mialem w planach jedna puszke kupic bo to troche drogie , TCM jest dosc dobrze odbierane przez trenujacych dlatego chcialem to razem ulozyc jako dodatek do masakry ktorej jest malo w puszce , ale wszelkie propozycje mile widziane , slyszalem ze k.o do masakry jest ok , ale wybor jest tak dupny ze juz sie gubie,sami wiecie.
z tego co opisujesz właściwie już nasuwa sie sposób uzycia owych supli; massacre -faktycznie- tylko przed treningami. tcm rano w treningowe i 1 lub 2x w nietren.; czyli rano i wieczorem.
to w dzien treningowy co napisałes to massacra przed a tcm po treningu tak? jezeleli tak to wystarcza 3 kaps po treningu bo massacra ma ok 7g kreatyny w DNT z kolei wystarczy ok 5g krety Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-02 18:53:12
M3 biogenixa nie polecam.TCM nie brałem wiec nie wiem. Jak to to samo to po co ten cały kram ze niby biogenix jest z wyższej półki? Znam jeden dobry jabłczan ale boje sie go na tym forum polecić.
ja osobiscie dalbym cos przed treningowego jak np. No shotgun + mono/tcm, nie wierze w staki w stylu storma, troche krety i jakies mini dodatki, wolalbym samemu dodac do tego beta alanine np w odpowiedniej dawce po treningu bialko + wegle i wystarczylo by, ewentualnie cos w stylu [...]
Zdecydowałem się,że w gre wchodzą te dwie odżywki CrESTER,TCM i HI-TEC Tri Creatine Malate.Na czym lepiej bym wyszedł i jakie puchy na cykl z mono? Zmieniony przez - mnbv w dniu 2005-12-21 22:54:23
Oblookaj sobie te posty: http://www.sfd.pl/temat183662/ - Mega caps mono http://www.sfd.pl/temat187828/ - creafusion http://www.sfd.pl/temat182983/ - tcm mega caps http://www.sfd.pl/temat181160/ - ester z bx'a Wszystkie produkty sa bardzo dobre i wychodza bardzo dobrze cenowo Napisz cos o sobie - staz, dieta, ktory to jest Twoj cykl kreatynowy, [...]
to czy w brzuch Ci pojdzie czy nie to juz sprawa glownie dopilnowania bilansu, ilosc wegli, tluszczy itd z supli jak chcesz cykl to mono/tcm + stak/no booster, zalezy jakie masz oczekiwania od tego typu supli, mozesz beta alanine dac, i to bylo by takie najlepsze z supli, pozniej ewentualne uzupelnienie brakow odzywka bialkowa, omega 3 itp ale to [...]
Czyste mono czy też tcm jakoś na mnie nie działa ; / dobrze wziął mnie Storm 6kg na + może ktoś jeszcze dał by jakąś propozycję ? wincol sog oczywiscie za pomoc leci.