SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tłuszczowa

  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod Low carb, w tluszczówce musiał bys wyeliminowac wegle, jedynie tyle co z warzyw + ewentualnie suplementacja blonnikiem i tyle, wiec jezeli chcesz faktycznie zastosowac diete tłuszczowa wywal wegle, pozniej po jakims czasie pomyslisz o ladowaniach ale tylko wtedy moze byc mowa o weglach Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-07-03 13:30:07

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2014-07-03 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Low carb, w tluszczówce musiał bys wyeliminowac wegle, jedynie tyle co z warzyw + ewentualnie suplementacja blonnikiem i tyle, wiec jezeli chcesz faktycznie zastosowac diete tłuszczowa wywal wegle, pozniej po jakims czasie pomyslisz o ladowaniach ale tylko wtedy moze byc mowa o weglach Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-07-03 13:30:07 Czyli to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2014-07-03 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Bralem Ultra Ripped, zjadlem 2 opakowania, zaczynalem od 2 kapsolek dziennie, stopniowo zwiekszalem az doszedlem do 6 dziennie, po miesiacach efekt bym masakryczny, tkanke tluszczowa drudno bylo znalezc na moim ciele, ale z lekka sie uzalerznilem chyba bo mialem ciagla ochote brac Ulta Ripped, to przez efedryne chyba

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2004-02-19 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli dalej nie chudniesz to albo musisz zwiększyć aktywność fizyczną poprzez aeroby- bieganie, basen, siłownia, więcej ćwiczeń w domu, albo obciąć jeszcze kaloryczność diety. Tłuszcz będzie leciał z całego ciała niezależnie jaką partie mięśniową będziesz ćwiczył. Polecam przeczytać podwieszone tematy, to skarbnica wiedzy po lekturze której [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-12-26 17:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukuj tkankę tłuszczową, jesteś początkujacy sylwetkę też coś poprawić, mięśni coś wejdzie od treningu siłowego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2018-07-17 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol+tauryna+jakies białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za takie wiadomosci a co moge brac chodzi mi tylko o odzywki zebym spalił tkanke tluszczową ale przybrał troche masy mięsniowej mam 1,75cm i waze 80kg mozna tak brac np l-karnityne i jakies dobre białko do tego czy to odpada ?? dzieki za odp :]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2005-08-18 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka (nadzwyczajna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to węglowodany więc zwiększylo mu to bilans kaloryczny moze zmienil diete bo napewno nie zawdzięcza tego bialku to masa mięsniowa czy tluszczowa?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2008-06-09 23:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka (nadzwyczajna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli kolega przyznaje sie do wszystkich "suplementow", ktore przyjmuje, ta masa to miesnie, a nie tkanka tluszczowa, a cykl jedzenia tej "serwatki" nie wyniosl kilkunastu miesiecy, zakladajac przy tym, ze jest poczatkujacym, cwiczy regularnie i madrze (co najczescie pozostaje w mocnej sprzecznosci), i jest wybitnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2008-06-10 00:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki 10 tygodniowego cyklu kreatyny .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    slabo te parametry wygladaj i najprawdopodobniej robisz mase ale glownie tluszczowa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2013-12-04 09:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak sie da ???

    Post
    Doping

    Lulasius pierwsze symptomy to "zalana twarz" zwiekszajaca sie tkanka tluszczowa,nadcisnienie,puchniecie konczyn itp. Xawier przy takiej dawce testa aromatyzacja bedzie naprawde niewielka wiec po co sie faszerowac nolva.Oczywiscie kiedy zaczna swedziec sutki wtedy od razu wlaczamy nolve a nie szukamy kontaktu z dilem celem jej zakupienia [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2005-02-16 23:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja clen

    Post
    Doping

    [...] 8. Staż 1 rok bez przerwy, wcześniej 2lata k1 9. 200B 100T 273W 10. Od września 250mg enan co 4 dni 11. Trening 4 dni w tygodniu 12. Cel: aktualnie redukcja 13. 14. Tkanka tłuszczowa: 10 (pomiary Z 4 różnych maszyn tyle pokazują) ale wygląda na więcej 15. Skłonność do chudnięcia 16. Stan zdrowia: dobry 17. Lysienie/nadmierne owlosienie: brak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2021-01-25 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No no tylko zeby to nie bylo zbyt duzo tej masy bo pewnie bedzie to masa wylacznie tluszczowa %-) a wy robicie takie dni czy raczej cheat meal?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2012-07-06 17:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    2.waga 80kg 176cm 22lata 4, lekka siłownie dużo biegania ruchu 5. 2 miesiące 6. witaminy magnez jakieś napoje izotoniczne 7.nic 8. nic 9.nie brałem kreatyny 10, nie ma diety 11. nie ma 12. coś żeby mi pomogło szybko zrzucić tkanke tłuszczową i wyrzeźbić ciało

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2013-07-27 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo czy gino ? Foty.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czujesz jakieś guzki, czy jedynie tkankę tłuszczowa w momencie złapania/ściśnięcia?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2007-11-18 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny kształt brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest tkanka tluszczowa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2009-12-15 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki udchudzające

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie polecacie odżywki spalające tkankę tłuszczową Nie ma takich. Podstawa to dieta i wysiłek fizyczny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2007-04-03 14:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , schodzenie z tkanka tłuszczowa poniżej 10% w Teoim wieku nie jest wskazane . Jesteś w okresie dojrzewania wiec zdrowo się odżywiaj i to wystarczy .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2017-03-05 12:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd mam wiedzieć ile brać białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie obliczam suchej masy ciala... dobieram ilosc bialka pod wage calkowita (sucha masa + tkanka tluszczowa)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2009-03-24 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oparzenie 2 stopnia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Moim zdanie niestety to prawda. Oparzenie 2 stopnia nie niszczy az tak doszczętnie jak np. Oparzenie 3 czy 4 stopnia. W oparzeniu 2 stopnia dochodzi tylko do uszkodzenia skory właściwej. O odszkodowanie mogłabyś się starać gdyby to było minimum oparzenie 3 stopnia które niszczy:skore właściwą,naczynia krwionośne,tkankę tluszczowa oraz nerwy. Mimo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2014-02-28 14:31:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, r również uważam że trzeba najpierw uporać się z tą tkanką tłuszczową, której jest nadmiar. Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-12-09 22:22:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2016-12-09 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)