tłuszczowa

[...] określony model żywienia bierze pod uwagę też wszystkie rzeczy? Bo jednak nie jesteśmy tacy sami ;-) Ci co krytykują tłuszcz, głównie zwierzęcy, zarzucają że tkanka tłuszczowa kumuluje wszystkie syfy, które później zjadamy. U człowieka jest tak samo. Wg jednego z artykułów które czytałam jeszcze w ciąży, zbyt gwałtowna utrata tkanki [...]

acha Od jutra mam zamiar wrzucic na redukcje, cwicze na mase juz 3 miesac i szczerze mowiac, waga mi nie poszla w gore ale miesnie troche poszlo ale wole miec na wakacje ladna rzezbe a po wakacjach porzadnie na masie jechac. I szczerze to mi troche w twarz tez poszlo, jak sie usmiecham to mam takie zmarszczki od tluszczu moim celem jest teraz [...]

[...] mnie motywuje, w 2 lata z 65 zrobił 96. Nieźle nabity skurczybyk, szamał jak wariat, przyznał się mi nawet, że na początku obżerał się w mcdonaldzie, i to nie jest masa tłuszczowa, bo plecy ma jak stodoła, i wo góle widać. Dałbym mu max BF 15% Tylko wiesz pieniądze z nieba nie spadają, 100 na siłke + 50 na dojazd(miesięczny bilet) no i [...]

[...] i pierwsze 40 z lekkością wpadły :-) kolejne 20 trochę ciężej. Czyli jest ogromny progres( w sobotę pyknąłem 60 dipów). Pomiarowo niewiele się zmieniło. Znika tkanka tłuszczowa i imitacja mięśni staje się bardziej widoczna. Bic niestety nie chce drgnąć nawet o milimetr {{:-( Muszę popracować nad rozciągnięciem mostka aby głębiej schodzić [...]

gdzie schowałeś tkankę tłuszczową? %-) ja p******ę 8-O

Wspomniałam. No, ale na sugestię, że może by podbić tłuszcze powiedziała, że to nie dieta tłuszczowa :) Dzięki monam. Też uważam, że jest świetna i wygląda obłędnie, ale na tyle na ile znam zagadnienia dietetyczne, siebie muszę niestety trochę zmodyfikować pod siebie. Taki felerny egzemplarz :(

Ni jesteś felernym egzemplarzem. To raz. 60 gramów tłuszczu to nie dieta tłuszczowa - to dwa. Po trzecie - ok, może wyglądać obłędnie itd... Ale to ty sobie zwalasz hormony a nie ona - i powinna zdecydowanie wziąć to pod uwagę.

gainer na wodzie, przecież gdybym dawał na mleku wpisywałbym to do bilansu mleko od samego rana a twaróg dopiero w ostatnim posiłku i to od tego są gazy? co one mają wspólnego z masą tłuszczową? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-09-09 23:07:21

Aniu - lipolaser zaleciła mi Marta :-) zacytuję słowa Mojego Coacha: "pomoże rozbić oporną tkankę tłuszczową i pozbyć się zalegającej między komórkami tłuszczowymi limfy. Do tego pobudzi krążenie, które jest ważne w spalaniu tłuszczu z tych podłych gruszkowatych miejsc"... miałam lipo na uda i poślady...efekt - na pewno woda sobie schodziła...i [...]

Dzisiejszy trening bez zwiększenia ciężaru. Wyziębiłam organizm i czuję się trochę dziwnie. Myślę jednak, że rozejdzie się po kościach (choć gardło boli i z nosa lecą różne rzeczy). Było tak: Rozgrzewka dla połamańców Seria rozgrzewkowa: MC: 29(10), 39(5), 49(3) Wyciskanie sztangi stojąc: 8(10), 14(5), 18 (3) Ściąganie drążka górnego: 20(10), [...]

