SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tłuszczowa

  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W moim przypadku sie tyje i to pomimo trzymania diety, a wszystko idzie w tkanke tluszczowa :(

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2016-01-17 19:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodblokowanie

    Post
    Doping

    100mg w ampułce. Efekty są już lekko widoczne straciłem mase tłuszczowa A ZYSKALEM LEPSZA SYLWETKE BEZ DODATKU WODY. jEST OK aLE INTERESUJE MNIE JAK ZAKOZYC KURACJE I ODBLOKOWAC ORGANIZM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-06-25 00:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd a waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto zdać sobie sprawę z tego, że można efektywnie spalać tankę tłuszczową w sposób nieuchwytny dla wagi łazienkowej. Niekiedy zdarza się tak, że spalaniu tłuszczu zlokalizowanego np. w rejonie pasa, ud czy bioder zapasów, towarzyszy także rozbudowa tkanki mięśniowej, która – jak łatwo się domyślić - również pewien ciężar posiada. Kompozycja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2019-12-19 13:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd a waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto zdać sobie sprawę z tego, że można efektywnie spalać tankę tłuszczową w sposób nieuchwytny dla wagi łazienkowej. Niekiedy zdarza się tak, że spalaniu tłuszczu zlokalizowanego np. w rejonie pasa, ud czy bioder zapasów, towarzyszy także rozbudowa tkanki mięśniowej, która – jak łatwo się domyślić - również pewien ciężar posiada. Kompozycja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2019-12-19 13:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd a waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto zdać sobie sprawę z tego, że można efektywnie spalać tankę tłuszczową w sposób nieuchwytny dla wagi łazienkowej. Niekiedy zdarza się tak, że spalaniu tłuszczu zlokalizowanego np. w rejonie pasa, ud czy bioder zapasów, towarzyszy także rozbudowa tkanki mięśniowej, która – jak łatwo się domyślić - również pewien ciężar posiada. Nie tylko u [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2019-12-20 10:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie makaronu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak wyżej piszą makarony ciemne- pełnoziarniste z mąki razowej(żytniej),lub z mąki gracham (pszennej) są najlepsze raczej tych żółtych bym unikał bo z masą mięśniową może iśc tluszczowa jeżeli masz tendencje . Ig zwykłego makaronu to 100 weź to pod uwagę ;) Ogólnie pełnioziarnisty jest idealną alternatywą dla ryżu , szamaj, smacznego ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-06-05 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa posiłki dziennie - opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Choćbyś nie jadł nawet żadnego posiłku, lub też jeden, to spożywając mniejszą ilość kalorii, niż wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, nie ma możliwości, aby przytyć, odłożyć tkankę tłuszczową, czy też zbudować masę mięśniową. Jeżeli bardziej odpowiada Tobie spożywanie dwóch posiłków w ciągu dnia, pod kątem pracy, szkoły, treningów, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2023-01-07 07:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, odwieczny problem..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak zejdziesz nisko z tkanka tluszczowa to brzuch bedzie widoczny (oczywiscie jesli masz cos pod nim) bf przy ktorym miesnie brzucha sa widoczne mniej wiecej 10-11%

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-09-29 19:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to moze byc to :-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Letrox® 25; 50; 100; 150 Skład 1 tabl. podzielna zawiera 25 µg, 50 µg, 100 µg lub 150 µg soli sodowej lewotyroksyny. Działanie Syntetyczna sól sodowa tyroksyny lewoskrętnej. W organizmie ulega konwersji (pod wpływem specyficznej dejodynazy) do trijodotyroniny - właściwego hormonu aktywnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-01-13 17:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    o taka i taka czy miesnowa i tluszczowa to sie da czy nie bo nie wiem co kupic gain bolica czy carbo '

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-04-26 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEGANIE...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla organizmu. A co do spalania tluszczu po jakim czasie to następuje , to nie po 40 minutach , nie po 15 minutach ,tylko wtedy gdy pozim cukru w krwioobiegu obniży się do pewnego niskiegio poziomu. Spróbuj nie jeść przez dwa dni węglowodanów, to tkanka tłuszczowa bedzie Ci się redukowała na bieżąco(jesli ją masz, i chcesz sie jej pozbyć)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-07-21 08:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę i rzeźbę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety nie istnieją tego typu supelmenty. Co więcej, nie ma możliwości żeby jednocześnie budować mięśnie i redukować tkankę tłuszczową. Należy obrać jeden, realny cel. Wybór celu treningowego uzależniony powinien być od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2023-04-05 14:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jakiś witaminy mnożą efekty gainera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze b12 nie wpływa na masę, ale moze komuś chodziło że wpływa na apetyt, przec więcej mozesz zjeść, co w konsekwencji przekłada się na masę, niestety bardzo często to masa tłuszczowa :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-08-16 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    sadzilem ze potrzebujesz formy do zawodow ale w twoim wieku tkanka tluszczowa szybko ulega redukcji wiec tak jak kolega sadze ze suple mozesz sobie darowac ewentualnie zakup sobie omega 3 jako kwasy tluszczowe krotko lancuchowe pomagaja zredukowac tluszcz w pewnym stopniu jako uzupelnienie diety w rybne kwasy tluszczowe powodzeniajavascript: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-05-05 00:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle aktywności wystarczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki masz cel w tym co robisz, chcesz nabrać masy, zredukować tkankę tłuszczową, poza tym wage i tak masz małą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-04-03 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marsz spalone kalorie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witaj, Wliczaj, tak samo powinniśmy wliczać prace gdzie dużo kroków robimi jak np. na niektórych magazynach. Miałem podopiecznego co właśnie taką pracę miał, trzeba było dużo kalorii jeść by nie robić redukcji. Marsze w brew pozorom nie są złe, jeśli mamy duża tkankę tłuszczową czy duża wagę, marsze mogą być złotym środkiem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2020-05-14 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale tkanke tłuszczową ktora mam chyba da sie pozbyc , zwłaszcza z brzucha i ramion

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-05-30 17:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na dietę zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Albo ty prezycować wypowiedzi. Weglowodany same w sobie wody nie zatrzymują te zdrowe przynajmniej. Czysty cukier lub wysoko przetworzone produkty z dodatkiem cukru w jakimś stopniu na pewno, ale to i tak bym był bardziej skłonny do tego iż zostają zamienione w tkanke tłuszczową co może dać wizualny efekt zatrzymania wody. Wątpie aby w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2016-07-05 16:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron&Estradiol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie tak. No wiadomo niestety co im dalej w las i niżej schodzimy tkanką tłuszczową tym ten progres też będzie nieco wolniejszy i tak łatwo już nie będziemy redu kowali jak na początku gdy tego sadła było naprawdę dość sporo do zrzucenia także tutaj zachowanie progresu, jego ciągłości na poziomie O którym wspomniałeś wyżej jest jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2022-08-20 16:17:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BF

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może dodać jakieś lekkie aeroby po treningu rowerek ? no kończą się wakacje a w zimie się będzie nosić kurtki to zniknie brzuch :) Ale mase chce pociągnąć jakoś do lutego spokojnie potem zredukować albo do marca nawet też tragicznie z moją tkanką tłuszczową nie jest Zmieniony przez - sama100 w dniu 2015-07-12 21:01:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2015-07-12 20:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)