Na masę polecam Trec Mass XXL! Smak-Bardzo Dobry (Polecam Truskawka/Czekolada) Rozpuszczalność-Bardzo Dobra Mieszany Shakerem nie pozostawia grudek! Pzdr.!
[...] ponadto pije bardzo dużo wody - nie tylko w cyklu kreatynowym, praktycznie 10 litrów pochłaniam w 3 dni - nie licząc herbaty ani mleka na sniadanie ani maślanki do obiadu. jak mowie - produkty białkowe, jajka, ryby, piersi z kurczaka, ryż i takie tam podobne. Obowiązakowo po treningu 2 wafle ryzowe (w cyklu kreatynowym nie, bo był trec).
Nie jestem specjalistą od masy ale te posiłki są za słabe,za długie przerwy między nimi,mięsa prawie w ogóle nie ma a widzę , że wegetarianinem nie jesteś.Płatki kukurydziane zastąpiłbym owsem.To tak na początek.Dorzucą cenne rady napewno Trec Team . Poczekaj co napiszą. Zmieniony przez - MARIO w dniu 2011-01-25 11:18:01 Zmieniony przez - MARIO w [...]
Poważnie poważnie :) Brałem kreatynę 4 razy. Pierwszy raz był monohydrat, drugi raz trec cm3, za trzecim razem brałem cell pump (najlepiej wspominam - pierwszy raz zacząłem wtedy robić serie setką na klatę) i czwarty raz był xpand. teraz niedawno zacząłem też storma brać ale to dopiero z 10 dni Fotki sa na forum w temacie pt. "Zdjęcia [...]
Orzechy do śniadanie tak jak pisze Soql20 możesz dodać do śniadania, albo łyżkę oleju lnianego czy też z pestek winogron. Jak nie chce Ci się pić oleju albo nie lubisz ryb, to kup sobie Omega-3 np. Trec 60 kaps. - 15 zł
Bierz trec'a masse XXL próbowałem tego co prawda tylko jednego shake z każdego smaku ale wanilia wypada najgorzej potem czekolada. Kupuj Truskawke przekozacka jest i w miare tania 3,5kg - 84zł
dobrych gainerów jest dużo: gainer 1 vitalmax gainer 2 vitlamax mass xxl trec weider maega mass z tych czterech najlepiej wychodzi xxl, szczególnie truskawka
Wybaczcie, że odświeżam, ale tego, co chciałem zamówić nie ma u mnie w miejscowości, a nie chcę czekać na przesyłkę z internetu. Moje pytanie: czy Aminomax 6800 Trec'a to dobry wybór, na antykatabolika (chodzi głównie o aeroby na czczo). Jeśli nie to jakie inne aminki polecacie? Dzięki z góry
jaka ona polska firma, gdzieś z Indii czy z Pakistanu choć Czarny mówi, że z USA/dawno się tak nie uśmiałem gdy zobaczyłem, że ktoś piszę że Trec jest firmą amerykańską/a teraz gdy piszesz, ze to firma polska.
O tym co trzymam w łapie, nie wiem czy to totalnie beznadziejna firma czy tylko to mają takie ? Bo z innych firm Swanson czy Trec to czułem różnicę, nie testosteronu , ale regeneracja i libido. /SFD/2018/12/16/160f43d2b62b4c1199facab4f96f1ef1.jpg
ziomlogos dzieki łap SOG a wlasnie ja robie po 8 powtorzen moze byc ? brac jakies suple do tego ? bo zostalo mi kreatyna Trec cm3 i glutamina olimpa ? zakupic cos jeszcze do tego ? Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2009-11-17 18:17:58
odżywki wg braków w diecie i tyle zamiast gainera lepiej dać po prostu więcej kcal Czyli białka mam kupić? Myślę że białka akurat mi będę potrzebne i nie wiem jakie mam kupić czy znowu z Hi Tec C-6 czy Trec Whey albo coś innego.
Uważam że ogólnie gainery to zbędne suplementy, na masę (do tego beztłuszczową)o wiele lepsze jest WPC(np.trec.ultimate)....a Megabol podtrzymuje, że jest to suplement dla naiwnych lub po prostu dla "dzieci" nie mających pojęcia od dżywkach i ich jakości. Megabol kusi niskimi cenami i porywającymi reklamami obiecującymi niesamowite [...]
coz jaki gainer to zalezy od brakow w diecie jesli brak ci ww i troche bialak to gainer 1 vitalmax,mass xxl trec ,jesli wiecej bialak a mniej ww to sgw 400 0 olimpa,vitalmax gainer 2 np.
Jeżeli chodzi o markę to Hi tec może byc ale cenowo to juz taniej trec wyjdzie. Takie jest moje zdanie. Oczywiscie mozesz cos dobrać z innych firm ale ja osobiscie te sprawdziłem. Jakosć oki.
Do DAMIXXX prosba moglbys mi doradzic jak suplic vitalminki omega3 .Bialko mysle tu o trec Perfect Whey Protein (moze 3Dtrec czy ktos sprawdzil to bialko)ganier Mass XXL co do vita i omega nie mam pojecia co dobre jaka firme bys polecil? jak dawkowac? dzieki