thermo

Ok A co do stosowania to najpierw dam wlasnie thermo stima a potem scorcha. Czy jakoś łączyć razem ?

A co to za wynalazek?? ja bym nie kupił jak masz Xpand energised to jak to dodasz to moze cie łądnie potelepać taka ilość kofy+ efka ( jezeli ten thermo max ma w sobie to co na opakwoaniu...

skoro nie masz dużo tego fatu to ułóż sobie dobrą dietkę z ujemnym bilansem kalorycznym i możesz dodać jakiś lajtowy spalacz, np. Thermo Speed przyda się też ZMA i omega3 pamiętaj o aerobach i treningu siłowym a osiągniesz swój cel! powodzenia

TSE - spalacz, nie żaden hardkorowy, nadaje się dla początkujących ale również osoby z większym stażem go chwalą. Tani, polski. (Thermo speed extreme) siatka nie jest raczej hardkorowym sportem więc myśle że 3x w tygodniu FBW powinno być ok. Oczywiście trening siłowy rób w dni wolne od tej siatki..

O kofeinie słyszałem że łatwo się od niej uzależnia i po pewnym czasie bez niej można mieć problemy ze zrobieniem treningu. I lepiej samą kofeine czy thermo lub amok ?

Nie lepiej kupic od razu cos bardziej kompleksowego? Niewiele dołożysz i za cene coffy z Kaizena bedziesz juz miał gotowy spalacz np. Thermo speed extreme...

King mam jeszcze jedno pytanie czy moge brac Thermo Speeda jako coffe ? Bo tam tse ma coffe w skladzie a mi zostalo go troche akurat...

Zdecydowałem się na zakup: - Jabłczan kreatyny Trec CM3 - spalacz Olimp thermo stim - Activlab Beta-alanine (1000mg) - Vitalmax L-1000 karnitin mega caps (Alanine i l-karnityne dorzuciłem tylko ze względu na poprawienie wyników czasowych w biegach co jest dla mnie bardzo ważne) Jak to połączyć? Treningi wieczorem (raz w tygodniu trening biegowy o [...]

ja bym wolał dozbierać i kupić coś lepszego np. thermo stim/clenburexin a imo najlepiej scorch.

Pisałem do sprzedawców Supli o doradzenie mi co dla mnie będzie najlepsze i jest mała lista tego :(( nie wiem sam już co wybrać i co będzie najlepsze :( - HMB - KREATYNA - L-KARNITYNA - OLIMP GAIN BOLIC - MAGNEZ B6 - THERM LINE II - Olimp BCAA - OLIMP THERMO SPEED - tauryna jest tego trochę i nie wiem jaki zestaw ułożyć Proszę o pomoc !

to w tym przypadku mógłbyś spróbować jakiś suplement termogeniczny, polecam Clenburexin lub Thermo speed. pozdr

hmm ja tak mysle zaczac redukcje w maju i do konca czerwca cale 2 miechy teraz zalezy mi na masie Na redukcje biore pewnie L-Glutamine , Spalacz Olimpa Thermo speed,odpowiednie ilosci Omega-3 i do tego ofkorz dieta,treningi silowy i areoby , jeszcze nigdy redukcji nie robilem i mam pytanie czy realne jest schudnac w 2 miechy ok 10-15 kg??jestem [...]

Olimp thermo speed - spalacz

mozesz brać ten co masz lub thermo fat burner (trec-a) do spalacza kup sobie jakies witaminki a jak chcesz dlugo ćwiczyć to bialko. przy spalaczu musis sie duzo ruszać np. jazda na rowerze biegi. pozdrawiam

1. Kreatyna - 5g rano i 5g po treningu, 5g rano w DNT 2. BCAA - 10g przed i po treningu (tym MMA też) 3. Guarana - przed treningiem 4. ZMA - przed snem 5. Witaminy Olimpu - rano Thermo Stima zostaw na redukcję.

krete x-treme mono 5g rano zma przed snem bcaa 8g przed i po silowni. w dni SW przed lub w trakcie guarane+thermo slim polaczylbym oba, nie napisales jaka to guarana? porcja rano i przed silka, lecytyna do posilkow. SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

Na początek wziąłbym l-karnityne z Activlaba (tania i duża porcja) do tego sama kofeine Po jakimś czasie zakupił spalacz, jeżeli bedzie taka konieczność np. Thermo Stim

niekoniecznie białko jest to 'kotlet w proszku' - używasz wtedy gdy wiesz że w ciągu dnia brakuje Ci białka - a skoro Ty tego nie obliczasz to skad mozesz to wiedziec? spalacz jakiś lajtowy na lepsze grzanie mozna dorzucić np thermo stim Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-25 14:32:07

Dzięki chłopaki. Na wszystkich jest 42. Klatka najgorzej mi idzie, przez lato już raczej nic nie zdziałam bo wole mieć lepszą definicje, ale po wakacjach się za nią ostro wezme. Brałem tylko suple narazie zaliczyłem 4 puszki kreatyny z czego 2 cykle się porządnie udały. Staram się w miare rozsądnie odżywiać, nie mam dużych problemów z nabieraniem [...]

Witam, brak czasu mi utrudnił sprawę, ale chce od nowego roku ruszyć z kopyta :) Zrobiłem tą dietę, ale mam 4 problemy: - 2 śniadanie - Przyjąłem po 5g szynki i polędwicy bo nie wiem ile przyjąć, oraz 100g chleba graham, a nie wiem ile przyjąć i ile "kanapek" ma być. - Nie wiem także jakie wartości podać do piersi z kurczaka (czyt. tego mojego [...]