Od sylwestra? to ja Ci proponuje oswoić się z siłownią :) dopiero potem sięgać po suplementy. Na początek kup Kreatyne Monohydrat i tutaj polecę Creapure Trec-a od tego zaczynałem i się nie zawiodłem. Dużo ćwiczeń na mięsnie brzucha to powinno zejść, chyba że jesteś zlany to wtedy interwały :)
[...] kazdym razem jak wezme sobie porcje to czuje jakies smeranie,buzowanie nie wiem jak to nazwac...takie uczucie ze mam taki max power ( albo moze sam sobie wkrecam taka faze ze mam tyle siły :/ tez tak moze byc hehe :D:D)... no ale wiadomo na kazdego podziała inaczej...np na mnie kompletnie nie podziałał monohydrat trec'a wiec kupiłem nitrobolon2
Jeżeli ktoś chce uczynić T Xtrema wydajniejszym, to radzę do jednego capsa dokładać caps cofy. A tak z nieco innej beczki to niesamowicie miło wspominam redukcję, gdy używałem jedynie Energy life Treca, przed aero i czasem powtarzam czasem przed siłowym. Dobre naturalne samopoczucie, jakieś takie pozytywne myślenie. Kto wie może na wakacje [...]
Banan, pikun, listen222. Może ktoś jeszcze, kto stosował testka? Możecie napisać coś więcej? O jakich przyrostach siły/masy mowa? 1-2 kg czystego mięśnia po dwóch opakowaniach testka? Czy raczej poprawa gęstości i pozbycie się wody/spalenie sadła? Jak siła? Jakie dawki przyjmowaliście i jak długo? Kończę właśnie Test Freaka + białko Peak Whey [...]
W sumie mógłbym, na pewno byłoby ciekawie i sporo wiedzy można byłoby zaczerpnąć. Jeden już prowadzę w dziale |TREC'a, jak coś można wpadać i czytać :-D
Białko do 70zł polecam http://trec.com.pl/esklep/casein-100-100-micellar-casein-600g-p-498.html jest dobra :) atrening masakra : 18 SERI NA KLATE ? 12 NA BICA ? Chcesz chyba spalić mięśnie... zdecydowanie za dużo serio lepiej mniej, na klatkę do 12 seri, a na bica 8-10 serio bym polecił
Dobra bo idę omleta sobie robić więc na szybko 1.Dopracuj dietę. 2. Do jej uzupełniania użyj : http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html A jeśli nie musisz jej uzupełniać to nie [...]
na mnie np: aakg extreme z treca + trec cm3 zrobił duze zadowolenie. niestety argi power nie testowałem , słyszałem że jedni sobie bardzo ją chwalą. jednakże to zależy od naszego organizmu
[...] ciezko z siadami było ale udało sie (zakwasy) 1. Przysiad ATG 5x5 2. Wiosłowanie sztangą 5x5 3. Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 5x5 4. Wyciskanie hantli na barki 5x5. Suple 4kapsułki omega 3 multipak trec 1dzien 1 noc kapsułka 5g krreatyny +15g bca xtraa przed i po treningu /SFD/Images/2015/12/29/1fb4d73141564bc5844469ecd71f89a4.jpg
A ja wole przepłacić kilka złociszy i kupić coś od renomowanych polskich firm działających od lat ( Trec, Olimp) niż skusić sie na tanie białko firmy która urwała sie z choinki w dodatku HOLENDERSKIEJ %-). A winnych jak zwykle brak zarówno w aferze Abnexen oraz Sojagejt.
Odżywki białkowe Olimp/Biogenix były kilka razy badane na SFD pod kątem ilości białka i zawsze wyniki były super (bdb wypadał też chyba Trec). Ostatnie badania MONK-a to jeszcze raz potwierdziły (robiąc tym samym niezamierzoną reklamę Olimpowi). Poza tym na stronie Olimpa przy każdym produkcie jest zakładka 'Analiza produktu' ze skanem [...]
melatoninę słabo odczułem na sobie, Zmieniony przez - zawodnik13 w dniu 2012-04-03 12:07:07 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e2607e8189c442c2a0d756f15f8bf599.png Zmieniony przez - zawodnik13 w dniu 2012-04-03 12:21:03 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00fc55c450224f6fada8e3eec71f6a09.png Zmieniony przez - zawodnik13 w dniu 2012-04-03 12:23:39 Skład: 1 kapsułka [...]
Ok Son jutro złoże zamówinie na 2kg Extensora wpi 95% ale jaki to ma smak , może taki sam jak Trec koncetrat czy nie ?? Nie moge złożyć zamównie tak bo mi jakieś błędy wyskakują , ale na maila ci wyśle juto jeszcze pogadamy najlepiej na GG Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl [...]
No własnie Son mam pytanie do ciebie mam do sprzedania Super Mass 3200 5,5kg. Tam są jakieś nagrody na nim Gold coś tam. Certified Laboratory Tested.To jest w niebieskim opakowaniu takim wielkim. I jestem ciekaw ile za to moge dostać? I do tego Trec`a Kreatyne mikrowasyjną plus dextorz na 25 porcji?? I też ile mógł bym dostać. [...]