bialko nie ma zadnych funkcji termogenicznych mozesz pomyslec nad lajtowym spalaczem typu thermo speed i zaczac od malych dawek raczej z doswiadczenia wiem ze kobietom raczej nie jest ciezko dostarczyc skladnikow odzywczych z pozywienia zwlaszcza na redukcji
tak jak wyżej - jeśli jeszcze nie kupiłeś - to zastanów się nad a) czy wogóle potrzebny CI spalacz b) jesli uznasz w pyt a) że tak - to może zastanów się nad clenburexinem II albo thermo stimem ?
czyli wstepnie chcesz redukowac a więc: - spalacz. najpierw lajtowy, np clenburexin, thermo stim - bcaa, np tst wprochu, MC olimp w capsach, lub fitmax w tabsach - opcjonalnie MZB przed snem tyle
Hmm, ciezko Ci bedzie uzywac spalacza nie trzymajac diety. Tak na poczatek bym sugerował : Spalacz bez podnoszonego cisnienia - clen burexin z Treca Spalacz, ale juz z kofeina - Thermo speed Cena nie jest wysoka, TS cos okolo 45 zl za 120tabsow, burexin juz troche wyzsza cena. Zanim przerzucisz sie na prochy, pomysl o dobrej diecie, bo mozna [...]
Stary, z Olimp Team nie jestem, a tym bardziej nie chcę się z Ciebie nabijać, ale taki dres to rasowy shit. Zrób sobie aeroby w bluzie i będziesz miał efekt sauny a przynajmniej pikawki ci nie będzie obciążało przez cały trening, no i w ogóle jakimś TV marketem i ściemą mi to zalatuje. Dobry trening, na dobrym tętnie, a jak chcesz pobudzenia [...]
o wzmiance na temat Tabaty dam znac w piatek, a powiedzcie mi co sadzicie o takiej wedlug mnie dziwacznej rozpisce dawkowania Thermo Crush'a??? 3x3 kapsulki podczas posilku, czy to nie za duzo??? Przeciez taki CleanBureXin ma w rozpisce o ile mnie pamiec nie myli 2x2..?? Jak to oceniacie??
Thermo Speed Extrene teraz w promocji - polecam HMB - tez pasi jako antykatabolik 2h rowereka za dlugo dieta 1000kcal*****owa Wylicz zapotrzebowani kcal, jaka masz wage?? Poczytaj i redukcji i o aerobach - http://www.sfd.pl/temat134387/ - http://www.sfd.pl/temat186031/ - http://www.sfd.pl/temat203291/ - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 - [...]
no dokładnie, ja nie wiem ile teraz mam dokładnie bf ale gdzies w okolic 16 % chce zleciec do 12 :) i mysle ze dieta sama to osiagne bo uwazam ze dietą osiagne trwalsze rezultaty choc byc moze kupie w czerwcu juz na ostatnie ciecie moze thermo speeda
A Gdybym chciał brać co dzień po 12 kaps. (4 kapsy 3 razy dziennie) W tym 2 treningi Bjj (Brazylijskie jiu-jitsu). Czyli 5 treningów siłowych i 2 bjj, to nie poszła by mi wątroba czy nerki , zaznaczam ze nigdy nie brałem żadnych supli, na siłke chodze od 6 miesięcy z przerwami, mam 18 lat, 178 cm/72 kg. i do tego Thermo speed OLIMPu i [...]
powiem szczerze że kiedyś było ze mną fatalnie :( Ale teraz już jest lepiej :) jak dawkować Thermo Speed? Słyszałem że co tydzień zwiększać dawki jeżeli czujemy że jest fatalnie :P To prawda?
a mam pytanie.Czy podczas cyklu na kreatynie można stosować jakieś spalacze{typu thermo speed}jeśli buduje się masę i siłę.Czy lepiej jest po cyklu je zastosować ,czy też nie ma żadnej różnicy.Bo mi chodzi po głowie że podczas brania kreatyny i spalacza mniej się miecha zrobi...jak wy uważacie?