[...] roznica w dzialaniu miedzy pomidorem, a szpinakiem a ty dawidnth co tak bez zrodel kopiujesz? te objawy wg mnie serio naciagane, chociazby to: Duży brzuch * Obfita tkanka tłuszczowa * Baryłkowaty kształt tułowia * Cienkie nogi * Sztywny kręgosłup * Sztywna dynamika ciała myslicie, ze no koniu, ktory sie tak ostro wycial do niskiego bf [...]

No i testu nie kupilam- pojechalismy z naszymi goscmi zaraz po pracy na wycieczke i jak juz wrocilismy to pozno bylo i sklepy zamkniete. No i tym razem obejdzie sie bez, bo w koncu dostalam @ :-) Ulzylo, mimo ze dalej sie martwie, bo jednak cykle po 40-50 dni o niczym dobrym nie swiadcza. Moj dietetyk wrozy PCOS- czesc objawow sie zgadza i mimo ze [...]

Dzieki panowie! robie redukcje z masa bo chce przerobic tkanke tluszczowa na miesniowa. i pozbyc sie brzucha podczas budowania masy areoby dodam jakos w maju 6x tydz teraz tak 1-2x/tydz suple kosztowaly troche ponad 3k, ale jeszcze czekam na jedna paczke. jak macie jakies propozycje, co dokupic to z checia poslucham. starsze foty dorzuce jak [...]

[...] / 26 kwietnia / 10 maja / Różnica Waga / 76.0 kg /72.8 kg /-3.2 kg Tłuszcz / 11.0% (8.4kg) /8.3% (6.0kg) /-2.7% (-2.4kg) masa bez- tłuszczowa/ 67.6 kg /66.8 kg /-0.8 kg Woda / 49.71 l (65.4%)/48.97 l (67.3%)/-0.74 l (+1.9%) BMI / 23.4 /22.9 /-0.5 WNIOSKI: [...]

Dorotka, przeczytaj w Odżywianiu post "Dieta tłuszczowa - rewelacja". Może to Cię zainteresuje. (skuteczniejsze niż therma). SONBATY

mam pytanie a wlasciwie pare pytan dla wtajemniczonych :) trenuje od 2 lat, ostro od roku na silowni jestem 4 - 5 razy w tygodniu, po kazdym treningu 40 - 60 minut steppera. Zrzucilam sadelko a teraz pozostaly mi takie resztki, ktorych nijak nie moge sie pozbyc. Jakies 3 - 5 kg tego bedzie; moze mniej ale ja jestem wymagajaca. Rozne diety, [...]

[...] nowym przypadkiem! A może masz zbyt mało tłuszczu do spalania i TP nie chce działać…Albo – może Twój spalony tłuszczy został zastąpiony przez mięśnie=> a one są cięższe niż tkanka tłuszczowa i dlatego waga ani drgnie i zamiast cm tłuszczu (Twoje obwody) są to już cm tkanki mięśniowej (tak bardzo ją rozbudowałaś)? Grasik

[...] indywidualna. Jedni tracili 10kg na miesiąc, inni mniej. Ja osobiście straciłam dość mało - ale cieszyłam się z tego niezmiernie, bo nie schodziła masa mięśniowa, tylko tk. tłuszczowa. I dzięki temu krateczka ujrzała światło dzienne... Zresztą wpierw i tak H20 schodzi... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

Chwilę człowieka nie ma a tu tyle pytań.. KOBE - Nie musisz (ale jak chcesz możesz) schodzić w dooł z ilości TP - jeśli chcesz uniknąć 'szoku poefedrynowego' dokup sobie tyrozynę i tym się wspomagaj po zakończeniu cyklu. Co do kawy - jeśli chcesz możesz pić, ale TP już zawiera w sobie kofeinę, więc po co? Asiczka - właściwie Kobe odpowiedział na [...]

Siemanko mam do Was pytanko!! Biore juz Thermal Pro od 2 tygodni super dziala itd A mozna ten srodek lączyc: 1)Kreatyno Olimpu (chcialbym zeby spadala mi tkanka tluszczowa i przybywalo mi sily) Czy to jest mozliwe ?? 2)Metka Ruska (przybylo troche cm samej masy miesnowej bez tluszczowej) Czy to mozna polaczyc i bedzie mialo sens