Anonim
sorki ale mozesz pisać wyrazniej co to np. jest supl treac czy coś takiego.Dobrzem rozumiesz do wakacjii.czyli to tez mam kupić-Thermo Fat Burner.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Roni_IFK
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2930
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13308
supl=suplement, a to jest to co ci od początku zalecałem kupić i dostaniesz to na tej stronie którą przed chwilą podałem
Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja jem NESQUIK-chyba tak sie pisze-niewiem czy je mozna jeśc, jesli nie to nie bede jadł.Może dziś pojade do sklepu to kupie sobie hantle 2,5 kg. powinny być dobre.Ej a masz może gg ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To thermo fat burner poszukam dziś w sklepie, ale ja bym wolal zamówić z sklepu SFD bo tez nie musze nigdziue dzwonić tylko mchyba tam coś wypelniam i tyle.niedawno jadlem serek bialy.
...
Napisał(a)
dE^SiRE
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
9216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30094
Krakus - masz dopiero 15 lat, jesteś w fazie maksymalnego wzrostu, więc siłownia nie jest za bardzo wskazana - poczekaj jeszcze rok, a jesli musisz to idz na siłownie, ale ćwicz pod okiem instruktora.
Co do supli, zapomnij o tym.
Zajmij się odpowiednią dietą i treningiem aerobowym.
I przede wszystkim przeczytaj tego posta:
https://www.sfd.pl/temat130220/
Co do supli, zapomnij o tym.
Zajmij się odpowiednią dietą i treningiem aerobowym.
I przede wszystkim przeczytaj tego posta:
https://www.sfd.pl/temat130220/
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
https://www.sfd.pl/temat132690/ ty chwalisz tego treca inni odradzaja co mam robic??Bo sie powoli gubie w tym wszystkim??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2930
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13308
Od początku mówię, że suple jako dodatek, nie są potrzebne, a znowu nie przesadzaj 15 lat cwiczyć już morzna
Ps: Mam gg w moim profilu
Ps: Mam gg w moim profilu
Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No ok. Na siłownie chyba sie zapisze ale jeszcze niewiem. No to powiedz a raczej napisz czy można jeść te płatki NESQUIK ?? I jakie ćwiczenia mam w domu wykonywać ?? Od piątku robie po 30 brzuszków dziennie, chyba dobrze, i jem jednego grapefruita dziennie.I wogóle napisz co mam jeszcze robić.Czekam na odpowiedź.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2930
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13308
nesguik za słodkie, otpadają Na siłke się zapisz, a co do grejfuta to se jedz Im później tym jedz mniej ww, a więcej białka
Na siłke się zapisz, a co do grejfuta to se jedz Im później tym jedz mniej ww, a więcej białka
1
Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
9216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30094
Co rozumiesz przez pojęcie "za słodkie, odpadają" ?
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
