a ja mam pyt. dotyczace zwiekszania dawki thermo speeda. biore go ok 2 tyg. 2x2 , chce zwiekszyc do 2x3 lub 3x2 , niewiem ktora metoda jest lepsza - 3 rano , 3 przed treningiem - czy rozlozyc 3 razy po 2 tabsy ( jesli ten sposob w jakie pory )
To już zależy od jego BF Po pierwsze - patrz post wyżej- TO ABSOLUTNA PODSTAWA Co do spalacza polecam TSe + jakieś BCAA jeśli boisz się o mięcho + tyrozyna/synefryna, którą"dopalisz" thermo, resztę kasy przeznacz na żaracie i witaminki
Podtrzymuje zdanie kolegi z góry :):) , ułóż sobie diete redukcyjną . Moim zdaniem za bardzo pośpieszyłeś się z L-karnityną , po niej są słabe efekty za ta kase mogłeś sobie kupić Thermo Fat Burnera Treca , jeżeli ci jeszcze coś zostało pln i koniecznie chcesz sobie cos dokupic to kup tego Fat burnera bądż HMB ....ale to zalezy jak na ciebie [...]
do diety i aerobow dorzuc jakiegos termogenika niedlugo pojawi sie nowy thermo speed(sklad fajny) i jak jest siano to dorzucil bym tez l-karnityne w dawce 2-3g dziennie
Przede wszystkim dieta redukcyjna trening SILOWY + AEROBOWY czy HITT.pojedz na tym zestawie najpierw!jak juz zejdziesz pare kilo i zaczna sie schody zarzucisz jakiegos thermogenika!i tu sprawa prosta masz kase kupujesz drozszy produkt nie masz to tanszy!tak wiec z wyzszej polki SCORCH z nizszej THERMO SPEED.L karnityne bym odpuscil nie warta ceny [...]
Biniu no autor zapytal sie jaka odżywka na rzezbe, wiec mu odpisalem ze polecam ten produkt NOW(jak bedzie zainteresowany to sie zorientuje o nazwe i mu podam) a co do thermo speed`a to tak jak powiedzialem denerwujace jest to ze kazdy go poleca:/ (bo ktos napisal ze na niego podzialalo i wszyscy pozniej to polecaja:/). A co do odpowiedzi na [...]
prosta zasada kupujesz to na co sie stać jak masz siano na stacki na poczatku walisz stacki i proste A co do spalaczy: Scorch - MANA Meta Burn XTP - MRM i baardzo apetycznie wygląda Thermo Speed Xtreme
3-6g tauryny i mocna kawa to kopie jak 2 MC thermo speeda albo i lepiej, po za tym tauryna jest srodkiem antykatabolicznym. Organizm ludzki potrzebuje dziennie pewną dawkę tauryny, jeżeli jej nie pobierze z pożywienia to wytwarza ją z ludzkich mięsni, co prowadzi do katabolizmu. Więc zalecam brać, bo to dobry i tani suplement.
witaj,trzeba miec nie lada wiedze i duza znajomosc wlasnego organizmu aby budowac miesnie i jednoczesnie spalac tluszcz. moja prop. thermo speed i bialeczko ok. wyeliminowac tluszcz zwierzecy , cukier jesli go spozywa (nawet z napojow typu soki) jesc 5 malych posilkow w odstepach 3 godz. + aeroby 4*w tyg. po 45-50 min.