thermo

co do spalacza to właśnie dzisiaj sobie zapodałem Thermo Speed, będę go używał: - w dzień trenigu siłowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed treningiem po 2 kapsułki - w dzień treningu aerobowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki co do antykatabolików to czy mogę: - zamiast glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa [...]

Trenuję niemal codziennie 3 dni w tygodniu sw i 3 dni w tygodniu rano bieganie i wieczorem siłka trening "Grappler by się pożygał". O dietę też dbam. Przyjmuję 2 tabletki thermo speeda dziennie wg zaleceń tj przed śniadaniem i obiadem. Wystarczająca dawka? Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-01-29 19:37:14

sam polecam Thermo Speed Extreme glownie przed treningami - stad moje pytanie o jakie dzialanie pytasz ...

[...] w dni treningowe, biore jeszcze tribusteron 90 rano, zma olimp przed snem, bcaa olimp, koncowka hmb, glutamine t6 treca, carbo po treningu i bialko do uzupelnia go, obecnie biore pro longatum, ale gdy mi sie skonczy to matixa. Do tego jeszcze vitaminy olimpu i thermo speeda przed sniadaniem i obiadem. Dobre rozlozylem dawkowanie? Pozdrawiam

[...] cos kcal do diety czy zostac na tych 2250kcal bo trening mam 4x w tyg i aeroby 4,5 razy i nie powiem bo cwicze b.ciezko i leje sie ze mnie za kazdym razem... dodam ze biore thermo stim ,cp,bcaa i w sumie to moja pierwsza dieta redukcyjna i zastanawiam sie nad podbiciem kcal w celu rozpedzenia metabolizmu bo wczesniej diety nie mialem tak scisle [...]

1. czy te zioła z tussi nie szkodzą zbytnio? 2. czy lepszy jest tussi czy np. sudafed (pseudoefka)? 3. co lepiej ekonomicznie wychodzi tussi czy arsan lub dymetadrine?? 4. zamiast thermo speed lepiej pić chyba kawe i dokupic aspirynę, taniej

[...] ? jako antykatabolik lepiej daj bcaa, sam spalacz da Ci niewiele glownym czynnikiem bd tu dieta z ujemnym bilansem kcal oraz trening areobowe jak i silowe. Jako pierwszy spalacz moze byc thermo stim, chodz ja bym nie iwnwestowal w nic w Twoim wypadku, poczatek redukcji zawsze jest latwy, lepiej zostawic spalacz na dalszy etap redukcji. pzdr

mam to samo brzuch mam duzy reszta w porządku 182 cm wzrostu 65 wagi niby dobrze ale ten brzuch, doszedlem do wniosku ze kupie olimp thermo speed extreme jakas skakanka albo cos potem a6w moze cos da ale nie jestem 100% pewien

ODswieżam bo niechce robic smietnika. A co poza ECA byscie polecili naprawde skutecznego do redukcji? Wiem ze nie wiele tego mam ale zalezy mi na efekcie, lato juz w polowie a ja musze na plazy byc najwiekszym kozakiem Zastanawialem sie nad Thermo Fat Burnerem Treca albo Ultra Ripped bez Efki, co o nich sądziicie? A moze macie swoje typy? (czy [...]

jesli go stac na haembe to łaj nat ? thermo fat burner ma slaby sklad, ts ok, jak go teraz gdzies dostanie to kup w takim razie therm line II, 3+1gratis, wyjdzie niecale 90zl za 4opak , do tego omega-3, i jablczan tcm olimpa i bedzie ok, ( ew tussipect w aptece, ale to nei ten dzial ) Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-12-30 11:16:49

W dni treningu siłowego daj 2x dziennie 5g, a w dni wolne i SW daj 5g rano. Co do Thermo Stim to na początku możesz dać 1 tabs rano, a po paru dniach dorzucić drugiego kapsa przed treningiem siłowym/SW, a w dni wolne przed posiłkiem głównym.

A myślicie że powinem kupić siobie jakiś apalacz typu "thermo fat burner" czy dam rade bez tego tylko bedzie ćiężej?Bo nie wiem czy spale dużo mięśnia?co polecacie?

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 105kg Wzrost : 189cm Cel treningowy : zrzucenie wagi i brzucha oraz poprawa wyskoku Staż treningowy na siłowni : poprzedniej zimy chodzilem miesiąc do profesionalnej siłowni Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, maszyna do [...]

[...] przeczytasz dokladniej nainnych postach. __________________________________________________________________________ mimo wszystko jak dopiero zaczynasz to nie bierz sie za rżnięcie wąrtoby i nerek, thermo speed trez działaja, i sa skuteczne zacznij z tym no chyba ze masz ogranizm oporny na takie rzeczy to wtedy, ale zacznij od legalów polecam

diete właśnie układam :D ale chciałbym szybszy efekt. Tzn może chciałbym ten thermal pro evolution i l karnityne, bo cla słyszałem lipne i thermo speed jest takie samo jak thermal pro evolution tylko slabsze wiec szkoda tylko kasy na to. Mówie tylko to co czytam. Ale doradźcie mi jeszcze do tego jakieś witaminy, białka proteiny po co się bierze? [...]

Wedłóg mnie za wcześnie na kreatynę, skoro się odchudzasz to Green tee, thermo fat buner ale przede wszystkim dieta . A śniadanie to najważniejszy posiłek i musisz o niego zadbać.

ok czyli po treningu bcaa potem pobiegam 10 minut i kreatyna potem ie wykapie thermo speed i do domu?

hmb 1g rano, 3g po treningu 1g przed snem kreatyna standard 10g Dt, 5g DNT mega mass wg brakow thermo 2c rano 2c przed treningiem na poczatek

najważniejsze to dieta i areoby do tego thermo speed + ostrovia lub inne białeczko

ok a co do thermo speed to po 3 dziennie cos zadziała :)? i brac przed posiłakmi czy cwiczeniami :)?