thermo

[...] min mogę wytrzymać%-) Lało się ostro ze mnie..:-D Dieta: /SFD/2017/4/20/4ffd338cdca045a2adb427934ee3a92c.jpg /SFD/2017/4/20/1f9a3fd093eb49b69f66feecc8fa5518.jpg ... chodził browar za mną to wypiłem@-| Suple: wit-min 2x, wit d 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 1x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-20 19:54:24

[...] 15 min Dieta: skusiłem się na ten jogurt.., były 3 ostatnie.., bardzo fajny w smaku:-) /SFD/2017/5/20/3428de8b6dbb48a8bd4b872c827a0b75.jpg /SFD/2017/5/20/cfca6f0c09e54fb196837ff5f1f1c8ea.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 2x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g, yoha 30mg, syn 20mg Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-05-20 07:55:02

[...] stanę zatłuszczeniu.., mam nadzieję, że będziemy się wspierać no to go..;-D Dieta: /SFD/2017/5/22/39ef07f899394adeae9619408c32c783.jpg /SFD/2017/5/22/34f794b1fa2244af8b9bcb54e15b7ccd.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 2x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g, yoha 30mg, syn 20mg Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-05-22 10:22:05

[...] bojach. Wszystko zależy również od predyspozycji organizmu, ilości suplementacji, rodzaju pracy, regeneracji, diety. Być może był to tylko słabszy dzień i mam taką nadzieję, że to nie przetrenowanie. BCAA i glutka szyn, co do pobudzacza to kiedyś proponowałem thermo speeda ale z tego co pamiętam nie respektujesz. Na mnie dobrze działa.

/SFD/Images/2015/12/31/a345b7e470644d9d90d9e3f7afdf608c.png Poniedziałek - 07.05 - DT /SFD/Images/2015/12/31/d57faadd89f5493982a7d0c604e6a9e5.png Dieta Posiłek 1 płatki owsiane z mlekiem kromka razowca z wędliną pomarańcz Posiłek 2 mały jogurt + jabłko Posiłek 3 kurczak pieczony + ziemniaki + surówka Posiłek 4 makrela w sosie pomidorowym + jabłko [...]

/SFD/Images/2015/12/31/d5b2a709bded49d094322cf592b2ba55.png Niedziela - 20.05 - DNT /SFD/Images/2015/12/31/8cf576f4ac914aed9e5d047e6e3da300.png Dieta Posiłek 1 płatki owsiane z mlekiem kromka razowca z wędliną pomarańcz Posiłek 2 mały jogurt + jabłko Posiłek 3 kurczak pieczony + ziemniaki + surówka Posiłek 4 makrela w sosie pomidorowym + jabłko [...]

w moim przypadku był połączony z Thermo fat burnerem i super efekty byly

termogenik jak każdy inny ani mega dobry ani zły na początek poklepie kogoś kto nie miał z termogenikami nic do czynienia,jednak dla kogoś,kto już szamał thermo speeda lub clenburexin czy inne cuda z tej bajki niczym szczególnym się ten środek nie będzie wyrózniać,co nie znaczy,że jest zły,po prostu nie dla zaawansowanych graczy

[...] bree Aha i zmierzyłam się dzisiaj aby porównać za 2 tygodnie intensywnego aerobiku i aerobów + brzuszki od dzisiaj, może też będą zdjęcia -> jeżeli będzie jakaś widoczna zmiana. Co do pomiarów to byłam miło zaskoczona, że z każdego wymiaru odszedł 1cm, pomijam łydki bo te mi rosną (tym rzem o 0,5cm). No i dzisiaj zaczęłam thermo fat burnera.

Teraz dostepne suplementy : Thermo Speed Extreme - 110 kasp. L-carnitice TREC - 110 kaps. Met-rx creatine - 400g i 100 zł na dokupienie czegos i w tym prosze o pomoc bo nie wiem co by sie jeszcze mogło przydac

miniPodsumowanie Nie nie, nie kończymy drogi w tym miejscu, jest to mały pit stop żeby zebrać wszystkie myśli i wnioski do kupy i znów ruszyć pełna parą :-)) Na poczatku chciałbym podziękować kilku osobom: IGM, meju za motywujące komentarze i zaglądanie, bliskim którzy motywowali i wspierali kiedy było ciezko, a najbardziej Wojtkowi komu jak [...]

