przedewszystkim na redukcjie dieta i trening aerobowy z supli to thermo speed exterme albo coś bardziej wyszukanego dyma burn xtp scorch wszystko w granicach dopuszczalnych dawek
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przecierz jeżeli będe ograniczał fast foody , słodycze itp. Jeździł 2x dzinnie na rowerku po 30-40minut+ siłownia i thermo speed , powinno dac jakies efekty? Do tego jakies granie w piłke itp.
hmb jako spalacz tłuszczu to słabe rozwiązanie. jeśli masz odpowiednio zaplanowane odżywianie i uważasz że jeszcze brakuje ci spalacza to wybierz jakiś termogenik w to miejsce np thermo speed olimp lub clenburexin treca czy scorch man
podaruj sobie HMB i kup clenburexin 90 kap 49zł, 180 kap 94zł lub thermo speed 90 kap 48zł, są to reduktory tłuszczu, pobudzające przez to że w składzie mają kofeinę i guaranę. Jeśli chodzi o dawkowanie to 4kap / dzień. Będziesz bardziej zadowolony
w sumie obecny jet juz jest ponoc sredniawka. Pamietam jak wyszly I partie z probkami po 3szt pakowane, to byl kosmos. Z tych co wymieniles scorch lub zerknij na thermo stima-na poczatek w sam raz.
gdzie zdobyłeś scorcha? myśle ,że spróbuj jet fuel - czytałem o nim sporo dobrych opinii albo dyma burn extreme -co właśnie czekam aż mi przyjdzie , raczej thermo speed czy termogeneza odpada ,chyba ze samo l karnityne
To co najlepiej brać na początek?Brałem kiedyś olimp thermo extreme,który pomaga w przyroście mięśni.Jest on w pełni zdrowy i opłaca się brać? Jak to przyroście mięśni? %-)
pewnie sana czyli guugle to co jadłes wcześniej to był Thermal?? Czy Thermo Speed? z Tych 2 na pocz wybrął bym Venoma puźniej dokładał sukcesywnie coś z Johibiną.
na redukcje: dieta z ujemnym bilansem kalorycznym odpowiedni trening siłowy aeroby regeneracja + jakis spalacz, mzoe byc Thermo Speed Olimpu, MB Xtp lub Ef (lżejszy) + witaminy + inne
Chodzi mi o to że jak wypiję np; dużą kawe to mi się ręce trzęsą, brałem thermo stima i nic takiego nie zauważyłem. Ja myślałem nad jakimś stackiem + bcaa
Właśnie przeczytałem o 'miksturach' Pana Ambroziaka i w sumie myśle sobie żeby zamiast thermo stima zrobić taką miksturę , bo z nią zmieszczę sie w 10zł, a do tego dokupić kofe + tauryne a może coś innego ? co o tym sądzicie ? Bo chodzi mi o pobudzenie na treningu. Jak tak to polecacie jakąś tanią kofe, tauryne ... ? Bo w sumie może do tego by [...]
Aha, czyli pozostało mi czekać, a czy mógł bym wrzucić jakiś spalacz do cyklu, mam trening,aero i dietke w 100% dopiętą. Głównie chodzi mi o spalanie boczków, z brzuch jakoś leci, myślałem o man - schoor czy jakoś tak. A co myślicie o body fire z activlabu ? Nie interesuje mnie thermo stim Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-10-12 15:23:11
wiesz co najlepeij kup sobie thermo speeda+bcaa diete ostrą ckd lub bilans z - 500kcl jaki poziom tluszczu?? jelsi maly bcaa jeli duzy to tauryne ale wtedy to jest chore robic rzezbe Zmieniony przez - PySiO. w dniu 2005-06-15 16:27:18
[...] do 1500kcal. Jadłem zdrowe . polecane do diet produkty, 6 razy dziennie co 3 godziny. Do tego silownia 3-4 razy w tygodniu. Cwiczenia silowe plus aeroby a pod koniec interwały. dodatkowo w ostatnie 2 miechy stosowałem thermo speed. Nie wiem ile bf spadło ale troche mieśnia napewno. sorki ze powielam tematy ale jestem zdolowany tymi boczkami...
nitrox therapy - wyglada jak odpowiednik shok therapy , niestety dokladne ilosci skladniuków produktu universala nie sa znane - ciekawie sie zapowiada jako dodatek do cyklu kreatynowego ox shok - jablczan cytruliny ( taki dopalacz przed treningiem) anabolic protein - bialko , imo za drogie thermo stack - spalacz , imo za drogi