SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Doradzicie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 856

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga / wzrost

82/173

Staż treningowy

3 lata

Cel cyklu

sucha masa

Stosowane już wcześniej suplementy

mono,cm3,tcm,storm,shock,cell pump.

Stosowane wcześniej spalacze

był jakiś 1 180 kabsów

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta jest oczywiście;)

Przewidziane finanse na cykl

do 500 zł

Uwagi i sugestie

endo szybko idzie w brzuch : (
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2
Siemanko

Chciał bym zacząć od listopada jakiś cyklik masowy : )

doradzilibyście jakieś suple/odżywki tak w cenie do 500zł

mój wcześniejszy cykl był w lutym

Storm+Shock+ po cyklu na przedłużenie cell pump mały

do tego witaminki z vitala/białeczko whey 100 2kg

Poszło ładnie.

ale teraz chciał bym coś innego tak samo dobrego, moze i lepszego ;) ?

Doradzicie?

Jestem endo więc nie chce, zeby mi za bardzo w brzuch poszlo ; /
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3180 Napisanych postów 25342 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419708
to czy w brzuch Ci pojdzie czy nie to juz sprawa glownie dopilnowania bilansu, ilosc wegli, tluszczy itd

z supli jak chcesz cykl to mono/tcm + stak/no booster,
zalezy jakie masz oczekiwania od tego typu supli,

mozesz beta alanine dac,

i to bylo by takie najlepsze z supli,

pozniej ewentualne uzupelnienie brakow odzywka bialkowa, omega 3 itp ale to wg brakow
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2
Czyste mono czy też tcm jakoś na mnie nie działa ; / dobrze wziął mnie Storm 6kg na +

może ktoś jeszcze dał by jakąś propozycję ? wincol sog oczywiscie za pomoc leci.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3180 Napisanych postów 25342 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419708
6kg na + ale czego? jezeli o wage Ci chodzi to na bank nie zasluga storma
a skoro mono czy tcm nie dzial za bardzo na Ciebie to storm tez nie powinien bo to glownie kreta z mini dodatkami, jak cos w nim ma dzialac to wlasnie kreta
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24421
Jeżeli coś na ciebie nie działało to głównie zasługa twojego odżywiania, trzeba dopilnować michę, bo bez tego nie ma co się brać za cykl.
Możesz wrzucić pojedynczą formę np. cm3 + do tego AAKG + BA
Druga opcja to np. HB + Attack
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511
Mount3211
Czyste mono czy też tcm jakoś na mnie nie działa ; / dobrze wziął mnie Storm 6kg na +

może ktoś jeszcze dał by jakąś propozycję ? wincol sog oczywiscie za pomoc leci.


zajrzyj w skład STORMA i jakie ma formy kreatyny zwątpisz w to co sam pisałeś


dobre ale nie mega ekonomiczne to SAW, Hot Blood, czy nawet PP100% (teraz masz końcówkę serii)

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Kup sobie mono, jak masz problemy z energią to jakąś średnią przedtreningówkę, np sawa i jedziesz. Czy w brzuch pójdzie to kwestia diety i treningu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl do poprawy.

Następny temat

Green magnitude+Clout

electro
Polecane artykuły