twarz

[...] nogi ręke i kontratak w noge na której przeciwnik stoi, a pozatym żadnych rewleacji tyko jakies zdziwienie bo ten kickbokser chyba zapomniał o gardzie, jak dostawał mucke na twarz to miał łokcie swoje na wysokosci twarzy i cały korpus odkryty...wstyd, i wogule****owo cieńki jest, pokazana jest skutecznosc krótkich kopnięć, bo gdy kicker chciał [...]

Tak. Ale daj zdjęcie calej sylwetki w bokserkach. Luzna pozycja przodem, bokiem i tyłem. Twarz zamarz.

proponuje szczelniej trzymać garde w jakimś tam stopniu zawsze zmniejszysz ryzyko dostania w twarz. Z mróżeniem oczów to najlepiej jakbyś sam się przełamał, raczej wątpie żeby były na to jakieś ćwiczenia (ew. kolega może ci machać pięścią przed twarzą ale wątpie czy to coś pomoże) i jest to chyba normalna sprawa jeżeli jestes początkującym bo [...]

Asekuracja na tych zawodach to pełny profesjonalizm, super na tych zawodach nie boję się że mi sztanga spadnie na twarz, super zawody dziękuję organizatorów Marcinowi i jego ekipie

[...] . skończyło się dla mnie fatalnie, za kazdym razem lądowalismy wszyscy na mojej głowie. za drugim razem przeciwnik w momencie upadku niechcący wjechał z łokciem na moją twarz i nie mogłem zatem odchylic głowy w przód. wyrżnąłem potylicą o glebę, az mi momentalnie farba buchneła z nosa. nie mogłem wstać dłuzszą chwilę, a gdy wstałem, miałem [...]

No raz tak miałem piłem i jadłem tluste potrawy i pomalej mnie scieło. A inni byli pijanani <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

[...] i wyciskasz 4-6 razy ,ale ty mi odrazu powiesz zę jak robisz taki ostry trening to nic sie nawet nie meczysz i jest wszytsko spoko,jak tak to spoko nieiwedizałem ze jesteś doskonały ,bo ja nawet przed moją przerwą kiedy nic mi sie nie działo w głowie to i tak twarz mi puchła z wysiłku ,ale widocznie ty nie masz zadnych tego typu reakcji.

[...] opisujemy moich reakcji tylko Twoj problem z którym sie zwróciłeś o pomoc do doradców. Wiec czemu sapiesz? idź do lekarza i powiedz mu ze widocznie sie nie zna bo nigdy mu twarz nie puchła i nie ciemniało w oczach.Po ostatnim martwym ciągu który skończyłem na 2 powt. i 180 kilogramach na sztandze też mi w oczach nie ciemnialo, a to znaczy ze [...]

Dodam tylko,że dobry szoker typu mocny low kick,albo cios zmiękczający z łapy niekoniecznie na twarz pomaga takie dźwignie,duszenia założyć.Bez takiego zmiękczenia jest za dużo szarpania z gościem

jak chcesz puchnac i miec twarz jak ksiezyc to kup sobie omke... i tak bedzie wałowana HY HY HY

[...] mam wykruszone obie jedynki,po ich "zrobieniu" nic więcej się z nimi działo przez ładnych kilka lat,potem wypadły wypełnienia,jak dostałam piłką na WFie w twarz od tamtej pory nie uzupełniałam,bo to kwestia kosmetyczna,a nie jakoś specjalnie szpecąca. Natomiast kolegom wypełnienia robione u dentysty jeszcze przez tych kilka [...]

Innym problemem z estro u mnie jest ,że momentalnie moja twarz wyglada jakbym ważył o 20 kg więcej i syfy zaczynaja wyskakiwać , tak samo przy wbiciu hcg zawsze jest straszny wysyp dosłownie na całe plecy barki . Przed cyklem cera była dobra teraz jest tragedia macie może na to jakieś sposoby ? Co jakiś czas jak było tragicznie lykalem [...]

qrde chudno pod prysznicem i muchy mu twarz obsiadły eeeee daj pan spokój PS. barki dobrze wyglondaja ale chuuuuuuuuudo

[...] to jeszcze od tego ile wazysz(im wiecej tym lepiej(wiecej masz krwi xD))treningu raczej bym nie polecał nawet na nastepny dzien bo zasłabniesz i spadnie ci sztanga na twarz XD. A co jesc? obojetnie co byle jak najwiecej duzo cukru(słodyczy) przed i po cos do wypicia.zreszta na miejscu daja wode, herbate za friko to sie nie masz co [...]

Kask amortyzuje ale nie chroni przed rozcieciami bo cala twarz ma się odkryta, wiem to sam na sobie. Co racja nie ma dużych opuchlizn ponieważ są miekkie rękawice ale jeśli ktoś nie ma szczęścia lub dużo obrywa to i tak będZie spuchniety.

Orelob nie masz na ten temat pojecia,**** sie zansz ,******lisz bzdury ,zaraz dostaniesz bana, zamknij twarz

[...] Wrzuć zdjęcie w kilku pozach- na luzie i na spięciu, z tyłu i patrząc z boku oraz przodu. Im lepsze będą tym ktoś lepiej ci pomoże. A w paincie zawsze możesz zamazać twarz. Jak wrzucisz to poproś Apokalipsę jeśli będzie miał czas, to wiele lat solidnej praktyki zerknie na twój problem i poproś mawashiego mi pomógł b. sensownymi radami. [...]

Maslanaaa ale z Ciebie kretyn !!! Nie znasz się to zamknij twarz !! Polecam takie firmy jak Razors, USD , XSJADO , REMZY reszta to chamskie podróby. UNIKAJCIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NILSY,BAUER,TEMPISHE,SIGMA i różnego tego typu dziwnych rolek z budowy za marne 200 300 złotych. To jest po prostu naciąganie Ogólnie rolki wyczynowe są mega [...]

wiedzie co bym muj wujek w czehcach i jak wracał to go nawet ie zatrzymali machneli reka i pojachał nawet bagaznika nie sprawdzali. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Skoro dopiero trafiłeś na beta alaninę to nie przestrasz się, jak Cie cała twarz zacznie swędzieć ;-) i uszy... i dłonie.... wszystko %-) Taki efekt uboczny ale całkowicie niegroźny. Choć niektórych to dekoncentruje a innych motywuje bo czują "działanie" Również polecam beta alaninę od all nutrition :-))