SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014

    Post
    Po 35 roku życia

    15-01-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans całkowity: 2646 kcl Białko: 196 g Węglowodany: 147 g Tłuszcze: 153 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Trec BCAA - 10 g Białko Optimum golld - 32 g 6:30 jajecznica i papryka czerwona papryka czerwona (125g) oliwa z oliwek (25g) jajo kurze całe (6szt.) 659 kcalszcz

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 15531 Data: 2014-01-15 23:22:12 Liczba szacunów: 0
  • Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014

    Post
    Po 35 roku życia

    17-01-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2646 kcl Białko: 205 g Węglowodany: 265 g Tłuszcze: 96 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Trec BCAA - 20 g Białko Optimum gold - 32 g 6:30 koktajl jabłkowo-bananowy i migdały mleko 0,5 % (170g) serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (250g) jabłko (135g) banan (170g)

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 15531 Data: 2014-01-17 19:44:37 Liczba szacunów: 0
  • Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014

    Post
    Po 35 roku życia

    22-01-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2650 kcl Białko: 203 g Węglowodany: 251 g Tłuszcze: 99 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Trec BCAA - 10 g Białko Optimum golld - 32 g Trening 5x5 Trucht - 8/10 km/h - 10 min, podniesienie tętna Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - 10 min Wyciskanie

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 15531 Data: 2014-01-22 20:14:17 Liczba szacunów: 0
  • Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014

    Post
    Po 35 roku życia

    06-03-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 172 g tłuszcze: 79 g węglowodany: 200 g kcl: 2198 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Trec kreatyna jabłczan - 5 caps Hi-Tec vitamin - 2 caps Hi-tec stawy - 3 caps Regeneracja. Dobrze że musiałem pochodzić po mieście to rozchodziłem nogi;-) Straszne doomsy miałem/mam p

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 15531 Data: 2014-03-06 20:40:45 Liczba szacunów: 0
  • Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps®

    Post
    Olimp

    Witam jestem świeżutka więc proszę o wyrozumiałość :) Pytań kilka: 1. Czy ktoś miał negatywne objawy po Thermo Speed Extreme? (Biorę w połączeniu z HMB_ trec nutrition + witaminy A+E wszystko zgodnie z podanym na opakowaniu dawkowaniem) dodatkowo dieta + głownie aeroby - rower i orbitrek, i mam lekkie bóle głowy_ nie wiem czy to normalne :) 2. Czy

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 20:47:37 Liczba szacunów: 0
  • *** WYNIKI str.4 - TREC NUTRITION - MASA -> dla 2 osób ***

    Post
    Odżywki i suplementy

    wracam z pracy...patrzę... a tu PAKA Z TREC'A! pełen profesjonalizm szybka dostawa w paczce: kompletny zestaw, który już znamy tj. mass xxl 4,8 kg, nitroprogen 1,5 kg, cm3 180 kap., Nitrobolon Energizer 1100g, mega mineral pack, multi pack 36, zma, bcaa g force dodatkowo shaker, 2 koszulki, breloczek do kluczy, smycz na klucze, gazetka i katalog tr

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11038 Data: 2008-05-21 22:19:13 Liczba szacunów: 0
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 15 - PONIEDZIAŁEK, 26 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 15 Dieta na str. 1, post 8. ~7:40 - jajecznica + ryż brązowy + szklana soku pomarańczowego ~10:30 - serek wiejski + orzechy włoskie ~13:50 - pierś z kuraka + ogóry ~16:00 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogór

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 18682 Data: 2010-04-26 21:11:17 Liczba szacunów: 0
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 27 - SOBOTA, 7 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 27 Dieta na str. 1, post 8. ~8:05 - jajecznica + płatki owsiane + mleko 1,5% + pól szklanki soku pomarańczowego ~12:20 - WPC + mleko 1.5% + ryż biały ~14:00 - serek wiejski + orzechy ~17:05 - pierś z kuraka + ryż brązow

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 18682 Data: 2010-05-08 22:19:13 Liczba szacunów: 0
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 29 - PONIEDZIAŁEK, 10 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 29 Dieta na str. 1, post 8. ~7:40 - jajecznica + pomidor + oliwa z oliwek ~10:55 - pierś z kuraka + orzechy włoskie + ogóry ~12:40 - serek wiejski ~14:30 - pierś z kuraka + ryż brązowy (50g) + ogóry ~17:00 - pier

