techniczne

Witam! Mam do sprzedania lawke do wyciskania, lawka jest nowa i nigdy nie byla uzywana!! Drewniano-metalowa ławka z regulacją siedzenia,stojaków,oparcia i modlitewnika. Dlaczego drewniana? >Walory estetyczne. Połączenie drewna bukowego z metalem sprawia, że ławka pełni również [...]

[...] wszystkim, bo mimo priorytetu masy, siła też jest dla mnie ważna bo chciałbym się w okresie max 6 miesięcy zapisać na SW, a uderzenie mam co najmniej śmieszne, a dobrze techniczne(ojciec uczy boksu). Możliwe że to z wiekiem przychodzi i po prostu wtedy mi nie szło(a od zaczęcia tego treningu minęło już z 10 miesięcy, ćwiczyłem 3 miechy, a [...]

Hey. Sprzedam odtwarzacz mp3. Sprzedaje bo potrzebuje kasy. www.republika.pl/jacek666/first/1.jpg www.republika.pl/jacek666/first/2.jpg www.republika.pl/jacek666/first/3.jpg Mam tylko 1 egzeplaz w razie pytan itp. uzywany byl moze 5-6razy, bo dosatalem inny. Oferty cen lub propozycje zamiany, ale preferuje gotowkę O sprzęcie : Odtwarza wszystkie [...]

[...] że nóg nie ma w tym treningu, ponieważ dręczą mnie kontuzje kolan (przetarta chrząstka, 2 uszkodzone łękotki i teraz doszło mi coś z torebką stawową). Jak coś to moje dane techniczne: staż: 4 lata wiek: 17 wzrost: 181cm waga: 67kg Chłopaki wiem że chudo, ale ćwiczyłem bez diety, dopiero od ponad miesiąca (od początku roku) trzymam dietke i [...]

Przedmiotem sprzedaży jest bardzo solidnie wykonany atlas firmy IRON BODY model GY9012. Urządzenie było kupione przeze mnie do prywatnego ćwiczenia. Stoi tak dwa lata i praktycznie jest nie używane. Stan BDB. Sprzedaję, ponieważ nie korzystam, zagraca mi mieszkanie, a siłownię mam teraz na miejscu w pracy. Kilka słów o tym sprzęcie: • Atlas [...]

[...] jest w ogole dobre, trzy - bardziej od bica mam spompowane przedramie :((:/ ... nie wiem czy jest to wina zle dobranego ciezaru czy tego ze cwiczenie to jest do *upy. Prosze napiszcie mi co sadzicie o UGINANIU RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM...czy warto je robic, badz jakies nowinki techniczne...tudziez inne rady.. aha...moj staz to 2,5 roku.. Pzdr!!

Witam. Chciałbym sprawdzić, czy trening, który wypisałem sobie po przeczytanie różnych postów/tematów jest odpowiedni, mianowicie: I TRENING KLATKA: 1. wyciskanie sztangi leżąc na ławce skos w dół 4x 12-6 2. wyciskanie sztangi leżąc na ławce dodatniej 4x 12-6 3. rozpiętki ze sztangielkami na bramie 3-4x 12-8 TRICEPS: 1. wyciskanie 'francuskie' [...]

[...] leżąc przodem, następnie szybko podnosi się do pozycji na baczność. Liczona jest ilość pełnych powtórzeń ćwiczenia w ciągu 1 minuty" Nigdy czegoś takiego nie robiłem. Mam techniczne problemy z wykonaniem tego ćwiczenia. Robię to w ten sposób, że z pozycji na baczność przechodzę to "przysiadu" podpartego (tj.pozycja jaką się przybiera np. do [...]

Mam do sprzedania bardzo elegancką ławeczkę do ćwiczeń. Dla początkujących jak i tych zaawansowanych...Ławka jest praktycznie nowa. Kupiłem ją przed świętami 2010r. Poćwiczyłem na niej trochę, jestem jak najbardziej zadowolony. Lecz nie ma mnie w domu w ogóle teraz. Szkoła średnia. Coś o niej: 1. REGULOWANE OPARCIE OD POZIOMU DO PIONU (można [...]

[...] strzalów deki 200mg (sranie w banie pod alko i cpanie oraz bardzo slabe podstawy) 8.TRENING: przy towarze zamierzam: split 4-5 razy w tyg (stawiajac na maxymalne opanowanie techniczne). 2 razy w tyg koszykowka. po treningu zamierzam biegac aeroby. 9.CEL CYKLU: rzezba, sila, skocznosc, dynamika 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 lata niecale [...]

