SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Trec sponsoruje: ***Kij'n'Marchewka*** 2013

    Post
    Ladies SFD

    Drogie Konkursowiczki, każda z Was otrzymuje od sponsora konkursu, firmy TREC NUTRITION, bon o wartości 200 zł (do zrealizowania w sklepie http://trec.com.pl/esklep ). Linki do zamawianych rzeczy oraz adres z numerem telefonu wyślijcie na Ruda.sfd@gmail.com (w tytule: KiM 2013, nick) :-)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 12764 Data: 2014-01-08 08:57:51 Liczba szacunów: 0
  • PLAKATY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    POdaje maile do firm: trec: biuro@trec.pl albo: post@trec.pl olimp: info@olimp-supplements.com magabol: megabol@megabol.pl hi tec: hitec@hitec.pl Pozdro.Nie pisałem adresow wszystkich firm bo tylko te odpisują.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 14:17:51 Liczba szacunów: 0
  • Nobody dies a virgin... Life fucks us all-DT by LoveHateLife

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedziela Dzień ten minął jak każda niedziela jakoś tak smutno . Od jakiegoś czasu nie cierpię niedziel powód próbuje go znaleźć . Obejrzałem sobie jeszcze raz walke Pacquaio vs Marguez i nadal jestem szokowany ale takie już życie .Zrobiłem trening siłowy dziś . No jakoś zmęczony jestem zaraz chyba ide spać. Jutro poniedziałek spróbuje zmienić od

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2012-12-09 21:11:36 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE TYGODNIOWE: tydzień II Jestem zdziwiona pomiarami, bo miałam wrażenie, że troszku mnie przybyło. Dodatkowo mam 2 dzień @, co może być widać po cm w pępku. AKTYWNOŚĆ W tym tygodniu z powodu choroby tylko 2 treningi siłowe oraz 16,5 h godzin fitnessowo-tanecznych (7 h intensywnych, reszta lajcik). MISKA + SUPLEMENTY W DT

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 14:08:09 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE TYGODNIOWE: tydzień III Choróbsko się mnie jeszcze w tym tyg. trzymało, ale się starałam bardzo, żeby nie miało wpływu ani na miskę (mixowałam jedzenie), ani na trening. AKTYWNOŚĆ W tym tygodniu zrobiłam 3 treningi siłowe oraz 10,5 h godzin fitnessowo-tanecznych (wyjątkowo mało, ale tu odezwały się problemy z gardłem. D

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 11:13:04 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE TYGODNIOWE: tydzień IV AKTYWNOŚĆ W tym tygodniu zrobiłam 3 treningi siłowe oraz 22 h godzin fitnessowo-tanecznych (9 h intensywnych, reszta lajcik). Czuję spore dysproporcje w sile prawej i lewej ręki. MISKA + SUPLEMENTY DNT/DA - 150 B/200 W/ 73 T = ok. 2060 kcal DT - 150 B/200 W/ 73 T = ok. 2260 kcal Suplementacja: I

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 16:29:18 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE TYGODNIOWE: tydzień V AKTYWNOŚĆ -> 3 treningi siłowe -> 17 h godzin fitnessowo-tanecznych (8 h intensywnych, reszta lajcik) -> trening nuk 3x MISKA + SUPLEMENTY DNT/DA - 150 B/200 W/ 73 T = ok. 2060 kcal DT - 150 B/200 W/ 73 T = ok. 2260 kcal -> zmiana w postaci ograniczenia soli Suplementacja: Isolite, Olej MCT

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 18:40:05 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    DA, B 150/W 200/T 73 5.11.2011 Miska: B/T/W utrzymane na 100%, niestety z dziennika zniknęła połowa wczorajszego jedzenia. Próbowałam odtworzyć, ale nie pamiętam dokładnie ile czego zjadłam. Ten dziennik czyni cuda. Warzywa: pomidor, kiszony ogórek, cebulka, kapucha kiszona, Picie: woda 3 l, melisa i rumianek 3x, kawa 3x, mniszek Suplementy TREC

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 10:18:35 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE TYGODNIOWE: tydzień VII AKTYWNOŚĆ -> 3 treningi siłowe -> 19,5 h godzin fitnessowo-tanecznych (9 h intensywnych, reszta lajcik) -> callanetics 4 x (Rewelacyjna sprawa, czuję się po nim bardzo rozluźniona. Mam przykurcze w dwugłowych i w plecach i czuję, że pooooowoli się zmniejszają). MISKA + SUPLEMENTY DNT/DA - 150

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 11:07:31 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE TYGODNIOWE: tydzień VIII ( :)) ) AKTYWNOŚĆ -> 3 treningi siłowe -> 18 h godzin fitnessowo-tanecznych (8 h intensywnych, reszta lajcik) -> 4 x callanetics MISKA DNT/DA - 150 B/200 W/ 73 T = ok. 2060 kcal DT - 150 B/200 W/ 73 T = ok. 2260 kcal SUPLEMENTACJA: Whey 100 Olej MCT, ZMA (już się kończy) L-Leucyna (wsz

