SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Masa 173cm - 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wygląda nowa poprawiona (przedstawia jak bym miał etap nocek). Udało mi się to zrobić na 4 posiłki w sumie na dzień wolny/etap nocki 5 (nie licząc odżywek po treningu). Jak wiadomo po treningu źródła mięsa zmieniam: wątróbka, wołowina, ryby itp itd. Dodatkowo dodaję (niestety nie mogłem znaleźć w spisie produktów) TREC CM3 JABŁCZAN KREATYNY 4 c

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2015-12-24 11:59:49 Liczba szacunów: 0
  • Który Gainer będzie lepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Mass XXL (Trec)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2006-07-19 11:19:45 Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    -------------------------------------------------- Co do glutaminki to mozesz wziasc Olimpu wychodzi dobrze a bierzesz 5 g rano i z 10g po treningu... Bcaa mozesz kupic firym trec albo phytochem podobno dobrze wychodza..i bierz przed treningiem(1g na 10kg masy ciala) Kretke dobry wybor wez olimpu i wal 5 g z rana mozesz z glutaminka i po treningu t

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2003-09-29 20:23:40 Liczba szacunów: 0
  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybór padł na - Horse Power + cm3 Trec Wyjdzie mi spoko cyklon i pół puchy HP mi zostanie, którą za jakiś czas będę mógł zjeść z mono Mam tylko jeszcze jedno ostatnie pytanie. Starczy 180caps cm3 + HP? Codziennie 4caps cm3 - rano Hp - przed treningiem? Czy kupić 360caps cm3 i brać 2x 4caps + HP przed tren? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-10-01 12:50:03 Liczba szacunów: 0
  • Chcę zgubić brzuch i nie tylko :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do tego mogę dodać że zaopatrzyłem się w L-Carnitine Gold firmy Trec. A jaką dietę proponujesz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-10-12 22:14:27 Liczba szacunów: 0
  • suplementy a leki antydpresyjne i uspokajające

    Post
    Odżywki i suplementy

    Energy drinki to syf jakich malo i nie sa warte ani centa. Jesli juz potrzebujesz pobudzenia to proponuje zaopatrzyc sie w guarane z zen-szeniem. Np. Energy Life Trec'a. Dziala znacznie dluzej i pobudza uklad nerwowy. Sam przez pewien okres probowalem guarane i jak dla mnie jest kapitalna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2008-10-27 19:07:53 Liczba szacunów: 0
  • Blagam o ocene mojej diety masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Musli z rodzynkami i orzechami 150g + 400 ml mleka 0.5% = 92g białka + 114.7g węgli /SKAD CI SIE WZIELO 92G BIALKA???? 2. 50g gainera np Trec XXL , banan 200g: 12.2g białka + 86g węgli /MALO BIALKA, STARAJS IE ZEBY BYLO OK. 25-30G NA POSILEK 3. Przed treningowy : 100g ryżu + 100g piersi z kurczaka = 21.4g białka + 78.9 węgli /LICZYSZ BIALKO ROSL

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2003-09-20 09:00:20 Liczba szacunów: 0
  • gdzie kupie najtaniej odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z izolatu zrezygnuj, nie zauważysz różnicy między WPC, zamiast trca mozesz wybrac vitafit econo, łowickie, ostrowie albo unsa i masz juz taniej. Tylko że sporo taniej nie wyrwiesz bo vitalmax i trec mają sztywne ceny, wszedzie takie same.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2011-03-19 12:07:08 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase... jakie odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na pierwszy raz to wziąłem trec mass XXl 3kg a białko to panthera primaltein Whey 2,2kg i oczywiście monohydrat kreatyny z turyna przybyło mi prawie 10 kg tylko tez na początku jadłem więcej węgli i urósł mi tez brzuszek teraz zrobił bym to inaczej a wiec jeśli chłopaki piszą dieta do maja racje :))) (dodam ze to był czas jak rzuciłem palenie p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2012-01-05 08:50:10 Liczba szacunów: 0
  • trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Co sądzicie o KREATYNA Z TAURYNĄ 400g + DEXTROZA 500g GRATIS!!! – TREC – seria VIP Ponieważ mam to zamiar kupić Czekam na opinie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2008-05-17 21:47:35 Liczba szacunów: 0
  • HMB w płynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuję pytanie wysłać jeszcze dla równowagi do firmy Trec SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2003-07-04 12:51:36 Liczba szacunów: 0
  • HMB w płynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    choc po ostatniej aferze z HMB Trec'a to kto wie... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2003-07-04 17:27:53 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP T-100 vs inne bostery teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ówiącymi że swoją życiową formę zrobili na kreatynie firmy XXX i białku firmie YYY :D Co do deklarowanych składów, zawsze w testach białek megabol wychodził ok, kiedy czy to trec czy olimp zaliczali spore wpadki (nie wspominając o produktach USA gdzie normą jest -10% wobec deklaracji). Tak, wiec dla mnie teksty, podważające info dot. składu czy je

