...
Napisał(a)
sorki ale mozesz pisać wyrazniej co to np. jest supl treac czy coś takiego.Dobrzem rozumiesz do wakacjii.czyli to tez mam kupić-Thermo Fat Burner.
...
Napisał(a)
supl=suplement, a to jest to co ci od początku zalecałem kupić i dostaniesz to na tej stronie którą przed chwilą podałem
Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/
...
Napisał(a)
ja jem NESQUIK-chyba tak sie pisze-niewiem czy je mozna jeśc, jesli nie to nie bede jadł.Może dziś pojade do sklepu to kupie sobie hantle 2,5 kg. powinny być dobre.Ej a masz może gg ??
...
Napisał(a)
To thermo fat burner poszukam dziś w sklepie, ale ja bym wolal zamówić z sklepu SFD bo tez nie musze nigdziue dzwonić tylko mchyba tam coś wypelniam i tyle.niedawno jadlem serek bialy.
...
Napisał(a)
Krakus - masz dopiero 15 lat, jesteś w fazie maksymalnego wzrostu, więc siłownia nie jest za bardzo wskazana - poczekaj jeszcze rok, a jesli musisz to idz na siłownie, ale ćwicz pod okiem instruktora.
Co do supli, zapomnij o tym.
Zajmij się odpowiednią dietą i treningiem aerobowym.
I przede wszystkim przeczytaj tego posta:
https://www.sfd.pl/temat130220/
Co do supli, zapomnij o tym.
Zajmij się odpowiednią dietą i treningiem aerobowym.
I przede wszystkim przeczytaj tego posta:
https://www.sfd.pl/temat130220/
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat132690/ ty chwalisz tego treca inni odradzaja co mam robic??Bo sie powoli gubie w tym wszystkim??
...
Napisał(a)
Od początku mówię, że suple jako dodatek, nie są potrzebne, a znowu nie przesadzaj 15 lat cwiczyć już morzna
Ps: Mam gg w moim profilu
Ps: Mam gg w moim profilu
Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/
...
Napisał(a)
No ok. Na siłownie chyba sie zapisze ale jeszcze niewiem. No to powiedz a raczej napisz czy można jeść te płatki NESQUIK ?? I jakie ćwiczenia mam w domu wykonywać ?? Od piątku robie po 30 brzuszków dziennie, chyba dobrze, i jem jednego grapefruita dziennie.I wogóle napisz co mam jeszcze robić.Czekam na odpowiedź.
...
Napisał(a)
nesguik za słodkie, otpadają Na siłke się zapisz, a co do grejfuta to se jedz Im później tym jedz mniej ww, a więcej białka
1
Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/
...
Napisał(a)
Co rozumiesz przez pojęcie "za słodkie, odpadają" ?
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
Polecane artykuły