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 18682 Data: 2010-05-10 22:56:09 Liczba szacunów: 0
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 35 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 5 WAGA: 85.8 kg KLATKA: 97.5 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 35.5 cm / 35 cm PAS: 79.5 cm BIODRA: 96.5 cm UDO (PRAWE / LEWE): 57.5 cm / 56 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 42 cm / 43 cm BMI: 24.8 BF%: --- # DIETA: Pozmieniałem, pozmieniałem wg. waszych wskazówek i podziałało . Wyrzuciłem z diety węgle w dni bez siłowni

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 18682 Data: 2010-05-16 22:36:45 Liczba szacunów: 0
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    King kieyd trec wchodzi na forum

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 21:35:15 Liczba szacunów: 0
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pan Trec przylazl

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 12:44:38 Liczba szacunów: 0
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    michał, zawsze tu byłem.... hulk - nie chcę wyjść akurat na propagatora Trec'a w dziale niezależnym. Ale jak chodzi o coś ogólnego to właśnie białka w stylu Nitroprogen. Cenowo nieźle wychodzi. Bo jest jeszcze np. Is-Stack 10 od PVL'a, ale to już inny poziom cenowy.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 12:46:41 Liczba szacunów: 0
  • CO POWIEDZĄ RODZICE? NOWY KONKURS TREC'a ! ! !

    Post
    Trec

    O kuźwa W życiu bym się pierwszego miejsca nie spodziewał, po cichu myślałem co najwyżej o trzecim. Dziękuę za zorganizowanie konkursu, prezenty dla brata i siebie już mam :) Pozdrawiam wszystkich wygranych i firmę Trec Nutrition. Gratulacje dla Kacz1 i ProSatan oraz reszty biorących udział w konkursie! Zmieniony przez - NTJ w dniu 2008-12-16 13:20

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2008-12-16 13:17:23 Liczba szacunów: 0
  • Ostrovit - WPC 80

    Post
    Ostrovit

    No niestety shaker zostaje czesciowo oklejony przez nie dokonca rozpuszczone bialko. mialem juz wiele bialek z wyzszej polki (Optimum, scitec, Trec, Olimp) i zawsze rozpuszczaly sie perfekcyjnie. Stad wspomnialem o nie za dobrej rozpuszczalnosci. Tylko nie kazdy ma czas zeby rozrobic sobie bialko i siedziec i czekac az piana opadnie.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 21:29:42 Liczba szacunów: 0
  • TYPER KSW XVII (wyniki strona 15)

    Post
    Hazard

    Wynik Typera KSW XVII Statystyki: Udział wzięło: 104 użytkowników forum Temat został odwiedzony: ponad 3250 razy Na wstępie chciałbym podziękować sponsorom którzy zafundowali najlepszym typerom nagrody. Firmie Trec Nutrion i sklepowi Takedown.pl Następnie wszystkim uczestnikom za wspólną zabawę. I oczywiście współ organizatorowi Pippo za pomoc

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 16131 Data: 2011-11-27 15:37:55 Liczba szacunów: 0
  • TYPER KSW XVII (wyniki strona 15)

    Post
    Hazard

    mam, przesłałem Wasze dane do TREC'a, teraz w ich gestii jest sprawa Waszych nagród.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 16131 Data: 2011-11-27 19:15:21 Liczba szacunów: 0
  • TYPER KSW XVII (wyniki strona 15)

    Post
    Hazard

    Nie tylko dla Ciebie deschamps, Zikic i Thompson oszukani - to nie podlega dyskusji. Dane do TREC'a dostarczone, kiedy wyślą do Was nagrody to dam tu znać ;-)

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 16131 Data: 2011-11-29 20:50:16 Liczba szacunów: 0
  • Jedzie Activ na ciągniku, plakaty ma na rozżutniku %-)-$pam poSt v.5

    Post
    ActivLab

    Rude widze, ze też na dwa baty dajesz :) Trec i Activ

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 11:52:40 Liczba szacunów: 0
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć chuopy. Dziś czyli 31 stycznia 2011 roku zacząłem swój pierwszy w życiu cykl na jabłczanie kreatyny, wybrałem do tego celu cm3 1250 z Trec'a. Dziś wziąłem 4 kapsy przed śniadaniem i 4 kapsy bezpośrednio po trneningu. Zobaczymy jak podziała na mnie ta forma kreatyny. Dziś wstałem ok godz. 10.30 jak to w ferie Wziąłem porcje cm3 zjadłem śni

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 10858 Data: 2011-01-31 17:41:25 Liczba szacunów: 0