ok z kreatyn brałem: *1x trec 200 mesh (chyba 500g tam było+dekstroza) *3x universal creatine 600g (creapure) - dobrze wchodziło Stacki: *1x Horsepower (ochyda nie polecam, odruchy wymiotne przy każdym piciu tego syfu) *2x Cell Pump 665g No i w sumie zjadłem 3 Magnumy8000 w których niby kreatynka też jest A dlaczego zastanawiam się jaką kreatynkę [...]
Badania białek firmy Trec Ultimate protein( podal zawartośc białka na opakowaniu 67,5g w 100g mi wyszło średnio 68,42 g bialka w 100 gramach, czyli wiecej niż podaje producent i dobrze w sumie. Sól: 0,57 g w 100 g bialka. Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate: podaje 77g w 100g, natomiast mi wyszlo70,42 g w 100g suplementu. Zawartość soli [...]
Tak też słyszałem. Aktualnie sam planuję zakup jakiejś przedtreningówki i troszkę o nich czytałem. Z inf. na forum wnioskuję, że 3 b. dobre to: RW (Olimp) SAW (Trec) Assault (MP) Chyba można śmiało wybierać cokolwiek z tego.
sorki cos mi sie zle nacislo.... a wiec kupilem ostatnio ten wynalazek gdyz duzo pozytywnych opini słyszalem na ten temat moje pytanie jak to brac ile dziennie ile w dni treningowe ile w nietreningowe?? tak jak pisze czy inaczej??? bo czytalem z eniektorzy brali po 12 tab a niektorzy tylko 5 dlatego jestem ciekaw.. i czy 120 kabsulek starcvzy na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie toleruje owoców Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :vitaminy (trec multi pack) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:nie stosuje specjalnych diet ponieważ nie mam dużo czasu Wrażliwość na stymulanty:nie Możliwosci finansowe:raczej [...]
Dieta jako taka jest. "Jako taka" - tzn staram się jeść posiłki co 3h , bez żadnych fast-fudów, kiełbas, słodyczy i cukrów, raczej pieczywo ciemne, dużo ryżu i piersi z kurczaka (gotowana lub smażona na oliwie z oliwek. Nie jest to mój pierwszy spalacz wcześniej stosowałem hmb, OLIMP THERMO SPEED EXTREME. Chciałem się tylko dowiedzieć [...]
spalacz + antykatabolik to mus dla tych co maja dopieta diete i chca zachowac mase miesniowa na redukcji . Ja nie widze powodu dlaczego mialo by sie nie laczyc ? czy to trec czy srek,liczy sie sposob zastosowania. Ale to juz masz pewnie w malym paluszku razem z dieta wiec krotko Ci powiem, TAK dobre polaczenie ... HMB nie komentuje bo wedlug [...]
Sławku skoro tak to pewnie mega kapsy bcaa będa z glutaminą Bo inazcej znaczyłoby to ze Trec jest bardziej na czasie oferując (to nic ze z Chin) proch bcaa +g. Zdr.
Z testo zrezygnuj lepeij DAA lub coś oaprte na nim np blcak devil http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html z bcaa, activlab, scimix, hitec, trec, scitec. Co o spalaczy to na poczatek np revex http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html a na koncówkę np jet fuela tylko z johimbiną szukaj.
-Universal Animal Pak 44sasz. - po pierwszym albo przedtreningowym posiłku -Universal Creapure 500g - 2 razy dziennie po 5g -Ostrowia WPC80 - wg braków w diecie -Olimp Chela-Cynk + Olimp Mag b6 - przed snem daj ten mix -Power Name BCAA 200g - 10g przed treningiem -Olimp BCAA mega caps - j/w -Olimp Vita-min plus - zacznij od tych witamin, potem na [...]
szczerze mówiąc to jakoś nigdy specjalnie nie przeglądałem ofert karnityny. I nie orientuję się. jeszcze zanim zacząłem pracować dla Trec'a wziąłem sobie właśnie tej firmy soft gel'e. Ale ona raczej najtaniej nie wychodzą. jak olimp ma 1g w kapsie to bierz
*HMB+-FitMax-codziennie 3-6g wtedy gdy masz ochote *Kreatine +-UNS codziennie 5g rano *SUPERPUMP MAX- Gaspari Nutrition przed treningowo porcja *Mass XXL- trec wg brakow *Carbo nox- Olimp po treningu z 50g *Massive Reactor- paco wg brakow *PUMP UP MUSCLE- paco jak slabo bedzie SP pompowal to dorzuc ze 3 kapsy na poczatek