tcm

CF, XP - stack TCM, M3 - sam jabłczan

kreatyna robi swoje (wzrost miesni itp - uproszczenie ale prawie prawdziwe) niezaleznie od tego czy TCM czy mono wiec spokojnie mozesz pozniej wziac mono powodzenia

w profilu mam dane z maja ubieglego roku przed wakacjami i przed listopadowym zlamaniem srodrecza. zreszta niewazne juz bo postanowilem zrobic cykl na suplach jakis stack chyba hyper fusion hi-teca TCM vitalmaxa jakies bcaa do tego i miska

ja bym dał nitro Energizera przed treningiem, a tuż po Mono chociaz mozesz dac tez cm3 czy tcm ale daj mono i bedzie dobrze ;)

kup np.tcm olimpa do tego tauryne,zma,gainer

Nie udzielam sie na forum ale chciałbym sie wypowiedziec gdyz chodze na boks półtora roku i mam cykl cp+tcm i nawet na tak lekkim staku perzez pierwszy tydzien miałem problem z tym ze nogi mi puchły a nawet dupa podczas biegania. pozdrowienia

Ja po TCM bede brał CP juz niedługo zaczynam cykl ;)

retencją wody ale jeden kit kreta to kreta kup TCM np

Inne zrodlo energii/szlak metaboliczny. Przy dlugich dystansach kreatyna nic nie da. Takie badania-jak chce, niech probuje. Czytałem o suplementacji dla piłkarzy i wyczytałem że karbo + TCM dają zadowalające rezultaty Mowilem o biegach dlugodystansowych. Trening pilkarski, to takze trening silowy, silowo-wytrzymalosciowy. Na boisku nie biegniesz [...]

jak 200 zł o kup XP i np. mono do mono dorzucaj Nitro Albo kup odpowiednia ilośc TCM i dorzucaj do każdej porcji nitro pzdr.

CZYLI OSTATNI TYDZIEN NA GLUTAMINIE HMBOLONIE I TCM. A JAKI CYKL NASTEPNY PROPONUJESZ??

tcm rano na czczo i po treningu a nitrox-a przed testosterol wywal do kosza

ja mam podobny problem jak olega obecnie jestem na cyklu mono + nitro 500g w czewcu planuje cykl mono i nie wim co do tego jeszcze dozucic ostatni znalzlem w promocji tcm olimpu i sie3 waham czy nie kupic xpand jak zauwazylem na tym forum jest on bardzo zachwalany a zeby zwiekszyc efektywnosc cyklu moze zastapic mono jakims innym sumplem??????

a ja mysle że dobre będzie nitro2 500g+ TCM (150 starczy?- jesli tka to zmiescisz sie w 150)

1 opcja 1jedziesz jeszcze raz na mono( po skończeniu cyklu oczywiście przerwa) 2później 1 raz na TCM olimp (czysty jabłczan kreatyny)i jak dobrze zadziała to możesz jeszcze drugi cykl na czystym jabłczanie zrobić 3 cell pump (celll pump to tez jablczan ale nie czysty ma dodatki) 4 cell + mono 2 opcja 1 mono jeszcze raz 2 cell pumo 3 cp + mon 4 [...]

ja na twoim miejscu wziął bym TCM z Vitalmaxa. Bardziej sie ono opłaca bowiem za 75zł będziemy mieli 300kap z Olimpu a z Vitalmaxa aż 360kap. A jeśli chodzi o zawartość/1kap tu wygrywa Olimp ale tylko o 100mg. Co więcej w kapsułce z olimpu mamy sam jabłczan a w kapsie z Vitalmaxa jest jeszcze tauryna i wit. B6. Z tego wszystkiego wynika że [...]

nie bcaa tylko do biegania dam bo nie mam na tyle kasy a po treningu silowym jeszcze bede aero na rowerku jechal to tcm wrzucic od razu po silowni i przed rowerkiem?

jak dieta jest to nie pytaj czy mas zkupic bialko, tylko jesli brakuej to bierz jesli nie to nie, TCM moze byc

jak juz mam ta dextroze i tak za darmo to moze ja szamac moze cos pomoze przy wchlanianiu? a dni nietreningowe 2,5g mono i 2,5g tcm tak?

z Olimpa TCM 300kaps, czy Hi-Tec Nutrition Tri Creatine Malate 200 kaps co do tego ;PP