Kurcze, sorry za kilkukrotnie dodanie ale machnąłem enter i tak wyszło - jak można poprosić o "scalenie wszystkiego". Do tego chciałbym dorzucić spalacz, lajt na początek (thermo speed), póżniej oxyslim. Cardio będzie grane 4-5 razy w ciągu tygodnia (5-7 km trucht). Odblok 10 dni/ 1 tab clomid może być? Czy przy takiej ilości nie jest to potrzebne?
Tez pije 2-3 kawy i bralem thermo speeda... Od razu po 1 tabletce po godzinie poczułem co to venom... Nie ma opcji że nie działa bo w wakacje bardzo dobrze mnie odchudził... tylko pytanie, jak ciągle jedziesz na spalaczach to co z twoim zdrowiem? Dieta jest najwazniejsza
yeah, Thermo Speed ale polecalbym 3 x 2 kapsy, to co podaje Olimp jest z duza rezerwa na zdrowie (nadtetniczych dziadkow takze) wiec mozna zwiekszyc dawki
to dobrze z rana śmiało 30-45min - bcaa daj 10-15g :-)) polecam z rana Thermo Speed Extreme 38zł 120tab a pomga się dobrze wypocić , chyba że masz jakiś innych "spalacz" Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-26 11:12:17
dziękować sog ps. w temacie moim kiedy jeszcze chciałem spalacz dałeś linka do tematu o beztłuszczowej masie. tam autor napsiał, że do tego bierze lajtowy spalacz. może jego wrzucić zamiast kofeiny, np. thermo stim? Zmieniony przez - majk3 w dniu 2011-01-02 20:52:59
zdecydowanie najwazniejsza jest dieta.. co do supli, ktore wybrales - bardzo maly wplyw na redukcje.. polecam thermo speeda, najlepiej 2 opakowania i do tego troche lecytyny oraz omega3
jak chcesz spalic tluszczyk to kup sobie thermo speeda albo jakis lepszy termogenik. tse jest fajnym spalaczem a zarazem antykatabolikiem-polecam osobiscie.lykalem 2-3 capsy 30min przed treningiem i bylem bardzo zadowolony.wydolnosc na treningu sie zwieksza bo jest tam zawarta kofeina ktora troszke pobudzi pracuje w sklepie z suplami i czestio [...]
Polecam pchanie auta, na pewno spali tłuszczyk. A tak na serio to nie od hormonów tylko od braku ruch, aeroby i dobra dieta na pewno pomogą. Tribulus służy do czegoś innego. Do odchudzania polecam Thermo fat buner.
ja po silowni na drugi dzien jak w pracy cos robie to tez nie moge utrzymac rak pompa jest i mi dretwieja a praca nie lekka- "nie chcialo sie nosic teczki..." tez nie wiem co to jest a biore tylko thermo speed
najlepsze że tłumacze, prosze, nie jedz tego, kupie Ci thermo speeda i taniej bedzie i lepiej, pieniadze w błoto wyrzucasz - ja tych Twoich sterydów brała nie bede
tak racja dieta to podstawa:) chodzi mi o to czy jak zaczne biegac,chodzic na silownie i brac thermo speed z hmb to bede mial spadek samego tluszczu i bede poproostu szczuplejszy czy bede szczuplejszy a przy tym mam szanse chociaz troszeczke zwiekszyc objetosc miesni. ODP! POZDRAWIAM!! Wogole to jak najlepiej i najszybciej przerobic tluszcz na [...]
Zalzy ile masz do zrzucenia ale z tego co napisałes (opisałes sie) nie wydaje mi sie zeby było zbyt dużo Zacznij od ułożenia diety : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety Druga sprawa to aeroby [...]