Elo. Zaczynam brać thermo speed, dzisiaj rano przed śniadaniem na głodny żołądek i czuję się wyrażnie pobudzony, zobaczymy jak to będzie działać póżniej.
Byłem dzisiaj z kumplem w skpelepie Vitamin-shop (to dość znana siec sklepów z odzywkami. Kumpel powiedzial sprzedawcy, że chce jakieś odzywki na zgubienia tkanki tluszczowej. Sprzedawca zapytał czy trening areobowy czy na silce kolega powiedzial, że na siłowni i tamten polecil mu THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS i do Kre-alkalyn i do tego bialko [...]
HMB odradzam nic ci nie da :) jak rozumiem cel to redukcja tkanki tłuszczowej ? Jak tak to polecam olimp thermo speed extreme lub coś drożeszego. Nie wiem jaki posiadasz gruby portfel. Jaki masz dokładny cel ? Dieta jest ? I jak przelotnie ćwiczymy to dobrych efektów nie bedzie!!!
[...] dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : gra w kosza Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed Stosowane wcześniej diety : odchudzająca Zmieniony przez - dannlinn w dniu 2013-02-03 11:28:52
Dieta wysokobiałkowa + aeroby. Możesz ewentualnie dokupić sobie jakąś Green Tea z Olimpu i Thermo Fat Burner z Treca. Poza tym suplementacja odzywkami wysokobiałkowymi. Ogranicz tłuszcze i węglowodany. Posiłki 5-6 razy dziennie, w odstępie ok 3 godzin. Jedz często, ale mniejsze porcje. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w [...]
czy do tego cyklu, bylaby mozlwosc dozucenia 2 puszek thermo speeda extrema, nie ukrywam ze mam troche fatu, nie tylko na brzuchu ... ;/ co o tym myslicie?
eeeeeeeejjjjjjjjjjjj o kreatynie nie ma mowy, to chce sobie zostawić na później HMB sobie daruje dlatego nawet go nie piszę A teraz właśnie sobie przeglądam i znalazłem ten THERMO FAT BURNER, wydaje się ciekawy, miał ktoś z nim jakieś doswiadczenia??? A co do treningu to ogólny zarys: 6 treningów siłownia, 5 treningów aeroby, basenik i te sprawy [...]
Na początek to Olimp Thermo Stim, a do tego odpowiednia dieta Poczytaj działy a jak masz pytanie to się zarejestruj i pisz w nich http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html
Ja mialem dobre wyniki spalania tluszczu na thermo speedzie z olimpu, ale mamm ten sam problem co ty. Zniwelowalem to troche ABSII , to dobre cwizcenie, dziala ! SIŁA! NIE MA OPIERD***NIA SIE!:D
fukinhot nie podałes przypadkiem za mocnych spalaczy ? Przeciez kolega dopiero zaczyna z suplami, bez przesady. Na początek polecam białeczko, nawet Pro Longatum, na noc i na rano, bcaa / glutamine i ew. Thermo Speeda albo Super Cuts'a 3.
Dzięki za info, faktycznie trochę odpoczne - tak się właśnie pytałem jeszcze innych i co kto miał problem z barkami to działo się to bezpośrednio na siłowni, a tu pach taki surprise w domu :| Póki co kupiłem kilka maści VIPROSAL B, NEO-CAPSIDERM i THERMO-RHEUMON, Sprawdzałem, wcześniej że pod wpływem temperatury mniej boli więc takie maści. [...]
Za tą cene znajdziesz lepsze spalacze. Proponuje Thermo speed extreme, najlepiej 2 opakowania. Jako antykatabolik BCAA lub po prostu odzywka białkowa. Gainer odposc. Pamietaj o diecie...
HMB zbedne. Musisz okreslic sie czy chcesz zgubic tłuszczyk czy zrobic mase. Jak zgubic tłuszczyk to kup thermo speed olimpu. Jak mase to pojedx na czysto na razie a kasę odłóz i później zakup mono. Pozdro!
Hmm zeby stracic troche tluszczu to ogranicz kalorie mozesz do tego dokupic thermo speed Olimpu i robic duzo aerobow!Natomias na mase miesniowa kup sobie kreatyne zwykla mono bialko juz masz!Natomiast przy redukcji odluz dekstroze!Do tego musisz miec dobrze rozpisana diete!
zamiast zacząć powoli, od supli pokroju thermo stim/trec clenburexin to walisz jak z moździerza w muchę... a potem jak dociąć się będziesz chciał to co? t3 i efedryna? a może dnp? powoli chłopie, zacznij od 100% ogarnięcia diety i jednego z tych 2 spalaczy które podałem
tez niedawno sie zmasowalem warzylem 98 kg ale mi przeszlo teraz warze 88 kg a chce 83 kg jest o niebo lepszy wygląd i samopoczucie o kondycji juz nie wspomne bierz thermo speda i na rzeźbe a nie bedziesz sie tuczyl jak wieprz teraz nawet zarysy miesni brzuch widac