Witam! Właśnie wróciłem z biegania. Dzisiaj oprócz thermo speed extreme wziąłem sobie w nowo kupiony bidonie Pumy - MULTIPOWER RED KICK. Efekt - z 26 minut na 29 minut choć ostatnio były lepsze warunki - mniej duszno jak dzisiaj. Jestem bardzo zadowolony smak oki wieloowocowy choć mógłby być trochę mniej słodki. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu [...]

Thermo dobre jest. Przy swojej wadze (teraz około 100kg) biorę 6-7 capsów dziennie i naprawdę daje rade. Fakt, że to mój pierwszy spalacz ale bardzo dobry.

Dzień 12 - 14 listopada Suple zgodnie z planem: - 10g BCAA Plus przed treningiem - 10 g Thermo Pump przed treningiem - 25 ml MG Plus po treningu - 2x 5g Anabolic Dream pomiędzy posiłkami - 3 kaps Iron Tadd pomiędzy posiłkami - 3 kaps Vitamine Series do posiłku - 3 kaps Omega-3 do posiłku - 25 ml MG Plus przed snem - porcja Crea Fight po [...]

Dzień 13 - 15 listopada Suple zgodnie z planem: - 10g BCAA Plus przed treningiem - 10 g Thermo Pump przed treningiem - 25 ml MG Plus po treningu - 2x 5g Anabolic Dream pomiędzy posiłkami - 3 kaps Iron Tadd pomiędzy posiłkami - 3 kaps Vitamine Series do posiłku - 3 kaps Omega-3 do posiłku - 25 ml MG Plus przed snem - porcja Crea Fight po [...]

Takie pytanie Stosuje witaminy i minerały Trec Multipack które zawierają 40 ug chromu co jest oznaczone jako 100% dziennego zapotrzebowania. W Trec Thermo Burner jest 280 ug chromu. Czyli chyba trochę dużo:P Takie ilości nie mają znaczenia? Mogę brać oba te suplementy?

Zbiłem w przeciągu 2 tygodni 3 cm z pasa z 88 do 85, dodałem thermo speed extreme - 2 kapsułki rano na czczo i 2 przed treningiem. Mam wrażenie, że tkanka tluszczowa nie jest juz tak zbita jak na początku - coś takiego jakby między mięśniami a tłuszczem pojawiła się jakaś warstwa " poślizgowa " - jest to możliwe, aby właśnie woda zajmowała miejsce [...]

No to sobie poćwiczyłam - że hej. Wczoraj dziewczyna mi powiedziała, że w sobotę jest otwarte od 10tej - no więc kilka min po 10 byłam pod drzwiami i co - pocałowałam klameczkę. No to przeszłam boisko i na szyldzie sprawdziłam od której jest owtarte - faktycznie od 10tej do 14stej. Wróciłam, a tam dalej zamknięte Więc mój trening na ten tydz [...]

Jesli chodzi o właściwości thermo to wiadomo , ze typowa bielizna bedzie lepsza , ale w samej bieliznie sie nie jeździ ;) Zdecydowadnie najlepsze z wymienionych przez Ciebie bedą produkty Rogelli ale są też najdroższe. Ja na ciuchach nie oszczędzam, warto mieć chociaz jeden komplet o wyższej jakości.

Dzień 2, Tydzień 1, 29.08.2013 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96a6238735344dc6a573f6e3c251b89b.jpg Interwały 6x30/30sek + 40 min cardio orbitrek http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e81a4d2327a4ea78410bb5b6f1e2c50.jpg BTW: 100/50/150 1. płatki owsiane, jajka, maliny,whey 2. ryż brązowy, schab 3. ryż brązowy, schab 4. [...]