SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Dla tych supli dobry trening ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    HI-TEC Creatine Ethyl Ester HCL 200 kap. i TREC NitroProGen 2500 g (63 porcje) to wlasnie posiadam chce jesc to nastepujaco: 1.Creatine na pusty zolądek po przebudzeniu 3 kapsulki + 50g carbo 2.Za 30 minut odzywka bialkowa (20-30g) I porcja. 3.Creatine odrazu po treningu 3 kapsulki + 50g carbo 4.Za 30 minut odzywka bialkowa (20-30g) II porcja. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2005-10-25 15:55:27 Liczba szacunów: 0
  • Opis Kreatyna przeznaczona jest dla sportowców dyscyplin siłowych, szybkościowo-siłowych i wytrzymałościowo-siłowych. Kreatyna jest suplementem wspoma-gającym przyrost siły oraz zwiększającym masę mięśniową (działanie anaboliczne). Pośrednio wpływa również na przyśpieszenie regeneracji organizmu poprzez poprawienie równowagi azotowej oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9056 Data: 2008-04-12 15:45:06 Liczba szacunów: 0
  • TREC Joint Therapy Plus http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Joint_Therapy_Plus_i598_d380x380.jpg Opis: JOINT THERAPY PLUS preparat umożliwiający sprawniejszą regenerację stawów. Adresowany jest przede wszystkim do sportowców oraz osób narażonych na długotrwałe obciążenia kości i stawów. Wskazaniem do stosowania jest również bardziej zaawansowany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14041 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Trec - NitroBolon

    Temat
    Trec

    TREC NitroBolon http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NitroBolon_i635_d380x380.jpg OPIS: NITROBOLON to innowacyjny produkt, przeznaczony dla sportowców i osób aktywnych, którym zależy na jak najszybszym osiągnięciu jak najlepszej formy fizycznej. Stosowanie tego preparatu pozwoli na zintensyfikowanie treningów i błyskawiczną poprawę takich [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • RANKING (najczęściej polecane)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przygotowując się do zakupów, wertowałem i zapisywałem Wasze wypowiedzi dotyczące jakości produktów oferowanych na rynku. Starałem się wybrać te najczęściej polecane i chwalone przez Was. Czasami było ciężko (np. w przypadku gainer'ów można podać z 10 i każdy dobry - zaczynając od Mega Mass 2000 przez Massive Whey Gainer, na Top Mass "Olimp"u [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-14 08:27:36 Liczba szacunów: 0
  • Opis Kreatyna przeznaczona jest dla sportowców dyscyplin siłowych, szybkościowo-siłowych i wytrzymałościowo-siłowych. Kreatyna jest suplementem wspoma-gającym przyrost siły oraz zwiększającym masę mięśniową (działanie anaboliczne). Pośrednio wpływa również na przyśpieszenie regeneracji organizmu poprzez poprawienie równowagi azotowej oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2008-04-16 18:11:27 Liczba szacunów: 0
  • Slate / Dziennik / Sylwetka / Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Na początek przedstawię moje aktualne dane : Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 73 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 0,5roku > przerwa półtora roku > 3tyg temu wróciłem na siłownie Uprawiane inne sporty : jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2011-08-02 15:30:28 Liczba szacunów: 0
  • L-GLUTAMINE EXTREME

    Temat
    Stalowe ciało

    Opis L-GLUTAMINE EXTREME to udoskonalona formuła jednego z najpopularniejszych preparatów aminokwasowych stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest Glutamina. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem budującym nasze mięśnie. Przy każdym intensywnym treningu organizm zużywa ok. 30-40g tego składnika. Do odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9224 Data: 2008-04-12 15:55:54 Liczba szacunów: 0
  • [Do sprawdzenia] Dieta + trening na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Serwus sportowe świry! Jak samopoczucie? Bo ja czuję się świetnie po dzisiejszym treningu %-) Dzisiaj klata i bicki :-P Do rzeczy, od tygodnia stosuję nową dietę na "masę" i tak jak każdy chciałbym żeby przynosiło to jak najlepsze efekty, poniżej opisałem tygodniowy plan i jeżeli coś byłoby do poprawy śmiało piszcie - po to jest ten temat %-) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2016-01-12 00:27:08 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with Trec Nutrition /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd06116359e042f7b9902e26cd1e2ca7.jpg Czas zawalczyć o jędrne doopsko na lato (i lata;-)) Cel: Poprawa jakości sylwetki z naciskiem na pośladki i uda. Dieta: na start 1800kcal: 150B/55T/175W - będę z czasem dodawać, szczególnie w DT Suplementacja: -castagnus 1 tab. -tran 5g -wit c 1g [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12826 Data: 2013-04-14 11:33:05 Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam na imię Łukasz. Zwracam się do Was z prośbą o ocenę mojego planu ćwiczeń. Mam 24 lata, 182 cm wzrostu i ważę 90 kg zaczynając ważyłem 87kg ,poziom tłuszczu 5 miesięcy temu wynosił ponad 20 % teraz uważam że jest go wyraźnie mniej ale nie mam jak tego udowodnić. Ćwiczę regularnie od prawie pół roku ale miałem w przeszłości przygody z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-12-26 01:26:43 Liczba szacunów: 0
  • TREC Creatine normal plus /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4aae3673c9647f88cb4905a43b703a8.jpg Opis: CREATINE NORMAL PLUS to suplement zawierający sproszkowany monowodzian kreatyny z dodatkiem witamy C oraz z sodem. Kreatyna jest naturalną substancją o silnym potencjale anabolicznym CREATINE NORMAL PLUS pozwala na gwałtowną poprawę wydajności [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13673 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Trec - Tribulon