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 14:25:11 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE TYGODNIOWE: tydzień IX AKTYWNOŚĆ -> 3 treningi siłowe -> 14,5 h godzin fitnessowo-tanecznych (7 h intensywnych, reszta lajcik) najmniejsza ilość godzfitnessowych od początku konkursu. W tym tygodniu wymiękałam fizycznie. -> 4 x callanetics MISKA Zaszły zmiany = tłuszcz podniesiony z 73 do 100 g. DNT/DA - 150 B/200

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 12:50:27 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    dontknow, podsumowanie będzie przed samymi świętami :-)) A co do oczekiwania - nie oczekuj cudów, bo się gwaizdkowo rozczarujesz ;-) Ale miło mi bardzo, że kibicujesz i oczekujesz :-D Saida, też nie ogarniam tych pomiarów. Oby przy ostatecznym mierzeniu wzrosło, to będzie git %-) 4nn, \-) skeni, bo jak się już organizm rozkręci, to szamunek ładnie

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 19:18:26 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE Przyszła pora i na mnie. Dzisiejsze podsumowanie konkursu będzie również podsumowaniem mojego 6-ściomiescięcznego pobytu u Lejdis. Dokładnie 24 czerwca rozpoczęłam zabawę ;-) Przez pierwsze 3 miesiące jechałam tylko na czystej misce i zajęciach fitness. Od końcówki września doszedł trening siłowy. Czyli początek ko

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 23:22:05 Liczba szacunów: 0
  • TEST - TREC - MASA by emenems & mr_acid - podsumowanie str 35

    Post
    Odżywki i suplementy

    PODSUMOWANIE Test suplementów i odzywek firmy Trec uważam za zakończony. Treningi, jedzonko i suplementacja były trzymane przez cały ten okres. W czasie cyklu trafiły mi się dwie choroby tzn. grypa żołądkowa i na sam koniec kontuzja mięśnia poprzecznego brzucha. Całość uważam za udana czuje się bardziej nabity ,waskularyzjacja się poprawiła i masy

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2008-07-14 13:52:33 Liczba szacunów: 0
  • TEST - TREC - MASA by emenems & mr_acid - podsumowanie str 35

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich w podsumowaniu testu sponsorowanego przez firmę TREC! Celem testu była MASA! Zestaw suplementów - baza: białko i gainer, witaminy, minerały, zma i bcaa! Rarytasem był Nitrobolon Energizer!!! Dodatkowo jabłczan kreatyny CM3! Na wstępie chciałbym złożyć podziękowania! Dziękuję serdecznie sponsorowi - firmie TREC za ten zestaw! Dzięku

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2008-07-16 10:55:28 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ - ISOLATE 100 - BIAŁKO NA WAGĘ ZŁOTA!

    Post
    Trec

    Quickley jeśli chodzi o uzupełnienie diety to wystarczy w zupełności biało : WHEY 100 - http://trec.com.pl/esklep/whey-900g-nowosc-p-502.html Natomiast po przeliczeniu na 600 gram ISOLATE 100 wychodzi po 61 zł - więc cena jest bardzo dobra. A tak jak wcześniej wspomniałem w Trecu jest jeszcze IsoLate 600 Gram : http://trec.com.pl/esklep/isolite-60

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18173 Data: 2011-05-19 23:15:30 Liczba szacunów: 0
  • FAQ: Odżywki i suple a początkujacy. by Boguc

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo jest dobrych np. z Trec'a czy Inkosporu

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 01:59:57 Liczba szacunów: 0
  • jaką renomowaną kreatynę wybrać i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a więcej 1) 500g kreatyny multipower 108zł + l-glutamina Trec 109zł = 207zł 2)1kg kreatyny ultimate (na 2 cykle dla siebie) 136zł + Glutamina Trec 69zł = 235zł sam już niewiem jak ten gościu by ze mną kupił to było by tak: 500g kreatyny ultimate 68zł + L-glutamina trec 109zł = 177 i tak było by najtaniej i naj lepiej ide pogadać z tym gościem

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2003-08-11 13:43:26 Liczba szacunów: 0
  • Witaminki vs. energy drinki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oo kurde... czyli ten cały trec daje takiego kopa jak herbata? No wiadomo, że ma witaminy ale mi o power chodzi... Dlaczego w takim razie pisze, że pobudza na 6h bo co? Co on ma pobudzającego niby?! Ściema. Czyli co pić przed trenem, żeby w miarę nie szkodziło? Czym Wy się wzmacniacie? To miałbyć drugi post ale zgodnie z regulaminem edytowałem: Wła

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2010-05-19 15:39:43 Liczba szacunów: 0
  • WAKACJE Z TREC'IEM - Letni konkurs TREC Nutrition

    Post
    Trec

    Z TREC'IEM raźniej przez świat. Arabskie klimaty Ja i Trec w Tunezji w miejscowości Sousse.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2008-09-02 19:55:51 Liczba szacunów: 0