SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Prośba o ocene planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Proszę o ocene planu trenningowego, coś czuje że przedobrzyłem, jest to moj pierwszy własny plan także proszę nie bijcie mocno : Poniedziałek Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi leżąc: 12/10/8/6 Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi na skośnej ławce: 12/10/8/8 Klatka piersiowa - rozpiętki na ławce 12/12/12/12 Biceps - uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-05-13 13:33:58 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny mile widziane porady;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : MMA, bieganie, w domu hantle drążek skakanka piłka do fitnessu z matą, na koniec siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jeśli chodzi o suple to: białka(trec), gainery(vitalmax), kreatyna mono(olimp), l-glutamina(activlab) bcaa(aminostar) hmb(olimp) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jedyny suplement który chcę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2012-02-28 15:39:05 Liczba szacunów: 0
  • Witam, test założony jest w podziękowaniu firmie trec za uzyskaną pomoc w postaci ich produktów podczas mojego okresu ćwiczeń. Widziałem juz w tym dziale i na tym forum setki wypowiedzi typu; Niro to przereklamowany produkt Nie da sie na tym nic zbudować poza pompą na trenningu Nie działa w ogóle To nie jest suplement na budowanie masy. A [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-11-29 18:51:39 Liczba szacunów: 0
  • Problem z masą , Dawkowanie suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od zawsze uprawiałem jakiś sport . Przez piłkę nożną , kick-boxing ,siłownie . Zawsze miałem problem żeby przytyć . Mam 17 lat , ważę około 65kg mam 175cm wzrostu. Próbowałem dietą jednak nie przyniosła skutków ;<. Postanowiłem zakupić kilka suplementów: -Anabolic BCAA system od TREC'a (tabletki) -Creatine mega caps 1250 (Olimp)w kapsach + DEXTREX [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2013-03-20 18:45:44 Liczba szacunów: 0
  • [...] chcialbym abyście napisali co o tym sadzicie, na cykl przygotowalem: -30x Testosteron Propionat (Rosja) (Mam dobre źródło, sprawdzone) -24 tab. Clomid (Grecja) odblok -ZMA (trec) -Tribulon (trec) -Carbo 100og -Dextrojuice 1000g -Night Protein 2,5 Kg -BCAA (powder) -Witamiiny 36 Pack (trec) Po cyklu kreatyna, prawdopodobnie Cell Pump (biogenix) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6933 Data: 2008-02-26 14:06:50 Liczba szacunów: 0
  • W sobotę, 05.06.2010 w Środzie Wielkopolskiej odbyły się MIĘDZYNARODOWE ZAWODY STRONGMAN. Na plaży jeziora Średzkiego, w promieniach popołudniowego słońca rywalizowali najsilniejsi zawodnicy z Polski, Czech oraz Słowacji. Zobaczyć można było największe sławy wśród siłaczy - Sławomira Toczka, czy Jana Salate. Całą imprezę sponsorowała firma TREC [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2010-06-09 13:33:13 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TREC Creatine FC micronized 200 mesh 400caps VIP TREC HMB formula caps 440caps VIP TREC NitroBolon II powder 250g VIP TREC Mass XXL 1kg Czy moge to brac wszystko razem??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-06-02 16:55:35 Liczba szacunów: 0
  • jak dawkowac zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka mam takie pytanie jak dawkowac w dni treningowe i w dni nie treningowe białko whey100 trec trec-aakg mega hardcore trec-cm3 trec-tp vital x-Pack

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2018-05-04 23:35:29 Liczba szacunów: 0
  • Kiepski rok żałosnej "krucjaty" ;P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Proszę o kilka komentarzy na temat moich dotychczasowych starań o poprawę sylwetki. Zaznaczam, że nie zależy mi na ogromnej masie, ale raczej na "plażowej" sylwetce, którą mam zamiar prędzej czy później osiągnąć. W tym celu na pierwszy ogień postanowiłem załapać niezbędną jednak masę, żeby kiedyś było z czego się wyrzeźbić. Można [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2008-01-29 21:59:50 Liczba szacunów: 0
  • kcal białko tłuszcze węglowodany Posiłek nr 1 8:00 b.d. 443 25 16 48 Płatki owsiane g 60 220 7 4 38 Mleko 2% g 200 102 7 4 10 Jaja kurze całe g 100 121 11 8 0 Posiłek nr 2 9:00 b.d. 560 17 26 64 Chleb zwykły g 100 245 5 1 52 Masło [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-04-20 13:46:15 Liczba szacunów: 0
