tcm

wyglada ok, tylko w DNT wywalilbym porcje hp, a rano TCM

zamieniłbym pozycjami tcm z horsem w dzień treningowy reszta jest okej

j/w poza tym moze byc tez zwykłe TCM i podziała tak samo jak xplode, kreatyna = kreatyna

dokup mono,tcm co chcesz

rownie dobrze mozna pykac sam tcm i na jedno wyjdzie .Ogolnie cp to taki okrojony mix.Ale sprawdza sie w cyklach wiec jak ktos chce czemu nie .

TCM rano i po treningu po 5 gram w dni bez treningu rano 5 gram BCAA przed i po treningu 15g beta -alanine jak na opakowaniu (ale ja brac dobrze długofalowo) witaminy rowniez jak na opakowaniu Nitro przed treningiem zacznij od 6 kapsow

Mój staż jako piłkarz jest już spory, Zastanawiam się nad TCM od olimpu i generalnie przed meczem żeby mieć więcej siły i energii kupić (taurynę od olimpu) I czy do kreatyny dokupić HMB? Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2018-10-14 21:34:44

1. Macie na myśli brak pionu np. po zarzyciu kilka godzin czy dopiero po odstawieniu wraca wszystko do normy po kilku dniach? 2. Odp. proszę na powyższe: "Czytałem, że przy takiej konfiguracji(TCM +DAA) zalecacie DAA dać w pierwszych 2 tygodniach i dopiero kreatyne? Bawić się w to czy zarzucać od razu oba?

porcja cp to 9g a jak wam chodzi o TCM olimpa to kaps 2x dziennie niewiem w czym macie kłopot?? co do tematu nie czytałem wszystkich wypowiedzi ale wal po 2 porcje cp w każdy dzień Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-10-18 21:49:22

"TCM olimpa to kaps 2x dziennie" - jak dla mnie to niezrozumiała ta wypowiedź

my mamy nowe czy to protein 80 czy masówki smakowo sie nie wypowiem bo nic nie jadlem z hiteca oprocz estru i tcm Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-10-07 12:03:22

możesz wziąć TCM na siłe (tanio Trec CM3) BCAA na regenerację (Hi-Tec TsT/Peak TsT również taniutko ) i kofeinę/ guaranę przed treningiem

TCM (np-cm3 z treca ) poprawia sile i wytrzymałość .

tylko, ze ty podales duzo wiecej niz 10g. Tcm to tez kreatyna, to co ci podalem wychodzi 10g. Pewnie nie sluchales pana w sklepie

Animal m stack nie zawiera kreatyny więc możesz od razy zacząć cykl na jabłczanie np. TCM Olimpu. Z drugiej strony to nie rozumiem po co w tym wieku łapiesz się za takie środki jak Animal M Stack?

Mass xxl to gainer a nitrobolon to dosyc prosty stack ale na poczatek polecalbym mono/tcm ewentualnie jakies cp.

xp en. rano, xp n.f. przed treningiem i w porze w nietr., TCM po treningu 4 kapsy i przed snem w nt. białko jako dodatek do posiłku w nie najyboższe, przed i po treningu/bo to chyba wpc jeśli nic nie pomyliłem/. aha ... jeszcze coś na stawy, albo sama glucosamina albo zestaw z msm i chondroityną, no i jeszcze zma bym ci polecał- trzy kapsy przed [...]

moim zdaniem za duzo kretki biorac dwie porcje dziennie Xp to TCM juz nie jest potrzebny

Dokup TT, ALC, Cla, Nac, Aakg, HMb, Nag, r-ala, bcaa, mct i tcm. I jak na 15 lat i 64 kilo powinno wystarczyć. Zdr.

dextroza zbedna carbo 50 gram po treningu witaminy do posiłków tauryna do każdej porcji tcm