Przejście z tse na venoma? To raczej średni pomysł, thermo jest o wiele lepszym spalaczem, lecz jak juz pisał kolega wczesniej, słabo wypada w kwesti ekonomiczności. Kup scorch-a lub wlasnie tight-a. Sa to naprawdę dobre produkty, których zakupu napewno niebedziesz żałował.
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 88 Wzrost : 181 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : szkoła / treningi w klubie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, oraz Treningi Piłkarskie Odżywianie : Cel : [...]
cel to redukcja (pisał wyzej) mozesz kupic thermo speeda z olimpu jako spalacz jest dobry i tani jak dieta jest dobra wiec odzywka bialkowa raczej nie potrzeba mozesz jakis antykatabolik kupic jak chcesz np BCAA
pomoze ci dieta redukcyjna i aeroby. jak chcesz dorzucic spalacz to polecam thermo speed lum meta burn xtp i do tego l-karnityne w dawce dziennej 2-3g.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok trenuje piłkę nożną 4 razy w tygodniu w sobote mam mecze :) Diety nigdy nie umiałem utrzymać :( Teraz jedynie kupiłem sobie thermo speed extreme czy jakoś tak od olimp. Da sie coś ze mną zrobić ? :D
wg mnie Thermo Speed - 2 kapsy przed treningiem razem z dawka CP po kreatyna mono np najbardziej ekonomiczna KREATYNA POWDER ® 1300g (5g) do tego bialko, carbo lub gainer do tego witaminy i Gold Omega 3 to podstawa cyklu w przypadku posiadania pewnej nie za duzej kwoty pieniedzy :D
Podstawa w tym wypadku to dieta, trening z włączeniem aerobów... Jeśli zaczynasz dopiero przygode z spalaczem to proponuje Thermo Speed Extreme Olimpa w blistrach bardzo tanio wychodzi w sklepie sfd bodajrze 13zł za 30caps.
na kazdego dziala co innego niestety. Ja stosowalem thermo speed, tight sun, scorch, clenburexin i clenbuterol. Najwiecej zrzucilem na tym ostatnim oczywiscie Na drugim miejscu scorch. Do tego bcaa i isolat bialka. W troche ponad 3 miesiace 15kg tluszczu zrzucone z minimalna utrata miesnia. Podstawa to dieta z ujemna iloscia kcal i porzadne [...]