  • Witajcie, Planuję rozpocząć swój drugi cykl kreatynowy i jestem w posiadaniu takich suplementów jak: FA Napalm with vitargo - zostało na 12-15 jednostek treningowych TREC Nitrobolon II Powder - nie otwierane - 400g TREC SAW - nie otwierane - 800g TREC CM3 - 90 kaps Nie musicie mi zarzucać błędu w doborze supli (3 przedtreningówki), bo dostałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-11-08 10:53:44 Liczba szacunów: 0
  • 1.creapure monohydrate (trec) 2.bcaa (trec) 3.isolite (trec),po przebudzeniu i przed snem 4.hard mass (trec),60 min przed treningiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-11-02 00:41:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] 15 ml oleju kokosowego Do diety nie dopisywalem stosowania bcaa , cm3 czy magnezu itd bez sensu każdy wie jak się używa supementów Dodatkowo stosuje suple : cm3 caps, hmb trec caps&liquid (oba), multiwitaminy trec, cynk + magnez, Bcaa UNS, Isolat Scitec beef, Real Mass Gaspari Nutrition Probiotic, Tran. Celem jest nabranie czystej masy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2016-02-29 00:48:37 Liczba szacunów: 0
  • PYTANIE!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAM pytanko rozpisałem sobie na Luty cykl z którym chce sie podzielic z wami i prosze was o ocene!!::: TREC Creatine Micronized + Taurine 400g+ Dextroza 500g (31dni) Sposób użycia: Preparat należy stosować 2 x dziennie po jednej porcji ( 6,5 g). W dni treningowe: Pierwszą porcję należy przyjąć 30 min przed treningiem, drugą porcję bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-10-07 15:48:45 Liczba szacunów: 0
  • W dniu 4 czerwca 2010 w miejscowości Łapy w województwie Podlaskim przy współudziale TREC NUTRITION zrealizowano kolejne zawody siłaczy. Rywalizacja strongmanów podczas tegorocznej edycji „Siły w Łapach" odbyła się pomimo niekorzystnych warunków pogodowych. Bieżnia stadionu, na której mieli walczyć z ciężarami siłacze, została całkowicie zalana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2010-06-17 14:05:03 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Baton_COLOS_100_i601_d400x400.jpg Baton COLOS 100 Opis COLOS 100 to jedyny w swoim rodzaju wysokobiałkowy baton, który smakuje doskonale na zimno jak i na ciepło. To pierwszy tego typu produkt na rynku, który po krótkim podgrzaniu w mikrofalówce zamienia się w ciepłe i aromatyczne czekoladowe ciastko. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7647 Data: 2012-06-29 15:01:07 Liczba szacunów: 0
  • główna firma trec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam trenuje od 11 lat wiec juz troszke znam swoje cialo i potrafie odczytywac rozne sygnaly ,ktore wysyla mi organizm czy wszystko w porzadku czy tez nie.Niestety moja słaba strona jest to ,ze jestem chory na nadcisnienie zawsze staram sie dobierac suplementy by nie kolidowały z moimi lekami METOCARD, AMLOZEK. Przy przyjmowaniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2011-02-16 19:06:56 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny i korekty - PROSZĘ O POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, tak jak w temacie, wrzucam dietę i proszę o ocenę i korektę I posiłek (8:00) makaron bezjajeczny „rurki" (100 g) b: 10; w: 78; t: 1,6; kcal: 366 sos boloński (200 g) b: 2,8; w: 24; t: 1,4; kcal: 120 pierś z kurczaka (100 g) b: 21,5; w: 1,3; t: 0; kcal: 100 TREC Perfect Whey Protein (30 g) b: 22; w: 3; w: 1,7; kcal: 117,6 RAZEM: b: 56,3; w: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-05-16 15:08:49 Liczba szacunów: 0
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 93.6kg Wzrost : 186cm Cel treningowy : Redukcja tkanki tłuszczowej. Wzmocnienie organizmu. Staż treningowy na siłowni : 1.5 tygodnia Uprawiane inne sporty : brak (dawno, dawno temu tenis) Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : Jako takiej brak, ograniczyłem do minimum spożycie słodyczy i tak zwanego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2016-03-11 00:30:30 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna- która na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem kreatyna dzieli się na taką którą poprawia wytrzymałość, siłę lub masę. Ja chciałbym wiedzieć która z tych kreatyn jest na masę? Trec CM3 1250 Vitalmax - Cre-NO Muscle Max Kaizen Creapure TREC Creapure + ALA + B1 OLIMP Creapure Citrate VITALMAX Monohydrate Creatin Megabol Creatine Alkaline Trec - Creatine micronized 200 mesh + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2009-11-24 18:57:25 Liczba szacunów: 0