[...] SMC2435W EZ Connect Turbo 22 Mbps Auto-Sensing http://allegro.pl/smc2435w-ez-connect-turbo-22-mbps-auto-sensing-i1530424034.html Nokia 6555 dane techniczne: http://www.mgsm.pl/pl/katalog/nokia/6555/ uzywany przez okolo pol roku moze mniej 0 sladow uzytkowania. cena 150zl +kw Wszelkiego rodzaju kable usb/ladowarki [...]

[...] górskiego, lekka rama o stabilnej geometrii, szybkie 28-calowe koła, napęd o szerokim zakresie 27 przełożeń i hydrauliczne hamulce tarczowe o wysokiej skuteczności. Dane techniczne: rama - aluminium 6061, amortyzator / przód - RST TR Fres T4; amortyzacja - Elastomer / sprężyna stalowa; skok - 50 mm; amortyzacja siodełka - SOUNTOUR [...]

[...] o szkołach Wing Tsun i podobnych pisowniach - Ving Tsun, Tsjun, Chun i co tam kto wymyślił. Interesują mnie konkretne rzeczy. Nie styl, nie linie przekazu, spójność, niuanse techniczne i tak dalej. Wiem, że to ważne, ale zupełnie nie o to w tym wątku pytam. Nie pytam też o sparingi i skuteczność. Pytam o przejrzystość i klarowność międzyludzką. O [...]

[...] (moze byc rampa) -yates row (ciezko dynamicznie) bic lekko -uginanie z sztanga waski chwyt 2s ( moze tu jakas zmiana??) A2 klatka -wycisk plasko -rozpietki techniczne barki -arnoldki -unoszenie w opadzie tric -prostowanie w opadzie 2s ( tu chcialbym cos zmienic)) B2 nogi ciezko -przysiad (rampa) -RDL prostowanie w [...]

[...] 20Hz- 20kHz (± 1.5dB) - Sygnał- szum: poniżej 81 dB (szerokie pasmo) - Oporność wyjściowa: 8-16 Ω Zasilanie ~230V 50Hz - Wymiary: 485x357x100mm Waga: ok. 8.6 kg Dane techniczne kolumny STX F-180n: System - 3 drożny bass-reflex Moc (Program Power AES) - 180 W Moc (Power Handling AES) - 100 W Nominalna impedancja - 8 Ohm Efektywność - 91 dB [...]

[...] lub PAD Łącze internetowe 128/64 Zalecany system: Windows XP SP2 Do zobaczenia na serwerach lub stronie! Jeżeli masz jakiś problem z grą to wejdź na stronę http://www.wemp.pl i napisz o nim w dziale problemy techniczne. Napewno ktoś ci pomoże. Wszelkie info na GG: 12996043 W ŻĄDNYM RAZIE NIE CHCIAŁEM SPAMOWAĆ, A JEDYNIE POWIEDZIEĆ WAM O TEJ GRZE

[...] i zrobienia foty. Pod moimi estradowkami 2x800W radził sobie znakimicie i nie było zadnego charczenia itp. Ładny czysty dzwięk. NAPRAWDE JEST TO OGROMNA MOC ! Parametry techniczne wzmacniacza : MOC max 2x600 W MOC rms 2x256 W Impedancja 4 - 8 ohm Czułość wejść - 700 mA Slave rate - 5,6 mikro/sek IMD - 60 Hz/ 7kHz - 0.3 % [...]

Witam! Na początek w skrócie moje 'dane techniczne' Wiek: 25 Wzrost: 176 Waga: 73 Typ: Endomorfik Staż treningowy: Przygode zaczołem rok temu ale do maja br. bardziej przypominało to zabawe. Treningi regularne ok. 10 tyg. A więc tak jak napisałem wyżej niby coś wiem na temat kulturystyki ale żeby zabrać się za konkretne ćwiczenie to wiedza bliska [...]

[...] planu dnia) B 2.7g/kg WW 4.5g/kg T 0.8g/kg 3. Na minicyklu masowym standardowy system odżywiania(5-6 posiłków) B 2.5g/kg WW 4.5g/kg T 2g/kg Jeszcze zostają kwestie bardziej techniczne: 4. Ostatnio znajomy trener upomniał mnie, że OD RAZU po treningu warto spożyć białko 0.5g/kg dopiero po 30min WW PRAWDA? 5. Jeżeli częstotliwość spożywania [...]

[...] dobra, aż za dobra. Dla niektórych to może być problem bo wszystko dokładnie widać… Zainteresowanych zapraszam do pobierania. http://www.megaupload.com/?d=LM47AGXD Dane techniczne: - czas trwania 20:14 - 352x240 - 25 fps - 96.43 MB Ostrzeżenie! Materiał jest tylko dla osób dorosłych. Pobierasz na własną odpowiedzialność! Materiał można [...]