrogen przytrzymuje. Dlatego często nawet rezugnują z bzykania na rzecz zbicia estrogenu do zerowego poziomu. To co napisał [...]

[...] przebywaniu w zimnych pomieszczeniach itp. ogólnie chodzi o to ze organizm zeby ogrzać ciało potrzebuje wydatku energetycznego i stymuluje to najbardziej brunatna tk tłuszczowa, podaja przykłąd Phelpsa(pływak) gość który trenuje w zimnych wodach i musi jeść chyba 14 tys kcal dziennie, (coś jak z lodami i ujemnymi kcal hehe) tyle ze on do [...]

Przekonales mnie. Tez go nie lubie%-) Truja mi w odzywianiu ze mam redukowac tkanke tluszczowa wiec szukam czym wspomoc diete. Leci deca i enan. W ciagu 2tyg powinno dojsc do zestawu gh. Czy winstrol cos tu pomoze czy lepiej odpuscic? Wiem ze napewno nie zaszkodzi a z deczka by sie ladnie komponowal;-) Czy nowy temat z ankieta? Zmieniony przez - [...]

[...] boxingu i powoli to sie wszystko wyrównało. Tętno zostało na poziomie 90, dziwne bicia serca minęły i bylo dobrze. Wnioek prosty-ruch pomaga :) Najwazniejsza to czysta nisko tłuszczowa dieta oczywiscie oparta na duzych ilosciach i odpowiednich proporcjach omega 3-6-9, złozone ww, duzo ruchu i takiego na silowni i poza nia zeby choc te 4 razy w [...]

To nie żadne tłuszczowe fit trendy i jeśli o stara szkole chodzi to bardziej tak okreslil bym diete tłuszczową, nawet Arni na takiej robil formę, osobiście jestem na tluszczowej od kwietnia tamtego roku i jedyne co moge powiedzieć, po tym co piszesz że nie masz o niej zielonego pojęcia, forme mam lepsza jak na weglach, druga sprawa to nie każdy ma [...]