duzo Thermo Speed Hardcore po co dawka przed treningiem jak masz Redweilera ? podziel moze dosc rowno w ciagu dnia - i nie pozniej niz o 16-17 ostatnia porcja zakladajac ze po treningu bedziesz spozywal posilek z duza iloscia bialka o zroznicowanym profilu aminokwasow powiekszylbym porcje OLIMP Anabolic Amino 9000 przed treningiem glutamine [...]
Witam od poniedzialku zaczynam okres suplementacji od 6-8 tyg Na czco przed cardio 10g BCAA Xplode 4g OLIMP TCM Xplode 220g po cardio 35g Olimp Pro Whey Shake 3 kap L-Carnitine 1500 Extrme po 1 posilku 1 cap Vita-Min Multiple Sport 1 tap magnez 1 cap Omega 3 Przed treningiem 6g OLIMP TCM Xplode 220g 3 cap Thermo Speed hardcore 15g RedWeiler [...]
pas 85.5cm udo 60 cm wzrost 172 cm zrobie tak jak mówiliscie z tą dietą... co wy na to zeby przeniesc nmój temat do działu nasze testy i promocje? mam zamiar jeszcze kupic thermo speed mam tez fotki z wagi 78 kg. i jak zaczynałem cwiczyc. pozdro! Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2010-02-16 21:20:58
[...] na siłowni i jakoś to będzie :) Byle do lata ! Może uda się zrobić do tego czasu małą rzeźbę. Samo bcaa mogę brać ? Pomaga mi się zregenerować. Polecicie coś na pobudzenie przed siłownią przy tym trybie życia ? Przyznam, że thermo stim trochę pomagało, ale chciałbym spróbować czegoś innego. Zmieniony przez - tylko_lp w dniu 2013-03-07 19:31:20
ogolnie to aby schudnac to polecam Thermo Speeda Extreme. Uzywalem go i spadlo mi te 2 cm w pasie i 2 w karku. Oczywiscie dodajac do tego rozne aeroby, A6W. Moim zdaniem wyrzyc brzuszki i rob A6W. pozdro
Aby schudnac to trzeba miec dobrze zbilansowana dieta na-kcal a nie faszerowac sie THERMO SPEE'ami , A6W nie, ABSII lepiej. Dieta : brak (i wszystko jasne)
poszły sogi, dla tych co powiedzieli coś mądrego, a nie tylko spamowali Sam już nie wiem co wybrać. W sumie skład Thermo Speeda nie jest zły i spalacz nie jest jeszcze przetestowany...
Wlasnie jestem w trakcie redukcji juz 4 dzien. Biore thermo speeda, meridia 15 i tussipect. Niedlugo zaczynam clena 2 tygodnie i po 2 tygodniach znow meridia i tussi. (Pierw chce skurczyk zoladek a potem palic clenem tluszcz)
Wczoraj test dobiegł końca, chociaż ja już wiem, że dalej będę stosowała THERMO LIZZER ;D Jestem z niego mega zadowolona! Z resztą na zdjęciach widać różnicę, a myślałam, że nie będzie tego widać... oceńcie sami;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f76ca49b75541f9910dc0337b0152b5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/640ce3ffe4c440cdb6a30d5789468eb6.jpg [...]
Od dzisiaj zaczynam brać drugie opakowanie THERMO LIZZERA :) Dziś robiłam trening pleców-mój ulubiony a po nim godzinkę aerobów i przed tym zarzuciłam sobie porcję TL. Rano przyszła do mnie fajna paczka z magnezem, który trzeba uzupełniać przy ćwiczeniach fizycznych, L-karnityną która dodatkowo wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej(piję ją zawsze [...]
Pamiętaj żeby w pierwszej kolejności zadbać o super dietę. Oczywiście trening też troszeczkę inaczej wygląda, rób serie podwójnie i potrójnie łączone. Koniecznie musisz kręcić aeroby, może być po treningu siłowym 30-40 minut. Teraz dochodzimy do suplementacji, która również jest bardzo ważna. Dobrze jeżeli będziesz miał: HI TEC - Ultra Amino [...]
Nd odpoczywałem Wczoraj czworogłowe uda i łydki: 5 minut steper wyprosty + syzyfki 5x15, 10 przysiad ze sztangą na barkach 4x10 wypychanie na suwnicy + wykroki jednonóż w miejscu 4x10, 10 przywodziciele + wspięcia na palce 4x10, 50 5 minut steper Dzisiaj będę trenował barki i tricepsy... Thermo Fusion Thermodyn
czy może mi ktoś pomóc w ustaleniu planu działania? Byłabym bardzo wdzięczna, bo chce spędzić wakacje jedząc normalcie (czyt. zdrowo) a nie martwić się o każdą kalorię i czy przypadkiem nie utyje. Zastanawiam się nad jakimś dobrym suplementem, który przys[ieszy mi metabolizm i pomoże zapobiedz efektowi "jo=jo". Znacie jakiś dobry? Ja [...]
link do tematu z suplementacją: http://www.sfd.pl/temat487175 ------------------------------------------------------------------ - OLIMP® CreaFusion Massacra episode 2™ 120 saszetek 6 opakowań po 20 saszetek, razem 120 saszetek. W każdej saszetce 65g, razem 7800g. Wszystkie o smaku cytrynowym [...]
perfect - a w którym sklepie on-line można to cudo kupić? czy można w jednej porcji jakiekolwiek "spalacze" łączyć ze stack'iem kreatynowym? konkretnie biorę teraz Horse Power (zresztą jest relacja ). pozdro p.s.a polecałbyś Thermo Speed Xteme?
To thermo fat burner poszukam dziś w sklepie, ale ja bym wolal zamówić z sklepu SFD bo tez nie musze nigdziue dzwonić tylko mchyba tam coś wypelniam i tyle.niedawno jadlem serek bialy.