    Temat
    Trec

    Trec Tribulon - 60 / 120 kapsułek http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tribulon_i1553_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU TRIBULON to preparat stworzony z myślą o mężczyznach prowadzących aktywny tryb życia lub posiadających obniżony poziom testosteronu. Preparat ten zwiększać może efektywność procesów anabolicznych - poprawiać motywacje i dodawać energii [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 13:11:53 Liczba szacunów: 4,66
  • [...] Poza silownia nie mam raczej wiekszych aktywnosci fizycznych, bede staral sie jak najwiecej byc w ruchu. Zdjecia z okresu ostatnich kilku miesiecy wrzuce jutro, a aktualne w piatek/sobote. Licze na wasza pomoc (szczegolnie trec team). Wszelkie uwagi, sugestie, krytyka i korekty mile widziane :) Zmieniony przez - AO11 w dniu 2012-01-10 22:55:46

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2012-01-10 22:26:46 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition czyli Cel – pozbycie sie plaskodvpia Czas trwania konkursu: 10 tygodni - od 16 Stycznia do 26 Marca Pomiary Wzrost 174 Waga 63.5 Obwod Biodra 93 Obwod uda 56 Obwod lydki 34 nad pepkiem 79 pod pepkiem 87 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/82d0ec82350c489cab1b804b0fd1a5e4.jpg Dieta – 2000kcal – B/T/W [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 23:21:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] moje info: wiek: 18 wzrost: 183 waga: 74 staż niecałe 2lata bicepsy: po 32cm udo lewe: 54 / prawe: 55 łydka lewa: 38 / prawa 39 pas: 83 przedramie: po 28 zakupione produkty: trec cm3 i mass xxl po przebudzeniu 4 capsy cm3 posiłek 1 7:30 5x jaja kurze gotowane pół szklanki płaktów owsianych maślanka - tyle ile bedzie potrzeba do popicia kcal: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2012-01-13 13:23:41 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich Postanowiłem założyć coś w rodzaju dziennika treningowego właśnie tutaj, dlaczego?, bo bardzo lubię Firmę jak i całą markę Trec. Towarzyszy mi od początku mojej przygody z żelaznym sportem, ale do sedna. Moja przygoda zaczęła się trochę ponad trzy lata temu. Długo zastanawiałem się czy to jest na pewno to co chce robić i czy na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2013-03-29 09:52:09 Liczba szacunów: 5
  • Domowy trening korygujący

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z obciążeniem (np. butelka z woda) 4x 20 Biceps Uginanie z uchwytami liny 4x10-12 Triceps Pompki w podporze tyłem lub wyciskanie francuskie z uchwytami liny 4x 10-12 Streching, zwisy na drążku >Wtorek< Mięśnie brzucha Spięcia brzucha leżąc 3x 20-25 Unoszenie nóg leżąc 3x 15-20 "Rowerek", nogi jak najniżej podłogi 3x 1 min Ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 12:36:21 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ocenie diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSIŁEK:1 Białko jaja kurzego-200g,Żółtko jaja-40g(2szt.),Masło orzechowe-50g ...514kcal. B:40g W:7g T:35g (7szt.jaja całe) POSIŁEK:2 Wieprzowina(Karkówka)-150g,Boczek-35g,Siemię lniane-5g,Oliwa z oliwek-5g ...548kcal. B:22g W:0g T:51g (Wołowina,Łopatka wieprzowa) POSIŁEK:3 Wieprzowina(Karkówka)-150g,Boczek-35g,Siemię [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-07-14 17:33:11 Liczba szacunów: 5
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_100_i568_d380x380.jpg Creatine 100% Trec - 100% monohydratu kreatyny w proszku. Kreatyna przeznaczona jest dla sportowców dyscyplin siłowych, szybkościowo-siłowych i wytrzymałościowo-siłowych. Kreatyna jest suplementem wspomagającym przyrost siły oraz zwiększającym masę mięśniową (działanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13134 Data: 2011-05-15 15:47:44 Liczba szacunów: 0