no ale jednak ludzie to wytrzymują a i jeszcze spytam - te nieprzyjemności, które podaliście tyczą sie bardziej termogeników czy kopenhaskiej? i żeby nie zakładać oddzielnego tematu: czemu uważacie thermo speeda za lipny termogenik?
[...] węgl., tłuszczy w przeliczeniu na kg. masy ciala- choc zdaje się, ze to już w jakims temacie przez Ciebie zalozonym probowaliśmy poruszyć ogolnie rzecz biorąc mozna powiedzieć, ze im silniejszy spalacz tym bardziej ryzykowny ja bym pozostawal przy dobrych, praktycznie nieszkodliwych; stary, poczciwy scorch np., albo calkiem młodziutki thermo stim
WYSZUKIWARKA!!!!!!!!!!!!!!! a skoro juz tu wszedłem to hmm kup sobie THERMO SPED EXTREME najlepszy polski spalacz a la karnityny itp odpusć sobie bo to naprawde sdzkoda kasy no i najwazniejsze zadbaj o diete oraz trening bo to musi poprzedzac zakup spalacza
[...] chociaz najlepiej na mnie przed treningowo dzialałał horse power , zawsze mialem po nim mrowienia :D a co do spalacza , jak brałem to zawsze na masie zeby troche fatu wypalic , cos pokroju thermo speda to raczej odpada . Brałem tez efke apteczna . Mysle o czyms mocnym ale zeby nie bylo problemow z zasypianiem .
Przy zrzucaniu tłuszczu to raczej ciężko siłę zrobić. BCAA to dobry pomysł, multiwitamina też. Na spalanie tłuszczu - i dodanie energii - polecam jakiś umiarkowany termogenik, np Olimp Thermo-Stim
Kupowałem - glutaminę (teraz wolę Syntraxa), ZMA (wiem...dla Cibie dyskwalifikuje go dodatek NAC'a) Betalean HP i Betalean Ephedra Free, CLA, Thermo DynamX, i pewnie coś jeszcze tylko już nie pammiętam członek-mafia.suple.hardcor.pl
w ramach poprawy wydolnosci tlenowej, na szczególna uwagę zasługują: - suplementy węglowodanowe - odżywki typu CARBO, pozwalają odbudować zasoby energetyczne utracone w czasie pracy mieśniowej i przygotowac organizm do kolejnej sesji treningowej - aminokwasy BCAA - przydatne, szczególnie gdy wysiłek wydłuża sie pow. 70-90 min. Pozwalają przedłużyć [...]
Nie zapomnij o diecie to podstawa dobrego cyklu jak i również 80% sukcesu. Do Stereo(X)Packa możesz sobie spokojnie dorzucić spalacz tj. Cleanburexin, Thermo Fat Burner, Fat Killer.
[...] jak masz hajs oczywiscie, bierz jak mowi Peponent napewno jest to szybciej wchlanialne Na spalaczach sie specjalnie nie znam, wiec sie nie wypowiem ale wiekszosc znajomych bierze thermo speed i sobie bardzo chwali. A Peponent dobrze mowi glute i HMB jest w jednym fajnym bulku, w dodatku jest on wyjatkowo smaczny i wychodzi wtedy tanio polecam :D
[...] utratę tkanki tłuszczowej jest dość duży. Najważniejsza jednak jest tutaj odpowiednia dieta oraz wysiłek fizyczny. Do tego możesz dołączyć fat burnera, karnitynę, thermo cuts, ultra ripped z efedrą lub bez niej i wiele innych (możesz je łączyć razem w zależności od Twoich możliwości finansowych, wiele tych suplementów ma podobny skład [...]
Witam Na poczatek w diecie dodalbym wiecej bialka a ograniczyl wegle , bo jak widac obecne proporcje nie sa za odpowiednie na redukcje Diete ewentualnie mozesz uzupelnic jakas odzywka bialkowa np Whey Protein Concentrate , Do tego jakas karnityna lub lekki termogenik np Thermo Shape:)
[...] Jesli konkretnie podchodzisz do tematu mozesz sobie zakupic nasz isolate 90 ( bialko ktore w porcji nie zawiera praktycznie wcale wegli i tlszczy). Dodatkowo z suplementow carnityna oraz thermo shape ( na poczatek slabszy spalacz ). Co do cwiczen to polecalbym rowerek stacjonarny albo bieznie. Stosujac sie do powyzszych rad efekt gwarantowany!!
Zacznij od ułozenia sobie diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ewentualnie mozesz dokupic thermo treca a po inne srodki siegaj gdy to nie przyniesie Ci zamiezonych rezultatów -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu [...]