tcm

Mogę zainwestować: - w jeden kNOckout 500g, czyli brałbym jedną porcję 15g dziennie przez ok. 30 dni. - lub w TCM 300kaps, lub 300+150kaps(która metoda przyjmowania jest skuteczniejsza - 2 x 4 kaps. czy 3 x 4 kaps.? Monohydrat brałem 5g raz dziennie i było OK) Którą opcję wybrać? Ta z TCM będzie chyba lepsza... Z tego co widze to podobnie [...]

DT: rano 4tab. TCM ,po treningu 4tab. TCM ,TSE rano przed śniadaniem i przed treningiem DNT: rano 4tab. TCM (możesz dać 4tab. w porze treningu), TSE przed sniadaniem i przed obiadem lub aerobami jak będziesz robił DAWKI TSE: zaczynasz od 1tab. a jeśli niepodziąła zwiększasz do 2,3,4... jedni na forum dochodzili do 8-9tab. powodzenia Zmieniony [...]

tcm ok massacra ok no xplode ok gainer ok aakg ok na temat m-stacka sie nie wypowiadam Dymatize NOV Maximum Expansion+HMBolon oba zbedne (ewentualnie NOV jesli skonczy sie AAKG) DT: massacra porcja przes treningiem no xplode po treningu tcm+aakg gainer wg brakow w diecie DNT: rano tcm po poludniu massacra gainer w brakow w diecie jesli juz to [...]

Słuchaj Białko i Gainer Stosujesz do uzupełnienia Diety a nie cykl na tym robisz bo niby jak jak jest twaróg albo pierś z kurczaka to tez jeszcz je cyklicznie ? Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

A tak będzie dobrze ? DT: rano na czczo -> CP 7g przed treningiem --> CP 13g + TCM 3 kap. po treningu -------> CP 7g DNT: rano na czczo -> CP 12g + TCM 2 kap. w porze treningu ---> CP 12g + TCM 2 kap. Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-08 18:48:33

[...] dobrze, bez bujania. Na hantlach zdarzała się bujanka, dzisiaj zrezygnowałem z jakiejkolwiek. A, od dzisiaj zacząłem suplementację kreatyną(nie 'kreatyną'), 2.5g mono +2.5g tcm przed treningiem, 5g tcm po. W dnt 5g mono. Cykl kończę 23.11 . Bardziej od efektu działania samej kreatyny liczyłem na efekt placebo, jednak to już nie wyjdzie. @-)

np DT rano mono przed treningiem 3 kaps TCM i po treningu 3 kaps TCM DNT rano mono po południu 4 kaps TCM kombinacji jest dużo przeczytaj post podwieszony o dawkowaniu kreatyn

[...] tłowia + unoszenie kolan do klatki zamiezam ćwiczyć zestaw a 3x25 -b x25-c 3x25 (brzuch do odmowy) przerwy ok 1 min a miedzy abc 3 min. Suplementacja: po przebudzeniu tcm,thermo stim, 6 bromo do sniadania żeń szeń, omega 3.czosnek,vit c 1000, przed 1 treningiem bcaa 10g w czasie izotonik po profi mass 100g, bcaa przed 2 treningiem [...]

[...] do 25 powtórzeń, a do 20 na korzyść większego obciążenia, ale zostawiam tą kwestię Twojemu doświadczeniu. Suplementacja: praktycznie bez uwag. Osobiście nie brałbym na czczo tcm razem z thermo stimem. Ekstrakty ziołowe w nim zawarte dość mocno moga wpływać na perystaltykę jelit i obniżać wchłanianie tcm. To są tylko moje spekulacje, bo z takimi [...]

turbina: Witam , taki off topic ku przestrodze innym- intensywne cardio nie pozwoli Wam pozbyć się uporczywej tkanki tłuszczowej na dole brzucha, co widać na załączonym obrazu doświadczeń kolegi "turbina" tylko spali Wam mięśnie, o które z takim uporem walczycie i które nadają całą estetykę Waszej sylwetce. Zastałego tłuszczu na brzuchu nie [...]

witam. co myslicie o zestawie Olimp TCM mega caps + Olimp mono mega caps + dextro juice + gain bolic + zma apteczne?? jak proponujecie dawkowac??javascript: test(''); W treningowy: 4 capsy mono rano na czczo 4 capsy TCM przed/po treningu W nietreningowy: 4 capsy TCM rano na czczo 4 capsy mono w porze treningu Dextro juice - 30g po treningu (na [...]

giecik zastanawiam sie czy zamiast tcm kupic cell pump. i dawkowanie bylo by takie DT: *rano naczczo 5g mono *przed treningiem 10g CP/albo 5g zwyklego tcm DN: *rano naczczo 5g mono *10g CP po poludniu/albo 5 g zwyklego tcm

dokladnie , zostalo mu bcaa jeszcze etc wiec cos na moze jakas czysta forma krety (tcm np) + przed treniniem no muscle pump;>

Myslałem że filmiki spotkaja się z trochę większym odzewem . Ehh... Jak to mówią życie ... BULL - masz racje zle popatrzyłem na ulotkę CREASHOTA, kuurde ale TCM znwou jest w tabletkach a ja nie lubie łykać tabletek i to jeszcze jest tego troche, no ale już sam niewiem albo wezme to albo MONO a może CREATINE3 ? A moze np: sponsor cos doradzi ? [...]

kreatyne podziel na 2 cykle, znaczy sie zależy ile jej masz, jak staryczy na dwa zrób dwa jeden na mono drugi na tcm,a jak mało to pociągnij najpierw mono później dołączysz tcm lub np. rano mono po treningu tcm w nietreningowe tak samo

TCM CM3 co za roznica... a co do KA i TCM, to zdecydowanie wybralbym TCM

KA to porażka wg mnie niby takie dobre a gorsze od mono ech.. TCM i MONO the best KA vs TCM = wybrał bym TCM

Mozesz tak: 1)rano 3x TCM, przed treningiem xp, po treningu 3x tcm albo tak: 2)rano 5-6x TCM, przed treningiem xp

kup lepiej tcm +cp tcm w dni trenigowe 4-5 kaps. przed tregiem cp 9g w nietregowe rano cp 9g w porze tregu tcm 4-5kaps

no cuz napisałem ze mnie kapsy tylko interesują to napsie tutaj i plz wybierz którys z tych: 1. tcm + taryna 2. tcm + crester + tauryna 3. reactor pro 3 + tauryna 4. tcm + mono + tauryna 5. samo mono ...