Bialko beirzesz tak jak tobie pasuje a nie jak Ci napisali na pudelku. Jezeli chcesz bialko na noc to zobacz nowa oferte premium sporta , lub trec night protein pzdr
-bialka nie bierzesz na miarki tylko tyle zeby uzupelnic ewentualne braki w diecie, -od bcaa nie musisz robic przerw, -odzywke bialkowa wzialbym inna z wieksza zaw.bialka np, bo ta ktora masz ma podbita pule przez krete i tauryne i wychodzi cos ok 60% albo nawet nie -wolałbym bialko od sfd jak ma byc tanio, jezeli moze byc drozsza to np. Trec whey [...]
ok dzieki za podpowiedz bialko kupie sobie Trec - whey 100 natomiast BCAA ktiore bys polecil?? O3 wezme 3 kapsy narazie czy 2 rano i 1 wieczorem bd dobrze, czy 1 rano a dwie na noc??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziękuję za odpowiedz chyba zainwestuje w kreatynę ale mam pytanie jaka jest różnica miedzy kreatyna ActivLab 500g za 26zł Olimp 500g za 66zł A trec za 49zł Widze duże różnice w cenie i nie wiem czy warto brać tanie czy lepiej droższe ? Różni się tylko napisem na opakowaniu czy w środku jest coś innego ?
Piłem Ostrowia + pomarańcz Olimp Ostrowia + cytryna Vitalmax ostrowia + cytryna Bx Ostrowia + wiśnia Vitalmax Ostrowia + pomarańcz Bx Ostrowia + cytryna Trec Właściwie wszystko smakowało mi dobrze. Choć oczywiście piłem lepsze gainery Oliwa i cieplejsza woda pomaga w tworzeniu mniejszej ilości piany, choć zlikwidować się jej nie da Zmieniony [...]
cyklu na AAKG sie nie robi imo, w dni nietreningowe nie warto stosowac, po treningu tez mozesz sobie odpuscic, wrzuc przed treningiem z 6-8 tabsow, zobaczysz jak bedzie dzialac, najwyzej dorzucisz jeszcze, w zaleznosci od stazu i diety mozesz dorzucic krete (trec z tauryną/universal polecam)
zauwazylem ale jak pisze cos takiego: - Trec Mass XXL - 4800g (1x) 3x dziennie po 70 gram w porcji to cos mi sie wydaje ze tylko tak napisal ze jest dieta albo nie wie do czego sluzy gainer ewentualnie dieta jest slaba skoro az 3 porcje dziennie musi brac z odzywki , poza tym nie lubie takiego rozpisywania bo wiadomo ze jest to ruchome w jeden [...]
Po głebszym zastanowieniu postanowiłem wprowadzić kilka zmian do jesiennego cyklu: -Trec Mass XXL 4800g (1x) -Olimp Creapure Monohydrate Powder 600g (1x) Bez fazy nasycenia. 60dni-2x po 5g w porcji -Olimp Dextro Juice 1500g (3x) Jak widzicie zamieniłem kreatynę w caps. na kreatyna w proszku, a dextro VitalMaxa na polecany przez większość wynalazek [...]
Troche więcej poczytałem i poprawiłem troche zestaw: VITALMAX L-Karnityna 30000 liquid THERMAL PRO EVOLUTION Olimp GOLD OMEGA-3®/1000mg SCI FIT One A Day Witaminy i minerały TREC Tribulus 20.000 Co o tym sądzicie? Pozdro
Najlepiej chyba przebadac polskie produkty jak trec czy olimp. Szczególnie olimp mnie zastanawia bo widac, że się czegoś boją. Czy przypadkiem badań nie może wykonać sanepid??? Wtedy to sanepidowi by się czepiali do du..., a z nimi nie wygrają :D. Czy nie jest też tak, że mamy prawo jako konsument znac ilosć białka?? Skład %-towy to rozumiem, że [...]
Góral już mówie: universal - 179zł za 4500g prolab - 99zł za 1700g bo większych nie mieli na składzie trec - 109zł jak już wspomniałem w promocji... wszystkie mam czekoladowe prolab rozpuszcza się rewelacja i smakuje faktycznie jak czekolada... gain fast hmm... no niech będzie że jest czekoladowy... jakoś tak nie do końca... mass XXL hmm... [...]
Nogę miałam w gipsie 3 tygodnie, teraz tylko opaska uffff :) Chirurg (konował) daje mi tylko maści, żadnej diety ani supl. wzmacniających stawy. Glukozamina którą kupiłam jest firmy: TREC NUTRITION. Zawartość w 1 kap. /1020mg/: siarczan glukozaminy 900 mg. Syn mówi mi, że powinnam łykać przez pierwszy miesiąc 3 kap. dziennie a później 2 x 1 kap?? [...]
[...] od treningów w których musisz wykorzystywać ręce 2. Tak Mario pisze - rehabilitacja, fizjoterapeuta 3. Spróbuj poćwiczyć w usztywniaczach na nadgarstki - ból będzie dużo mniejszy z tym tylko żebyś nie przesadzał z obciążeniem http://trec.com.pl/esklep/usztywniacze-nadgarstkow-p-16.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4cdf1958847b4123953556ddf0d6543a.jpg
Kreatyne brałem ale tylko zywkłą TREC bez jabłczanu... A xpand itd. nigdy nie brałem. Niechce kupować 2 xpandów tylko 1. Tyle gramów aby starczyło na cały miesiąc i tak samo całą reszte dodatków jakie polecicie kupie aby starczyło na miesiąc...