thermo

Po 6 tygodniach redukcji nadchodzi czas podsumowania moich zmagań z wagą. Na początku chciałbym zaznaczyć ,że jest to pierwszy etap moich przygotowań do sezonu 2011 w pchnięciu kulą. Zdjęcia poniżej prezentują formę obecną :) . Myślę,że różnica w fotkach jest i wagowo oraz sylwetkowo lepiej wyglądam I Posiłek: Mleko spożywcze Jaja kurze całe [...]

Dzieki za odpowiedz:) A to moze zamiast l-carnityny moglby byc thermo speed extra?? czy moze to i to?? L-carnityna+termo??

W1,5 miesiąca schudęłm 14 kilo, bo zmieniłem nawyki żywieniowe i zacząłem ćwiczyć, od jakiegoś czasu stosuje Olmip Thermo Speed Extremei sa mizerne efekty. Poziom bf wynosi jakieś 25% . Poczytałem i uznałem że chcę troche mocniejszego spalacza ppóbować, co mysliiście o któryms z tym? Miał ktoś doczynienia i który wybrać? 1. INNOVATIVE Black [...]

Hej, a co powiecie o Trec - Fat Transporter, Trec - CLA, Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme albo Olimp - THERMO STIM?

OK moj link zostaw skasowany wiecj wypisze rozne spalacze jesli ktos ma jakies opinie to czekam! Dzieki i pozdrawiam TCX Fatburner 60 Kapseln BBeX Animal M Stak 21 Packs Universal Nutrition Lipo-6 Black 120 Kapseln Nutrex Black Burn 120 Kapseln Stacker2 Xtreme Thermo Stack 80 Kapseln Weider

Stosował ktoś dłużej Thermo Pump z IHSu ?. Jestem po 3 saszetkach i mam pozytywne odczucia, powoli zastanawiam się nad zakupem całej puszki. Zastanawia mnie tylko jedno, jak środek spisuje się po dłuższym stosowaniu ?. Cena do najmniejszych nie należy i nie chce się zawieść a do bogatych użytkowników forum nie nalezę ;)

[...] : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, mp assault I teraz pytanie, co zakupić ? }:-( Budżet ograniczeń nie ma ale im taniej tym lepiej, a dwa - kosy nie potrzebuję bo jakiś wielkich oporów z redukcją nie mam i nie miałem. Przy okazji: jak oceniacie nowy thermo speed olimpu? Dobry skład?

1-VPX Redline 2-Diablos-Hyperburn 6.0 3-Thermo Blitz 4-Slim Xtreme 5-Blue Magic 6-Yellow Bullet 7-Syndrex jedne chyba z mocniejszych

mam pytanie odnosnie spalacza olimp[ thermo speed extreem jak dawkowac 4 capsy przed treningiem czy 2x2 rano i przed treningiem. Dzisiaj zastosooowałem pierwsza opcje i kapitalnie mi sie trenowalo + super samopoczucie

Ostatnio wpadło mi w ręce kilka saszetek Iron Horse - Thermo Pump. Ćwiczyło się bardzo dobrze, do tego stopnia że rozważam zakup tego suplementu. Jedyne co mnie blokuje jest dość spora cena za puchę, na SFD taka przyjemność kosztuje 139 złotych. Jest jakiś podobny suplement godny polecenia w lepszej cenie ? Zmieniony przez - Capo86 w dniu [...]

Thermo fat burner jest słabszy jeżeli chodzi o pobudzenie. Redexx najsilniejszych z dostępnych spalaczy Trec.

IV tydzień: Barki i bicepsy Dorzuciłem izolat i od razu lepsze nabicie %-) Aktualna waga 101kg, pas 86cm. http://imageshack.com/a/img62/5633/vxq0.jpg http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png 4 obwody A1. Wyciskanie szeroko sztangi zza głowy siedząc 8-10powt 62.5/57.5/52.5/47.5kg A2. Wznosy sztangi wzdłuż tułowia szeroko 6-8powt [...]

VI tydzień: Barki i bicepsy http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png 4 obwody A1. Wyciskanie szeroko sztangi zza głowy siedząc 8-10powt 62.5/57.5/52.5/47.5kg A2. Wznosy sztangi wzdłuż tułowia szeroko 6-8powt 62.5/57.5/52.5/47.5kg A3. Wyciskanie wąsko sztangi sprzed głowy 8-10powt 55/50/45/40kg 60sek przerwy A4. Unoszenie ramion na boki ze [...]

VI tydzień: Nogi Lejdi mi trzeba tłuszczów i węgli a nie HK ! };-) Siedzę w dziale kuchni 'ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY' i przejrzałem już ponad 100 stron.. Coś ze mną nie tak? %-) http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png 4 obwody A1. Przysiad ze sztangą z przodu 6-8 powt 120/110/100/90kg A2. Przysiad ze sztangą na karku 8-10 powt 120/110/100/90kg [...]

dzięki za info. W między czasie poczytałem o efedrynie i chyba pozostanę przy kawie ;D Jakiś gość napisał, że w miecha stracił 10 kg (lol), ale kosztem czasowej bezsenności i dupnego nastroju przez dłuższy czas...to nie dla mnie. A czy są jakieś zalecenia do Thermo speeda? czy np. z kawą (mocną czarną) nie będzie kolidował?? Aha i czy zamiast [...]

Miał być dzień bez treningu no ale 45 min odśnieżania i tyle samo rąbania drewna troszkę mnie zmęczyły:) Dzisiejsza dieta: I - musli z jogurtem naturalnym (duży kubek) II - gruszka, banan III - filet z kurczaka (wielkości dłoni), 60-70 g białego ryżu, buraczki IV - 2 kiwi, jabłko V - 3 nieduże bułki grahamki, 3 plastry szynki, serek wiejski 150g, [...]

No i minął tydzień odkąd zacząłem prowadzić ten dziennik. Przez ten tydzień udało mi się ani razu nie podjadać pomiędzy posiłkami i przed snem:) to dla mnie już sukces. Zaczynam też wprowadzać zmiany w posiłkach. Dziękuje wszystkim za podpowiedzi. ------------------------------------------------------------------------------------ Zabrzanin - [...]

Boksero no to taki jakby bieg z przeszkodami:) a gdyby zaczepiali to mógłby być nawet bieg bokserski:) Dzisiejszy jadłospis: I - owsianka (płatki górskie) na mleku 0,5%, garść ziaren słonecznika, gruszka II - banan, grejpfrut III - starte marchewka i jabłko z żurawiną i cynamonem IV - pieczeń z mielonego indyka z jajkiem na twardo w środku, 100 [...]

iso plus - napój izotoniczny, coś jak power rade, uzupełnia minerały i witaminy thermo speed - no to jest spalacz ale ja go biorę przed treningiem ze względu na zawartość kofeiny, daje pobudzenie glukozamina - na stawy:) Ty bierzesz jakieś suple?

Dzisiejsza dieta: I - owsianka (płatki górskie) na mleku 0,5%, z garścią słonecznika i kilkoma rodzynkami II - serek wiejski 150g, gruszka III - królik w warzywach, jedna noga, i jeszcze jeden kawałek mięsa, 100g kaszy gryczanej IV - banan, 2 bułeczki z ciemnego pieczywa (zaraz po basenie) V - tuńczyk w sosie własnym 1 puszka, 6 kromek chleba, [...]