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12563 Data: 2011-09-12 15:17:34 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja po cyklu kreatynowym - jak zyskać a nie stracić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    White Flood NOZ IV lub poprostu aakg /trec lub olimp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2010-05-04 16:28:41 Liczba szacunów: 0
  • Jakie polecacie białko najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec whey 100 jest dobry z przyzwoitą ceną, jak masz więcej kasy polecam izolat treca Zmieniony przez - arstorn w dniu 2015-01-25 13:36:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10726 Data: 2015-01-25 13:35:19 Liczba szacunów: 1
  • SON, proszę o konsultację-Xpand

    Post
    ATLETA

    http://trec.com.pl/red/produkty/nitrobolon2powder.html proszę bardzo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2007-01-29 20:38:13 Liczba szacunów: 0
  • AAKG hardcore trec vs vpx no shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    ie swego rodzaju gainera łącząc obydwa w określonych przez siebie proporcjach lub pijąc w określonych porach/choćby i w pewnych małych odstępach/ 5.vitaminy olimpa -oki 6.zma trec - zamieniłbym na Olimpowskie mzb. 7.mass xxl treca - wobec powyższych/ostrowia i carbo niepotrzebny raczej już/ a ścislej do pytania w poście to oczywiście że lepszy będz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2007-09-29 20:33:48 Liczba szacunów: 0
  • AAKG hardcore trec vs vpx no shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze napisze co juz mam kupione i ile: bialka mam malo pewnie starczy na ok tydzien;) carbo mam 2 kg. zma trec - mam tez na ok tydzien(wiec dokupie olimpa) mono uniwersala - chyba 400 g. nie pamietam dokladnie tauryna-dwie pelne puszki olimpa witaminy - pelne opakowanie olimpa nie mam jeszcze mass xxl treca- jeszcze pomysle nad kupnem;) bralbym

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2007-09-29 20:54:34 Liczba szacunów: 0
  • co teraz ? masa ? SOGI !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    iały tak jak obiecałem jeszcze jedno pytanie : w jakim okresie jest najlepiej robić cykl na mase z suplementacją ( planuje kreta mono vitalmax + jakiś transporter + MASS XXL trec ) , myślałem nad wrześniem , ale może będzie lepiej troche później bo we wrześniu może być jeszcze ciepło a to nie sprzyja masie ?? P.S nigdy wcześniej niczego nie brałem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-05-10 15:35:29 Liczba szacunów: 0
  • Dobór suplementów do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do suplementacji, to planuję: 1) Białko- obecnie jem C-6 HiTeca i przy nim chyba zostanę, ewentualnie kazeina na noc 2) BCAA- obecnie G-force z Treca ale tu chyba nastąpi zmiana 3) Spalacz Lipo X-pack Trec, ewentualnie co polecacie ? 4) Inne: Fat transporter, l-karnityna, CLA, ZMA - myślicie że warto? 1. Białko ok (c-6), nie widzę sensu stosowa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2013-01-18 10:20:22 Liczba szacunów: 0