thermo

[...] bf, typ budowy ciała 2) wiek 21lat 3) waga/wzrost 88kg/185cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna aakg gainer thermo speed i bcaa aktualnie 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed aktualnie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od thermo sped i bcaa trzeci dzien [...]

Rafał, nie wiem dlaczego ale ja więcej nie zjem. nie głodze się. Mam anwet problem z tym, żeby zjeśc to co sobie przygotuję. Nie wiem czy to Thermo Speed z Olimpu tak działa na łaknienie? Poprostu wieczorem nawet zostaje mi jeszcze troche i męcze się żeby to zjeśc. Po Thermo Spedzie jest mit ak gorąco, że chyba w wiekszości funkcjonuje na energii [...]

to skonsultuj to jeszcze z jakims fachowcem moze cos niedobrego sie porobilo w tym biodrze nic mnei nei boli, chodzi o zakres mobilności w stawie /SFD/Images/2016/3/15/055a28243b774536b29c376cc6e0362f.jpg Plecy: Ściąganie nachwytem do karku 15x52kg 12x65kg 10x72kg 15x52kg 12x65kg 10x72kg 15x52kg 12x65kg 8x79kg 15x52kg 12x65kg 10x72kg 15x52kg [...]

12.09.2013 DNT dzień 6 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 3l, pokrzywa+bratek+mięta x2, kawa x2, rumianek+mniszek, melisa, zielenina: ogórek, pomidor, kalafior, brokuł dostarczono 1991 kcal b: 149 g (31%) ww: 150 g (31%) tł: 83 g (38%) I - naleśniki ze śliwkami II - wół, dynia, ziemniaki, masło klarowane III - krem [...]

*** PODSUMOWANIE testu 50/50 – suplementów firmy Iron Horse Technology *** Bardzo Dziękuję za możliwość udziału w testach suplementów firmy IHS :-) Oto co testowałam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05d153e9d4324ef5911e681873e21480.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7661430fefbc4098b78f3d60db9700a1.jpg Thermo Pump Bardzo fajna przed treningówka o przyjemnym [...]

Różne cudeńka już wcinałem, thermo speed, thermo stin, scorchman, clen :) Cena... powiedzmy 100-120 za miesiąc... Myślę teraz nad Oxy Elite... Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2012-10-13 16:56:44

Witam Wystartowałem z redukcja. narazie na spokojnie bez supli jednak planuje dokupic thermo speed extreme i jakieś BCAA. Sytuacja wyglada tak że posiłek jem około 30-45 min przed treningiem, natomiast po 45 minutowym treningu siłowym jest 30-40 min rowerku. I teraz pytanie jak dawkowac spalacz i amino. Myślałem o 2 kapsy thermo przed sniadaniem [...]

Cześć Dawid, dzięki za odpowiedź, to moja dieta: • 7:00 (pierwszy posiłek): 100g płatków owsianych + 6 białek + 3 żółtka. Mieszając wszystko robimy omleta(+łyżeczka dżemu bez cukru), jajecznice.Po śniadaniu 1 tabletka Thermo Speed. • 11:00 Gotowana, grillowana lub pieczona w piekarniku bez tłuszczu pierś z kurczaka, pierś z [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 90 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 100 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% +/- 3 % Aktywność w ciągu dnia : praca - głównie za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia- podstawowy sprzęt w domu + p90x [...]

Dzień 29 - 03.06.2013 Waga 95,7 kg na czczo NOGI ŁYDKI Czworogłowy Uda 1. Wyprosty na maszynie 4 serie x 14-12 progres obciążenia 2. Przysiady ze sztangą z przodu 4 serie x 14-12-10-8 progres obciążenia 3. Wypychanie na suwnicy 4 serie x 12 progres obciążenia 4. Wykroki ze sztangą lub z hantlami 4 serie do wyczerpania Dwugłowy Uda 1. Martwy ciąg [...]

DZIEŃ 1 treningowy *************TRENING************** PONIEDZIAŁEK KLATA + BICEPS Dzisiaj z powodu malej ilosci pracy trening zaczalem o 12.40. Zazwyczaj bedzie on 17-18, jednak kwestia ile paczek bede mial do rozwiezienia. KLATKA PIERSIOWA 1. Wyciskanie hantli skos dodatni 4s 8x24kg, 8x26kg, 8x28kg, 8x32kg film [...]

Kcal spokojnie możesz trochę podbić najlepiej tł jak radzi Koniu, jednak Ty powinieneś najlepiej wiedzieć jak reagujesz na daną ilośc jedzenia i wyczuć to. Efekty powinny być już drobne po 1-2 tyg . Thermo Stima nie poczujesz tak jak innych spalaczy jednak swoje zadanie powinien spełniać. Cena napoi dajecie spokój wybieram mineralną.

Kolejny dzien zawalony praca. Skonczylem o 19 i reszte nocy spedzilem z kobieta z okazji dnia faceta, wiec o treningu aero nie bylo mowy. W sumie nie zaluje I posilek WPC 50g + banan + jablko II posilek 5 jajek + ogorek zielony 300g + kromka chleba razowego III posilek ok 250g sledzia w cebuli, cytrynie i oleju + kromka razowego chleba IV [...]

Wzialem pierwsze 2caps Thermo Speed Extreme przed treningiem. Poczulem lekkie pobudzenie, bylem bardzo zmeczony po calym dniu i mozna powiedziec, ze lekko postawilo mnie na nogi. o to chodzi o to chodzi jak mawia moj znajomy kwiatki z silowni uwieczniaj i wklejaj bedziemy mieli nowa liste przebojow

a może samemu coś skomponujesz. Przykładowo kupić, aakg solo, beta-alanine solo, i jakiś lajtowy spalacz typu thermo stiim ;-) 2 thermo stim (200mg kofy) + ba + aakg tyle ile potrzebujesz, i masz lekkie pobudzienie i pompe, i sam sobie regulujesz "doznania %-)" dawkami ;-)

[...] truskawek http://imageshack.us/a/img824/6559/sropotreni.jpg II-200-300 gram karkówki + pomidory III-200-300 gram karkówki + sałatka IV-200-300 gram śledzi + sałata V-200-300 gram makreli+ pomidory http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Po sprintach sylwetka fajnie się wyraźniejsza zrobiła , thermo pump nawet przy sprintach nadaje się :)

Witam obecnie mam wielkie problemy z internetem. Słabo mi chodzi itp. Dla waszej świadomości żyję dalej ćwiczę i masuje Witam dopiero teraz zrobiłem internet , jakaś masakra z tymi po***ami... Dziś robię łapy barki i nogi taka mieszanka.. potem niestety moja kochana matematyka na mnie czeka... Ogólnie teraz zacznę kontrolować węgle.. bo ważę [...]

szkoda bo jest bardzo fajny zestawik http://www.hitec.pl/product-pol-332-Thermo-Fusion-Carnitin-1000.html wymyślę coś innego w takim razie

mam 2 opakowania thermo stima, czyli 120 kaps chce na tym sobie poejchac meisiac, moge ew dokupic tse, albo opakowanie thermo stima jeszcze jedno jak to zrec? 3 x w tygodnia silka po ktorej kręce aeroby 30 minut 2-3 x w tygodniu boks, ciezkie treningi

[...] CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): napisane STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): rewelacyjne WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: żadnych (podczas tej diety) - kiedys clebuterol, thermo speed, thermal pro. BUDŻET: spory dzisiejsza fotka czyli 2 tygodnie po ostatniej